A co myślicie o czymś takim jak czerwona herbata pu-ehr (chyba tak sie to nazywa )?? Słyszałem że jest dobra. To prawda? Macie jeszcze jakieś wskazówki pomocne w mojej sprawie? Co może jeszcze robić? Co kupić? Pozdro
[...] to ok 50 groszy.Czyli za 5 złotych masz ponad pół kilo błonnika. Cena z tej stronki co podałaś jest kosmiczna, za pół kilo błonnika 55 złotych . Decyzja należy do Ciebie .Jeśli jednak się zdecydujesz kupic taki błonnik to lepiej z tej stronki http://www.polskiblonnik.pl/sklep/sklep.php A co do naturalnych suplementów, to może zielona herbata.
Ahinsa ameryki nie odkryłaś... tylko WODA w zależności od Diety (1,5L - 3L) + zielona herbata (1 na dzień) więc nad tym nie ma co dyskutować (tak było jest i będzie) natomiast picie podczas jedzenia i zaraz po jest niezdrowe... masz napisane wyżej dlaczego (przykłady userów i artykuł ) więc nie wiem o co ci chodzi pozdrawiam
Ciężko określić. Śniadanie zazwyczaj herbata + 2-3 kanapki z szynka/kielbasa/poledwica domowej roboty + pomidor/ogorek. w szkole kanapka z szynka/kielbasa poledwica domowej roboty + pomidor/ogorek. W domu zazwyczaj jakas zupka, drugie danie roznice od schabowych z ziemniakami,ryzem po kurczaki, spagethi itp, itd na kolacje platki z mlekiem/ [...]
jesli masz to pod reka, to koniecznie zmieniaj rece bo moga rozwinac sie niesymetrycznie:))) . glutamina jak najbardziej wskazana, zielona herbata mysle ze tez. let's come together for the stimulation!
[...] POJDE" ... NIE LEPIEJ ZAPOBIEGAC NIZ LECZYC ? NIE LEPIEJ LECZYC ZNIM ZABOLI NIZ JAK JUZ BOLI ? Co do regeneracji watroby ... Sylimarol moze tutaj pomoc Takze czerwona herbata moze przyniesie korzysci Dieta - dobrze zbilansowana i z odpowiednia iloscia skladnikow mineralnych i witamin Nie forsuj organizmu - staraj sie wypoczywac nie [...]
Nie jestem jakimś zapalonym kulturystą, po prostu chcę trochę estetytyczniej wyglądać na lato. Staram się unikać pewnych produktów, ale ogólnie odżywiam się normalnie. Dlatego do porannych kanapek robię kakao. Macie jakieś inne propozycje, zamiast kakao, a herbata? Kawy nie pije wogóle.
Zaraz po wyjściu z pracy zacząłem praktykować dietę. Dotychczasowe spostrzeżenia, to, że trochę to droga impreza ^^ i czy przypadkiem nie powinienem do tego jeść jakiś makaronów ? Po południu zjadłem pieczoną polędwice z brokułami gotowanymi na parze, przed treningiem banana i pół jogurtu naturalnego, po treningu znowu banan i jogurt, później [...]
[...] Pierś z kurczaka, kasza gryczana, sałatka jarzynowa Kolacja: Serek wiejski, pieczywo razowe, jako sałata. Do tego codziennie garść orzechów, sok z warzyw, woda, zielona herbata. Więc dieta chyba, spoko, tylko pytam, co jeszcze mogę dodać by mieć więcej wersji :) ? Odpowiada mi trening 5x w tyg. chodzę z kumplem, nie czuję się przemęczony. [...]
A taki plan co mi wolno a co nie? : Co powinienem jeść a co nie? To powinienem : 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, [...]
"ej powie mi ktos jak ja mam zjesc to ******lone gowno zwane bialym serem nawet smaku juz nie czuje tego poprostu biore cala kostke i wpycham to do ust a wy jak to jecie bo ja mam serio dosyc juz" ja tam czesto jem go solonezem... popijając herbatą.... a jak Ci niechodzi to dodaj szczypte dzemu,miodu albo czegoś tam
Czarna herbata z cytryną Dodatkowym jej atutem jest fakt że w sytuacjach stresowych ma właściwości bardzo pomocne.Doświadczenie przeprowadzone na dwóch grupach pokazało, że 4 szklanek herbaty dziennie obniża poziom cortizolu(hormon stresu) o połowę w sosunku do grupy pijącaj tylko placebo.