[...] który osiada na dnie i jak się chce mieć słodką herbatę to trzeba ją pić mieszając. Wtedy jedna tabletka daje aż nadmiar słodkości :-) W kawie tego nie widziałam, natomiast herbata robi się moment mętna :-) Mąż naprawił mi rower stacjonarny, drążek dotarł ale parę dni potrwa dotarcie do jakiejś spawarki i przygotowanie uchwytów, już się nie mogę [...]
[...] camemberta/ 200 gr grilowanej papryki posypanej odrobiną parmezanu/ 2 małe mozarelle z 1 pomidorem i cebulą polane oliwą z oliwek i posypane świeżą bazylią razem 200 gr - herbata czerwona Kolacja - banan+odżywka białkowa wpc - sałatka z 5 rzodkiewek, 1 pomidora ze szczypiorkiem - herbata zielona Trening 40 min Posiłek po treningu - [...]
OK, miód out. Do stewii i ksylitolu jakoś nie jestem przekonana, spróbuję sobie poradzić bez :-) Dzień 107, środa DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: kapusta kiszona, pomidor Suple:brak Dziś obiad w zbiorowym żywieniu, wrzuciłam w miskę mocno na oko. W misce babeczki - dziś bez miodu. Trochę brakuje słodkości. Spróbuję z batatem [...]
[...] - jeszcze 4 lata temu ważyłam mniej! A może to zwykły zastój? /SFD/Images/2015/6/2/984e6af4b21a42de9696a2cc29e64a4c.jpg Dzień 140, niedziela DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: ogórki kiszone, cebula, więcej nie pamiętam Suple: brak Aktywność: marszobieg 1min/1min, total: 40min. w pięknych okolicznościach przyrody ;-D Super mimo [...]
Ło MBR ale mam zaległości. No to lecim. Cykl 2, tydzień 2, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino lichi Warzywa: nie pamiętam, ale całkiem spoko :-) Suple: nie pamiętam, albo zetaw D3+K2, magnez, spirulina,albo nic Aktywność: brak Miska: czysta, liczona Samopoczucie: domsy w bcku (dawno nie miałam tam) Grzeszki: Wino lichi Wino lichi to samo [...]
18.11.2016, piątek DNT Picie: woda, herbata, melisa, wino Warzywa: nie pamiętam, na pewno mix chiński Suple: vit D Aktywność: nie pamiętam, raczej nic Mobilizacje: brak Miska: nie pamiętam, obiad na bank z kantyny, Samopoczucie: @, trochę mi się PMS luzuje Grzeszki: wino 19-20.11.2016, weekend DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: nie [...]
[...] bo ma tak psyche zorano wlaczasz telefon nci neizrobi mowisz do neigo zeby niekrzyczal po imieniu itp o ****a mowie na niego sandał no niewyriabma wpadam do neigo z herbata nalekcji z automatu i nic mowi ale wyw rozbawieni A tak wogle o szkolnych pianiach to moge pisac i pisac ... A baba z chemi mloda chyba z 25 lat to juz 3 tydizen [...]
elol miałem wigilie klasową kolesiówka niosła tace z herbatą i mój kumpel tak dla zartu chcial ją nastraszyć ze kopnie i tak przyblizyl noge , ona się przestraszyla i potem jeszcze raz i zamocno i za***ał w tace i 12herbat gorących sie na nią wylało i wszytskie szklanki sie potukły kolesiowka cała poparzona
[...] będzie jutro. Niestety nie mam u siebie wagi więc to dopiero za tydzień. Centymetr na szczęście mam :-) Warzywa: bakłażan, cukinia, pomidory, cebulka, ogórek Picie: woda, herbata rooibos, zielona herbata, owocowa herbata Do tego: tran, multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7f011cf2a8646bc852a1af260d44d56.jpg [...]
[...] 7,5h - bez sensu się obudziłam suple: Castagnus; leki: Ibum, Ritinacea 2x2, Gripex 2x1, Salviasept x2 płyny: woda, woda z brukselki, woda po gotowaniu kalafiora mrożonego, herbata zielona, herbata malinowa x2 warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/e8xsfz.png Nadal kiepsko się czuję, boli gardło, jest katar, kicham, rano temperatura tym [...]
[...] nadal trwa – jakoś długo... edit: 9. dzień, bo liczę od 28.08.) sen: przed 00: 8,5h (krótko, ale wieczorem jadłam cukinię, więc musiałam wstać do ubikacji @-) ) płyny: woda, herbata biała, pokrzywa suple: Castagnus x2 Rano byłam na czczo na badaniach i nawet nie byłam przez ok. 2,5h od obudzenia zbytnio głodna, za to ciężko mi się oddychało @@-) [...]
Z Modyfikowałem tak diete Co Otym sądzicie? 9:40-Zielona Herbata(250ml) Posiłek I 10:00 -Piers z kurczaka 100g(gotowana) -warzywa 30g -Orzechy 10g -Oliwa z oliwek 5g 14:40-Zielona Herbata(250ml) Posiłek PrzedTreningowy II 15:00 -Ryż Brązowy(pół kubka) -Tuńczyk w sosie własnym 100g -Warzywa 30g -Orzechy 10g Trening 17:00 Płyny Izostatyczne 0,5l Po [...]