SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata

  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    Kokosik No problemo , rozumiem WYBACZAM dzięki za Protection :-) pięknie ujęłaś moje tłuste nuki - brak mięśnia %-) Hera, no cóż wybaczam -ale więcej proszę mi tak nie wyskakiwać :)) ...co do węgli mam niskie ze względ na Candidę ...Iza mi zaleciła i kazała trzymaĆ tylko nie wiem jak długo... 07-08-2012 DNT Dzisiaj beztreningowo, miałam biegać ale

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 16:59:10 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    17-08-2012 DT MISKA: Warzywa: Sałata,pomidor,ogórek,cebula. Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,rumianek,mięta Suplementy:03,Tran,MG+B6,Wit.C,Multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc2c5c4c07c04c0591f1dfe9663e8df4.png TRENNING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fb4679323f549dea8c69e4e6e386314.png UWAGI: Nie mam siły ,wzięłam kartkę z ostatnimi powtórzeniami i k

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 19:51:57 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    nie zostawcie %-)a nie zamierzam stąd iść :)) 20-08-2012 i 21-08-2012 DT MISKA: Warzywa:Fasolka,Brokuł,Pomidor,Ogórek Suplementy:O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina Napoje:Kawa,herbata,mlisa,mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc929738e46542818296ab121293dd50.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92c827b9a00244f9812a7ddf7055ec6f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca6f84821668

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 21:45:37 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    mass :cmok:};-) 23-08-2012 MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:sałata,pomidory,ogórki,cebula,cukinia Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52e1dae63d94d36b8fb2aad6e73bdcb.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/988fcf1bfeb44e358c06541cef1ee056.png UWAGI: Staram się robić progres, ale czasem

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 16:00:27 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel, ok tak zrobię :-) Będzie napewno przejrzyściej ...:-) 24-08-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,herbata zielona,mięta+czarnuszka+tymianek,melisa Warzya:Pomidory,cukinia,ogórki,fasolka szparagowa,cebula Splementy:O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Citrosept,Echinacea Nalewka,Cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/547a21a3de7449759457f9f93165d495.png TRENNIN

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 10:36:29 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    25-08-2012 MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:sałata,pomidory,ogórki,cebula,cukinia Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Citrosept,Echinacea Nalewka,Cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4b5c24983d64df0995c43bfb859fdeb.png

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:03:52 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    Zdrastwujtie Babuszki %-) luiza,aineko };-) tank ju %-) 27-08-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:sałata,pomidory,ogórki,sałata ,cebula,groszek Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e3ec8efd07246b2820ab4788695b849.png TRENNING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/660b7cda3

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 20:45:07 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    28-08-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 3l,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:sałata,pomidory,ogórki,cukinia Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ab5bae3587643dd9cf28c915fbdd199.png Meliskę mam świeżutką pachnącą rośnie na ogródku, teraz będę ją piła litrami%-) a kiełbasa jest prawdziwa dom

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 21:33:07 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    figa79, nie wiem co jest może się źe pomierzyłam jak ciasno jest ,zobaczę po @ -może to przez nią :-) Ja przeszłam różne rodzaje anoreksji, i włącza mi się to ch**ostwo w głowie często, tylko walczę z tym nie jest łatwo-ktoś kto tego nie przeżył nie wie. Odkąd jestem na SFD jest niebo a ziemia. Nawet moja córcia wczoraj mówi: Mamuś, Ty nie jesteś g

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 20:03:21 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    04-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 3 L,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Brokuł,szpinak,sałata,pomidor,ogórek Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fda9d56996264c25a924e2ad033b200d.gif TRENNING: 5 min.rozruch Interwały 6*30/30 To nie był dobry pomysł z tym 6 inte

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 19:24:36 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    06-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 3,5l. ,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Pomidory,sałata Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e414203f4164fb093913bfcfcd0f8e7.png Przepraszam,nie zmieniłam daty . Mam straszne zakwasy - barki,plecy,dwugłowe ud }:-( Zmienion

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 19:13:46 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    07-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 2,5l. ,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Pomidory,sałata Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db50abf72e424aa4b055d89b1d56cda6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34d1a0e5cbee4ad784222580308a36ff.png 1.Zaczęłam od dupy strony,bo nie

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:26:26 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    09-09-2012 DNT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 2,5l. ,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Brokuł,pomidory Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 9 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/287585bb99484adb82ca178f927ead7e.png Przepraszam,nie zmieniłam daty. Dzisiaj beztreningowo, córcia ma urodzinki więc zalatana jest

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 16:19:43 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    13-09-2012 DT MISKA:Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 2 L.Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Sałata,pomidry,ogórki Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 13 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f190cecec3c24799a1d8b026f2243b9b.png TRENNING: Bieg w terenie 35 min. Przepraszam, myślałam że edytuje post:-( Zmienion

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 19:38:07 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    18-09-2012 DT MISKA: Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 3 l..Melisa,Mięta Warzywa:Sałata,pomidor,fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13f634dcea4642b6a81f39aacc23b1cc.png TRENNING: Bieg w terenie - 35min. veronia_p dziękuję za radę, napewno skorzystam przy wizycie w sklepie :-) Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 21:13:12 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    21-09-2012 DT MISKA Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 1,5 l..Melisa,Mięta Warzywa:Szczaw,cukinia Suplementy: Kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3a8171ca55a4f088aa7c6a1c6116a45.png Niewiem czy to od kombuchy ,ale pobolewa mnie w dzień głowa ale chwilowo i przestaje... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15bb995218c74a24b7193f2de2c2e7e6.png Zmieniony przez - Kajtek

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 18:06:53 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    27-09-2012 DT MISKA: Napoje:Melisa,mięta,czarna herbata, kawa x2, woda -1,5l. Warzywa:Kalafior Suplementy:Kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5236e0a6549e41f186f0f10c38a00782.png TRENNING: Bieg w terenie - 50 min. Dzisiaj dzień na nogach lub łóżku w pozycji foczki ( na brzuchu) Takie zakwasy mam w pupsonie ,że siedzieć nie idzie:)) Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 20:10:52 Liczba szacunów: 0
  • DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

    Post
    Ladies SFD

    01-10-2012 1 DZIEŃ OCZYSZCZANIA WĄTROBY Posiłki wg. schematu Izy + 3 l. wody, herbata na wątrobę x5 Zjadłam dzisiaj 3 kg pomidorów,1kg ogrków, 2 awokado,2 klarepy,trochę papryki i 2 główki sałaty ... Już Mnie ssie na maxa:)) Pytanie: Czy można kawę? figa79,Arphiel będę wrzucać filmiki bo to najlepszy sposób naocenę błędów. Narazie trenować nie m

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 17:10:30 Liczba szacunów: 0
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    jaja Trening 3. banan, jabłko prażone z cynamonem, bób, szynka pieczona 4. twaróg, jogurt Warzywa: pomidory, ogórki, szczypiorek, koperek, kalarepa, marchew Suple: mg, tran, herbata zielona, rumianek, woda 05l, 3x kawa Trening B dół 15.06/10.06/02.06/22.05//?05*nowy cykl/04.05/23.04/17.04/10.04 1. Przysiad  5x 6-8 rcc/20/25 35/40/45/50/50

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 17:44:51 Liczba szacunów: 0
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    szczerze to ciezko - glodna jestem, zapijam czym moge znaczy - woda i czerwona herbata rozumiem ze jak wroce po badaniu tzn dzis mam prawo ( jak to brzmi ) do jednej kawy no i czekam a dalsze wskazowki..co do diety .... marzy mi sie jakis karczek czy wlowina a btw ...40 min na wioslach z interwalami zrobilam - to nuda jest ale cos tam zasz

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 10:48:10 Liczba szacunów: 0