Witaj, botwina, rabarbar, szpinak, kakao, niektóre orzechy, a w pewnym stopniu również także herbata i kawa zawierają ten sam związek o który pytasz - czyli kwas szczawiowy. Generalnei w produktach które spożywamy (głównie pochodzenia roślinnego) występują substancje antyodżywcze, które albo ezaktywują, albo utrudniają wchłanianie niektórych [...]
z herbata, jak chcesz herbate wyic i nie lubisz gorzkiej, po co pic glukoze? masz 10 min do domu, pusc mamie sygnal 20 min przed koncem trniengu i niech Ci ugotuje ryz Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-23 22:19:13
[...] rytm spania/czuwania - zła dieta (za dużo zamulaczy) - jeżeli wszystko powyższe jest ok, to ja bym jakąś kofeinę walnął- albo w tabletkach, albo kawa, albo kurevsko mocna herbata (to polecam%-)). Możesz zawsze kupić środki przedtreningowe (np Mesomorph)- mnóstwo tego na rynku, a brane rozsądnie naprawdę pozwalają na przebycie ciężkiego [...]
[...] flory bakteryjnej ktora grypa jelitowa niszczy Kg wroca szybko bo sie tylko odwodniles Napewno musisz duzo pic Pij w trakcie posilkow nigdy na pusty zoladek Wskazana jest herbata lub woda mineralna niegazowana ciepla Co do suplementow ... 10 dni po tym jak objawy ustapia mozesz wrocic do CP Wczesniej nie radze bo mozesz dostac znowu sraki [...]
W domu woda/herbata, mleko też możesz pić, poczytaj dział odżywianie. Soki też, ale zdrowe 100% a nie jakieś nektary z cukrem. Na treningu woda/ewentualnie jakieś izotoniki (osobiście wolę pić czystą mineralke bo izotoniki jakoś mnie zamulają) guarane/kofeine przed treningiem ale rób jakieś przerwy (tzn nie bierz non stop) bo się będziesz do nich [...]
cynamon, imbir, pieprz, lecytyna, omega-3, zielona herbata do posilkow ze spalaczy mozesz sprobowac chocby samo kofeine, na podniesienie temperatury ciala - life energgy treca lub guarane hiteca
a co sadzicie o Bio-C.L.A. z zielona herbata? 60kaps slyszal ktos o tym? jak nie to moge zapodac sklad pozniej Dodam ze chłop ktory to polecał pewnej kobiecie mowil ze schudl 26kg dzieki temu+diecie, nie twierdze ze w to wierze, ale jest to mozliwe, neiwiem ile wazyl na poczatku . Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-05-02 11:31:48
Mimo wszystko bardzo dziękuje za odpowiedź. Ja mam niedoczynność tarczycy a wie Pan jak ciezko przy tej chorobie trzymac wagę, więc stosuje czasami "lajtowe" spalacze typu CLA, Zielona Herbata, L-Karnityna, niestety unikam wszystkiego właśnie z L-Tyrozyną ale tylko dlatego, że nikt nie zna odpoiwedzi na zadane przeze mnie pytanie. Pozdr.
Do niektórych ciast drożdżowych można spokojnie dodawać ksylitol, np. jak robiłam gofry czy racuchy, dodawałam drożdże i wszystkie składniki, a z dodaniem ksylitolu czekałam na koniec, aż drożdże wyraźnie się namnożą i ciasto będzie pęcherzykowate. Dodanie wtedy ksylitolu w niczym nie przeszkodzi, drożdże i tak będą się dalej mnożyć. Szkodliwość [...]
Aby zapobiegać dalszym ubytkom, wprowadz do diety więcej Fluoru i Wapnia (Herbata, Rośliny kapustne, Ryby moskie, Brokuły, Buraki, Fasola, Jajka, Łosoś, Mleko, Orzechy włoskie i ziemne, Produkty mleczne, Rabarbar, Sardynki, Ser, Skończenik, Soja, Szpinak). W tych produktach spożywczych jest najwięcej tych minerałów. Pzdr..
wszelkie produkty alkalizujące: warzywa, owoce, migdały, zielona herbata, oleje kokosowy, oliwa, lniany, kiełki, masło, jogurt naturalny, etc przy dobrze ulozonej diecie, odpowiedniej ilość białka nie zakwasisz organizmu mając w niej produkty o pH od ok.7,0-9,0
Dziwne że kreatyna Cię odwodniła, może tak Ci się tylko wydaje albo jakiś zbieg okoliczności. 2,5-3 Litry dziennie to już sporo doać do tego jakiś inne napoje, kawa herbata czy zupy, mleko, owoce i tych płynów trochę wyjdzie.
herbata ogolnie wypłukuje magnez z organizmu ale to w duzej ilosci (10-15 szklanek dziennie)a ta z Bratka działa dodatkowo moczopędnie, kreatyny ci raczej nie wypłucze z organizmu, powiem ci kolego ze na polepszenie cery to kup sobie cos innego a nie zielona herbate, pozatym ile ty tej herbaty pijesz??? jak do 5-8 szklanek to nawet sie nie [...]
8 Tyg nie jest za dużo , owszem jest to spore obciążenie dla wątroby dobra osłonka i lecimy :), zwykle na taki cykl kupuje sobie Esseliv i biore 3x dziennie do tego zielona herbata , Omega 3 , Lecytyna , Dieta.I efekty zadowalające :].
Nie wiem gdzie ty tą kofeinę widzisz https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html#wartosci Jedynie w smaku pomaranczowym masz guarane w tym kofeina 20 mg, tego nawet nie poczujesz, herbata już ma więcej kofeiny