herbata

20 lat zadnego pasa w judo na judo bylem 2 razy w zyciu waga 85 kg nie mam zadnych osiagniec w judo Tak wogole nie trenuje judo,interesuje sie dobra ksiazka,zielona herbata,wplywem faz ksiezyca na zdolnosci seksualne birmanczykow,lubie zachody slonca nad morzem,nie lubie chamstwa i rasizmu,moim ulubionym kolorem jest niebieski,w wolnych natomiast [...]

Ciśnienie niestety niskie, lekarz powiedział, że jedynie mogę się ratować kawą, herbatą i solą, której generalnie nie lubię. Nigdy nie miałam problemów z zatokami. Zmieniony przez - Kamila1023 w dniu 2014-11-08 12:18:29

%-) Nic sie nie stanie, mozesz nawet popijac kreatyne herbata... Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2011-12-01 14:43:11

[...] <-- jest to tekst dr. Zakrzewskiego xD Cytat: " Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny, uważaj na małą czarną. Badania wykazały, [...]

Wstaję koło 8, jem dwie kromki chleba razowego z chudą wędliną i pomidorem, do tego herbata. Obiad to zazwyczaj jakaś zupa, ale często smażone potrawy około godz 14. Między czasie znów jakaś kanapka. Na kolację parówki, czasami bułka czosnkowa z piekarnika i jogurt. Piję soki i napoje gazowane słodkie typu cola. Dziś rano zjadłam jedną kanapkę, [...]

ja osobiscie jade na thermo fat burner z trec-a dam znac jak działa za jakies 2-3 tygodnie ale dzis na czo połknołem 3 kapsle raczej jak draze wygladaja i na rowerku 40 minut byłem mokry jak kura ale jeszcze dozucam L-carnityne z treca z zielona herbata ale to na drugi trening na rowerku wieczorny pozdro:)

a co do zielonej herbaty to jakie dawki dziennie powinno sie brac żeby to czuć? Tzn. mówicie o wyciagu z zielonej herbaty to nic innego jak zielona herbata w torebkach? 2 szklanki dziennie takiej mocnej wystarczą?

[...] co pamiętam pierwsze zaparzanie powinno się wylewać. Dopiero kolejne są dobre. W przykładowej tabletce do spalaniu tłuszczu EGCG jest około 200mg. Tak więc jakieś 4-6 filiżanki da pewnie już niezłe rezultaty. Jak smakuje Ci zielona herbata to nie problem ale ja osobiście wolałbym kapsułkę ;) Zmieniony przez - glabro w dniu 2009-06-01 18:53:31

no z teiną tez nie bardzo raczej (teina-> herbata) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] wegle na tym samym poziomie). warzywa to glownie groszek, marchew, kapusta, buraki itd. mieso zamieniam na czerwone, ryby i jak wczesniej trzymajc sie ilosci bialka, co jakis czas orzechy, mam stała suplementacje magnezem cynkiem potasem omega3 zielona herbata (pije) oraz vitaminami olimp. to ile tych aero dodać ? codziennie 10 min na skakance?

I posiłek - jajka - jogurt z musli - herbata posłodzona łyżką miodu II posiłek - kanapka z polędwicą III posiłek - jakies mięsko (to co na stołówce - surówka i ziemniak IIII posiłek - pierś z kurczaka / karkówka / inne mięso(to co w domu) - surówka IV posiłek - to samo co w III - zupa TRENING V posiłek - jogurt + musli - garść orzechów VI [...]

tak ja bym sie przestawił na cos co ma sens i działa np ten scorch i tania zielona herbata z karnityną oli

białko odwadnia organizm i w pewnym stopniu powoduje straty minerałów jak większość rzeczy np. kawa , herbata

herbata Ou-erh sama w sobie ma bardzo niewielkei znaczenie w procesie odchudzania prosze o tym pamietac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

zależy od kompleksu ;-) jest masa rzeczy które mozna brać wyciąg z jemioły,głóg,wyciąg z buraka,czosnek,siemie lniane,papaya ( od niedawna biorę super poprawa pracy żołądka) Q-10,dodatkowa wit-c,melatonina,tryptophan,gaba, zielona herbata,wyciąg z zielonej kawy jest cała masa rzeczy które możesz brać to tylko mała cząstka

Nie no chlopie, jakie placebo? Zapodasz insuline to bedziesz mial wszystkie efekty po insie + efekty z tych odzywek. Teoretycznie, czy nie jednak pomysl jest d****ny - to jakby powiedziec ze chcesz sobie strzelic kompot i zapic ziolowa herbata

chcesz zdrowo ? to zen szen + guarana + AAKG +zielona herbata chcesz hardcorowo to zapodaj NOX PUMP ultralife

[...] palic.nie wiem czemu ale tyje a nie jem nic takiego co by to powodowalo ,odzywiam sie tak samo jak przed rzuceniem fajek,zero ziemniakow ,chleba,sosow ,duzo warzyw,woda herbata zielona ,wprowadzilam wiecej bialka do diety tzn.jaja .twarog poltlusty i staram sie jesc czesciej a mniej. [...]

[...] wegle do 3g/kg zwieksze bialko no i ostatnie 2 posilki juz samo bialko z minimlna iloscia wegli. Do tego aeroby 3xtydz po 20 co tydzien bede zwiekszal o 5 min. Kofeina i zielona herbata. Na jakiegos termala jeszcze czas narazie zobacze do jakiego poziomu uda mi sie zejsc na samej diecie i aero. Co byscie jeszcze polecali dorzucic jeszcze??

do geranium ma sie nijak, a dokladnie tak jak zielona herbata...