moga szkodzic na przyrost miesni (zielona herbata) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
skutki uboczne ma także herbata masło kawa czekolada itd! jak zwykle ktoś żucił hasłem że niszczy żołądek i od razu jest be! Jeżeli jest w sprzedaży to znaczy że cię nie zabije więc jest ok Pozdro i fak mać nie wiem czemu mówie na to detroksyna! utnijcie mi łeb ale ile razy bym za to opiepszu nie dostał i tak zawsze mówie detroksyna za co [...]
[...] wzrosła a sylwetka nabrała kształtów.zyła na bule jest:)ale z brzucha ciezko idzie w dół. pierwszy raz robie masówke ze spalaczem. powiedz mi ile razy aero powinienem robic w tygodniu?teraz jezdze 1-2 na tydz.po 20 min.moze jezdzic w kady dzien nie treningowy ,a cwicze 3 razy na tydz. BCAA przed i po rowerku oczywiscie. zielona herbata pita:)
Wstaję rano, na czczo zarzucam kapsułkę Omega 3(50%) + witaminy + taurynę + cherbata z duża ilością teiny. nie jest to dobry pomysl :( ani Omega3 ani witaminy nie powinny byc brane na pusty zoladek aha herbata :D (nie ch.... :D) 30min przed treningiem i po posiłku przed treningowym wrzucam 4xTCM + Ginko Biloba. a ginko po co przed ? Tutaj jest [...]
[...] ok 400 g dziennie 7 W rozsądnych ilościach się mogą znaleźć 8 Tak mozesz popijać 9 Pij na tyle ile odczuwasz że potrzebujesz, masz ochotę na łyka to się napij, ale bez przymusu i wmuszania w siebie, woda to też herbata,. kawa, zupy, owoce. Gazowana moze być 10 Nie, jak zjesz sobie tafelka dwa to ok ale nie traktuj tego jako źródło tłuszczy
[...] poruszyć tutaj także kwestię spożycia napojów. Wiele osób zupełnie nieświadomie pomija kalorie dostarczane codziennie w postaci płynów takich jak soki owocowe, słodzona herbata, słodkie napoje,cola, alkohol i energetyki. Tymczasem karton 100%-owego soku to ponad pół szklanki „ukrytego” cukru. Dodajmy do tego 2 – 3 słodzone kawy, puszkę [...]
[...] na diecie turbo. Jest to dieta oparta na samych weglach 1000 kcal na dobe w celu maxymalnego podkrecenia metabolizmu. Dodatkowo dorzuce clenburexin 2x2 tab, fat transporter 2x2 i cla z zielona herbata. Mysle, ze przy treningach cardio, spalaczach i restrykcyjnej diecie uda mi sie zrzucic nogi. Potem na sucho bede budowal gore. Co o tym myslicie?
[...] to dieta oparta na samych weglach 1000 kcal na dobe w celu maxymalnego podkrecenia metabolizmu. Dodatkowo dorzuce clenburexin 2x2 tab, fat transporter 2x2 i cla z zielona herbata. Mysle, ze przy treningach cardio, spalaczach i restrykcyjnej diecie uda mi sie zrzucic nogi. Potem na sucho bede budowal gore. Co o tym myslicie? Że to jest totalnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
OK, OK. Dlatego zrobiłem tak jak mówiliście, tylko spróbowałem to wszystko z zieloną herbatą, bo kawy po prostu nie piję - nie jest mi potrzebna. Kupiłem zwykły pieprz cayenne i nie byłem w stanie tego wypić, ponieważ było czuć praktycznie sam pieprz i nie dało się tego pić. Stąd też pytanie - czy taki naturalny spalacz ma mieć taki "smak" i ma aż [...]
[...] - nieco starej, ale jednak. Z kolei w necie znalazłem: Dla porównania czas trawienia miodu i innych pokarmów wygląda następująco: miód, soki owocowe poniżej 2 h kawa, herbata, mleko około 2 h gruszki, czereśnie, kakao z mlekiem 2 - 3 h rzodkiewka, ogórki, chleb, 3 - 4 h ziemniaki, pieczony kurczak 3 - 4 h szynka około 4 h wędzone [...]
[...] zależy od tego co jesz. Odpowiednia dieta może całkowicie zmienić jej walory. Jeśli ona lubi słodkie rzeczy,powinienneś pić dużo soku ananasowego albo jeść owoce. Kawa,herbata i alkohol nadają jej smak gorzkawy a ryby - słonawy. PRZEDAWKOWANIE BIAŁKA ZWIERZECEGO w codziennej diecie zmienia smak na kwaskowaty, o specyficznym zapachu . To [...]
Witam! zamieszczam moje nocne wypociny i mam nadzieje oraz prosze o konkretne komentarze i dokladna ocene i opinie znawcow i ekspertow. Jesli plan nie jest dobry to mam rowniez przygotowana rozpiske Michaila "Trenuj cyklicznie - grupa II". Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie pozioma 4 x 8 2. Wyciskanie skos 4 x 8-10 3. Rozpiętki pozioma 3 [...]
jak tak miałem na offie, ale w nocy nie wstaje, teraz profilaktyka prostaty na cyklu jest proscar czasami włączam, a tak cynk zielona herbata, pestki z dyni siemię lniane, glutamina. Często też zapalenie pęcherza jest mylone z prostatą wtedy możesz zaczać urinal, lub urosept. Natomiast tak jak ci radzą zrób badania będziesz wiedział na czym [...]
[...] : ryz brazowy + tuńczyk w puszcsce Potreningowy 18.00 : ryz brazowy, ok 150g kurczaka Wieczór 22.00 : ser biały 150g+ 20g białka + oliwa z oliwek Do tego bede pil zielona herbata i okolo 2-3 litry wody dzienne. I jeszcze jedno pytanie czy gdybym jadl w niektore dni zamiast (dla mnie strasznie niesmacznych) platkow owisanych platki [...]