SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    zamiast prolki wez irana jak masz dostep do dobrego.. mniej soku do wbicia jak i jakosc /stezenie/ mysle, ze warta tych kilku zl wiecej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-07-21 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli bym dalej cwiczyl, to czy prawy miesien klatki piersiowej (ten w ktora strone jest mostek przekrzywiony) moglby sie jakos zdefomowac przed to ze mostek mu "blokuje" dostep do srodka klatki, czy np po pewnym czasie by go przykryl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2016-02-04 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeśli mam okazje i dostęp do tego środka za nie duża cene to dla czego mam tego nie skorzystać???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-07-03 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfina

    Post
    Doping

    Z takimi pytaniami to na hyperreal Krzykacz wydaje mi się ,że mało kto ma dostęp do morfiny tym bardziej aptecznej. Większość opiatowców pewnie browna stuka Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2007-03-29 13:38:12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2007-03-29 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby początkującej

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbierając wszystko do kupy: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 102kg Wzrost :193cm Cel treningowy : Zejście do 92-93 kg Staż treningowy na siłowni : Początkujący Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2021-06-29 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody, obwody ! FBW :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek : 21 Waga : 67 Wzrost : 162 Cel treningowy : zwiekszenie obwodow, masa,sila Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata z glowa Uprawiane inne sporty : kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko jest Dieta : staram sie 2g białka na kg masy ciala Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-04-06 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do modyfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :22 Waga :79 Wzrost :183 Cel treningowy : Masa siła Staż treningowy na siłowni : nie wiem. Niby pierwszy raz poszedłem na siłke 2 lata temu, ale miałem mnóstwo choróbsk i kontuzji wiec mysle ze łącznie z rok*********e inne sporty : Biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : stanga, hantle ławka prosta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-11-20 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na siłę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : sila Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki , ławka Dieta : jest 2g białka , 5g węgli 1 g tluszczy na kilogram masy ciała Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-10-11 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego - Redukcja TŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do czasu siłowni może ulec to zmianie aktualnie nie pracuję więc czasu mam za dużo. Planuje odwiedzać siłownie 2 razy dziennie .. Siłowo i np baseni czy saune dla relaxu pod wieczor ... Cel głowny to żeby wiedzieć mniej więcej jak rozplanować posiłki i czego unikać .. Dostęp do żywności nieograniczony .. Suplementy też

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-09-17 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje gold's gym

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] go imituje.z góry zaznaczam że używam specjalnych rękawic a i tak boli :) 33cm-te łańcuchy służą jako asekuracja przy dużych ciężarach na przysiadach.niestety co do fot to mam ale na analogu ale jak będę miał dostęp do skanu to coś wrzucę. chucknoris-nie jest mega ale zapewniam żę stabilnością przebija większość produktów fabrycznych ;) pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2009-09-25 08:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Larsson- Teraz wojsko to przedszkole jak chcesz je tylko odbębnić to ściemaniać możesz zacząć już na drugi dzień unitarki np.po pierwszej zaprawie.Można wymyślec cokolwiek nawet przejmujący ból małego palca u nogi.ew. symulować ból kolan kręgosłupa itp.itd.Pójdziesz na izbe i dostaniesz zwolnienie.Jak już pójdziesz na macierzysta jednostke to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2007-02-18 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 25 Waga : 105 Wzrost : 195cm Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : konkretnego brak, kilka razy po 2-3 miesiace chodzenia bez planu Uprawiane inne sporty : pilka nozna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia nie na full ale podstawowe przyrzady sa Dieta : brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-07-26 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o tluszcze przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jak ktos wyżej napisał, iż spowalniają wchłanianie innych składników odżywczych przez to iż "oblepiają" ściany żołądka i blokują wydzielanie enzymów, a przez co dostęp do pokarmu w celu jego strawienia, rozkładu na substancje mogące się wchłonąć przez komórki jelita. Przed treningiem to czy dawać tłuszczy i w jakich ilościach musisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2010-06-21 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : m Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 18 miesięcy Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka ze skosami, sztanga, łamany, sztangielki, drążek, poręcze, 200kg obciążenia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-11-26 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transport saa do USA

    Post
    Doping

    Strzykawki i igly tylko na recepte , chyba ze ktos pracuje w jakiejs przychodni medycznej... np. Ja mam dostep nieograniczony. Z tego co pamietam w NYC mozna kupic jedna strzykawke dziennie bez recepty. Co do przewozu to z "Sokiem" moze byc problem chyba ze listem/paczka. Jesli gear jest w formie tab. to niema wiekszego problemu , [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2007-04-15 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu siłowo/sprawnościowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej małe Cel/problem/opis: opisany wyżej Ćwiczę na siłowni wiec dostęp posiadam do wszystkiego jednak jak już pisałem wolał bym ćwiczyć też sprawność fizyczną. Codziennie rano jadam jogurt pinty lub serek wiejski z jedną bułka do szkoły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-12-02 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urlopowe rozwazania

    Post
    Iron Horse Series

    [...] prostu żyj.. ;) Jak będziesz głodny to zjedz to na co masz ochotę, od dwóch tygodni na słodyczach i pizzy nikt nie spadnie Ci 8kg czystej masy. Nie można być niewolnikiem diety,siłowni. Zresztą, będziesz nad morzem, więc dostęp do pysznych świeżych rybek w drogich nadmorskich knajpach. I tym się żyw ;) No i bezwzględnie piwo co wieczór. zdrowia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2008-05-14 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze fetu

    Post
    Doping

    ok a ile tego prop walic i jak dlugo to wszystko atakowac..no i co to jest atd nie slyszalem o tym....potrzebny dostep do apteki....na pw

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2012-04-22 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu jak organizm ma ograniczony dostęp do składników odżywczych to sięga po zmagazynowane zapasy, ale jednocześnie próbując oszczędzać wydatek stąd spadek tempa metabolizmu, żeby starczyło na jak najdłużej, z kolei jeżeli niczego nie brakuje i ma nadwyżkę plus uszkodzenia mięśni treningiem siłowym to tę nadwyżkę przeznacza na regenerację, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-10-24 08:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rosnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : meżczyzna Wiek : 21 lat Waga : 80kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka, 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, sztangielki, wyciag Dieta : brak sciśle ustalonej diety, ale spożywam więcej nabiału [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-05-29 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)