SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Płeć : Mężczyzna co chyba widac :P Wiek :21 Waga : 80 Wzrost : 195 Cel treningowy : Sucha masa/ recomp Staż treningowy na siłowni : tutaj to dłuższa historia, wlasciwie to z siłownia jakas tam stycznosc mam 6 lat ale po doliczeniu przerw to chyba z 5 lata by odpadlo, treningi na pale bez sensu, efekty tez byly raczej malo sensowne, teraz od 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-09-04 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwnie jest to wszystko zorganizowane, moderatora proszę o skasowanie poprzedniego posta, missclick. A tutaj kopia: Nie widzę czy da się modyfikować mój poprzedni post oraz nie wiem gdzie tą ankietę dać więć po prostu wypełnię ją tutaj z tematu o którym mi napisałeś. Płeć : M Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 174 Cel treningowy : Być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-01-16 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan treningowy napisany samemu

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 22 Wzrost 173 cm waga 69 kg cel treningowy przybranie czystej masy mięśniowej staz treningowy na siłowni 5 miesięcy dostep full osprzęt silownia dieta jem na ile czas mi pozwala starając się chociaż 3 posiłki w tych samych godzinach przeciwskazania brak zazywane suplementy od miesiąc cm3 monohydrant bialko z węglowodanami i bca ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-11-29 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz zaczac zbijac estradiol, do jakich IA kolega ma dostep?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli. Pytania: 1. Zamierzam tuż przed treningiem łykac 20ml oleju MCT, czy wliczać go do bilansu i czy w ogóle jest to dobry pomysł? 2. Drugie pytanie dotyczy smalcu, mam dostęp do tego produktu prosto od rzeźnika, czytałem ,że jest to jeden z najlepszych tłuszczy do smażenia. Jezeli dodam 20g do smażenia kury jaką ilość wliczyć do bilansu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-02-25 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pomoże z uruchomieniem www.games.sfd.pl więc wyniki polecą na sfd na żywo. Jeśli ktoś ma jakiś pomysł, może coś doradzić lub wybiera się z szybkim netem ( ewentualnie jest tam dostęp) to możemy spróbować zrobić relację Video Live. Jest trochę czasu wiec można popróbować takie rozwiązanie i praktykować na innych imprezach promowanych przez/na SFD

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2013-02-20 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest moje nowe konto bo na starym zapomnialam hasła a i maila skasowałam. Rzadna prowokacja. PIsze jak jest. Pewne rzeczy są psychiczne i w bardzo małym stopniu zależa odemnie. w Domu mam dostep do atlasu. NO nie wiem jak go opisac?? hmm takie duze cos i nby mozna na nim duzo robic xD Z supli nic nie biore aktualnie. TU nie chodzi o najedzenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-07-10 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    z jego osiągnięciami i kasą i tak ma dostęp do większej gamy dup niż najlepiej wyrzeźbiona osoba na SFD

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 8 20.01.2014 Nie wiem czy widzicie ale robie zawsze wpis dnia następnego a chodzi o dzień poprzedni, jest to spowodowane tym że po 24 mam dostęp do zrzutów diety i treningu ale jest jasno opisane o jaki dzień chodzi jmam nadzieje że się nikt nie pogubi :) Dzisiejszego dnia było naprawde już dużo lepiej ! Miałem wiecej siły zakwasy mi tak nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2014-01-21 07:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    Do provi miałem dostęp jeszcze z rok temu jak już też było ciężko go znaleźć bo znajomy ma apteki i jakoś się udało ściągnąć dwie paczki jak miałem receptę ale zobaczymy co powie jutro lekarz , dam znać po wizycie A to ug to co to jest ? Zmieniony przez - nowylodz w dniu 2019-01-28 20:18:33

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2019-01-28 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rundę piątą czas zacząć!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o owoce to jem je codziennie, gainery to do uzupełnienia diety bądź dostarczenia odpowiednich wartości, jednak dużym plusem jest to, że praca nie wyklucza diety bo mam dostęp do pełnego asortymentu kuchennego :) Jeśli chodzi 1.3 to pierwszego Jacka ściągałem z Czech i muszę przyznać, że były to jeszcze porządne puszki, w następnej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-05-20 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Basiek22 - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Cisne, cisne :) Propo kurczaka to póki co mam dostęp tylko do sklepowego więc dzisiaj ostatni taki posiłek i out. Chleb z pewnego źródła, 100% żytni :) Kobitki mam jeszcze takie pytanie. Chcę wypróbować kurację retinoidami, ponieważ stosowałam już wszystko co przepisała mi Pani dermatolog i nic nie pomaga. Słyszałam, że bardzo obciąża to wątrobę i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2013-07-03 06:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kurcze, przespalem... ja stary tester... Szkoda.... Tak to jest jak jest ograniczony dostep do netu Dobra inicjatywa. Pozdr

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka chcialbym was prosic o pomoc w ulozeniu dietki na mase Wiem ze kieruje prosbe do ludzi którzy maja pojecie w tym i chciałbym Abyście mi doradzili … Płeć : Mężczyzna Wiek : 35 Waga :78 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6miesięcy po tym trochę przerwy i teraz zacząłem już 3 tyg. Dostęp do sprzętu : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2011-11-08 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17..teraz albo nigdy .... redukcja by me

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w swój harmonogram i nie ma, że boli. I może poćwicz codziennie: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Idziesz na basen i pływasz non stop godzinę ( o ile masz warunki- dostęp do basenu). Bieganie odradzam, bo przy 120kg możesz zrobić krzywdę stawom. Soga dam jak zobaczę efekty :) IMO: zainwestuj w jakiś dobry termogenik, spalacz tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2009-09-07 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim skromnym zdaniem to ci co Cwicza w usa sa wieksi nie dla tego ze wiecej zarabiaja od Polakow Maja wiekszy dostep do suppli ktore w Polsce pewnie sie nigdy nie pojawia A jezeli juz to beda to prywatne osoby Poza tym ceny supli w sprzedazy hurtowej sa smieszne Np. za matrix bialek 5lb place 18 dolcow a za gainera 15lb 27dol w polskiej [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_kultura nie czepiaj sie szczegolow ^^ lepiej cieszmy sie, ze mamy dostep do tak ogromnej wiedzy. Jakis spam sie zaczyna robic Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-09-10 22:44:30

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP i PROP ABURAIHAN IRAN

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zarówno NPP, T.Propionate, T.Enanthate z Aburaihan trzy te środki to pewna extra klasa. Trzeba tylko mięc dostęp do orginałów. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-01-24 18:25:46

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś może powiedzieć wiecej o tym bo akurat mam dostęp do tego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19526 Data: 2013-06-30 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Perfect Burner

    Post
    NATURE'S BEST

    dobrze robi brzuchy ;] ... z tego ze ostatnio zaczełem rozprowadzac odzywki tej firmy mam latwiejszy dostep do nich co za tym idzie od jakiegos czasu stosuje ten spalacz tylko ze w plynie... do tego zdrowa dieta oraz białko tez tej firmy i... inny chlopak ;] moze zajme sie kiedys kulturystyką heh :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2011-01-17 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)