dostęp

[...] ciężko a starsi i schorowani lżej. No i kwestia tego na ile do ciężkiego przebiegu przyczyniają się inne choroby. Bo moim zdaniem do śmiertelności przyczynia się ograniczony dostęp do służby zdrowia, są ludzi starsi z chorobami przewlekłymi stale na lekach, którzy od roku albo j dłużej nie byli u lekarza na kontroli. I zamiast się tym zająć to [...]

Ja nie, ale pare osob tak. To sa po prostu orzechy zmiksowane, tylko trwa to pare minut zanim sie przemiela. Jak masz dostep do tanich orzechow, warto sporobowac :-)

A więc jestem pośrednikiem: Szefowa pyta, czy masz dostęp do ryb głowami w całości? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-14 15:34:31

faktycznie prywatne filmiki są Wiesz czasami zdarza się,że jesteśmy pozostawione same sobie,ale żyjemy w czasach,gdzie dostęp do internetu ma praktycznie każdy i chociażby na YT można najpierw poobserwować wykonanie danego ćwiczenia chociaż niestety nie wszystkie będą stanowić wzorzec do naśladowania Nagrywanie filmików jest naprawdę świetną [...]

wiem wiem no to rozwaze jeszcze wlasnie miedzy metka a epi, w undery bawic i tak bym sie nie bawil mam dostep do aptecznych i to w bardzo dobrej cenie po znajomosci ;p i miecia z jelfy 1-4 15mg ed chcialem juz szamac chyba z 2 lata temu ;p ale jakos to odkladalem i jestem teraz z tego zadowolony, wiecej mam czystego mieska. To jeszcze jedno [...]

[...] Nola . Siłownia całkiem niezła ,zrobiłem w miare niezły trening , przy okazji pogadałem sobie z panem Waldkiem . Trening wyglądał troche inaczej niz zwykle ,ponieważ miałem dostęp do maszyn na których na codzien nie ćwiczę . Wyglądało to tak : Przyciąganie drążka szeroko z góry na wyciągu 3s 15-12 powt Przyciąganie na wyciągu siedząc do brzucha [...]

[...] posiłek), więcej źródła białka (mięso, jaja, ryby, strączki (oprócz soi), warzyw zielonych nie wliczaj, chyba, że dostaniesz takie zalecenie, sosy i orzeszki słone OUT. Masz dostęp do siłowni / sprzętu? Z chodakowską nic nie zdziałasz. Trening dla zielonych znajdziesz w regulaminie. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-15 17:48:57

Pytanko takie... Tłusta ryba raz dziennie, wędzona makrela, i dwa kapsy gold omegi 3 starczą, żeby zauważyć jakieś korzyści z stosowania omegi dla chuderlaka ~68kg? Czy dwa kapsy to nawet nie warto próbować? PS Tak, wiem, że nie powinienem objadać się ciągle wędzoną rybą, ale do takiej mam dostęp... I smaczna jest. No cóż, tak wybrałem.

[...] skrojenie warzyw, etc. Razem jeden spartański posiłek to przynajmniej 30 min. Druga sprawa: Aby sobie "zafundować" tego typu dietę, trzeba mieć te 5 razy dziennie dostęp do kuchni. - jak łączysz obowiązki zawodowe z dietą? - a co z wyjściem na miasto, zakupami, urzędami? - trudno zmieścić się w tych 3 godzinach. bierzesz posiłek ze [...]

ja tylko chcialbym przypomniec o istnieniu doskonalego programu na wyskok Scotts Creations. do wszystkich ambitnych: sa wakacje, a to jest jedyny moment w roku, zeby sie zabrac i zrobic w calosci ten trening. jesli nie czujesz sie na silach, albo poprostu obawiasz sie, ze nie dasz rady to moge pomoc w modyfikacji harmonogramu tak, aby program stal [...]

wLaściwie nie widze możliwości przetrenowania w sposób właściwy nóg i peców na jednym treningu. jakbyś miał dostęp do szkolnej siłowni dwa razy w tygodniu to można to ułożyć już właściwie. ps. edytuj posty ...i nie spamuj tym ciągłym podbijaniem- nie zauważyłeś że kasowałem takie wypowiedzi{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-09-23 [...]

MMA Attack na TVN Turbo przebije oglądalnością KSW na głównym Polsacie (sic!). nie ma raczej takiej opcji ,do Polsatu jest jednak dużo większy dostęp niż do Turbo;-) Można by dać rewanż Sobbocie z Mańkowskim, ale to tylko takie moje zdanie ; p Borys coś do Mma Attack sie zniechęcił po tym remisie ,w wywiadzie coś tak gadał że nie wie czy będzie [...]

Ale przecież rozrost populacji nie łączy się z czystością jezior ,rzek itp. W krajach tzw. cywilizowanych jest powszechny dostęp do antykoncepcji, wiedzo o seksualności człowieka oraz jest wolność w wyznawaniu religii (które zwykle nakazują by rozmnażać się jak króliki,co by majątek księżom, imanom, rabinom i in miał od kogo spływać). Po prostu [...]

[...] i po wizycie w domu, to dobrze, bo każda taka wycieczka to krok w tył w redukcji:'-( nie wiem, domu jakoś nie potrafię....jem bezliczenia i zawsze przejadam bilans,bo mam dostęp do rzeczy, do ktorych normalnie nie mam. dziś stanełam na wadze,nie powinnam tego robić, bo pwiedziała, że powróciłam do punktu wyjścia...damn, ja chyba nigdy nie [...]

Teti, jem za Ciebie czekoladki. Moze byc?%-). W zasadzie jem za caly dzial Miss,Czy ja wiem...jakos nie czuje sily przebicia. Ok, melduje,ze juz znudzilo mi sie jedzenie samych czekoladek i od przyszlego tygodnia robie forme, czytajcie: wracam na silke. Widzialam klub do ktorefo bede miala dostep Zabolal mnie brak stojaka do siadow, ale moze sie [...]

luzem mam 97,5cm Także ta 38 by pasowała, tylko teraz będzie kwestia zamówienia No i kasy od klubu. czy dadzą mi tak normalnie i kupuj co chcesz, czy koniecznie chcą brać inzera(łatwiejszy dostęp do tego sprzętu).

[...] 25g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - BCAA Nanox 4;1;1 Koment: strasznie monotonna dieta ale nie dość , że całe dni pracuje to mam mały dostęp do kuchni przez pomieszkiwanie u babci na czas remontu , wiecie jak to jest nie na swoim i u starszych ludzi , ale daję radę . W przyszłym tygodniu wracam do domu i [...]

Fajnie że masz w świeta dostep do tej siłki . Ja niestety nie mam <_<

wiesz ze ja mam do silowni niedaleko i dostep mam do niej 24h wiec nie jest dla mnie problemem potrenowac w swieta:) dzisiaj trening nog wykroki z hantlami przysiady fronty maszyna shmita przysiady odwrotne hackmaszyna wyprosty/ugiananie martwy na prostych nogach

no u mnie tako samo swieta, swietami a treninigi trzeba robic ostro!! nie bylo mnie troche bo jestem w Polsce i rzadko mam dostep do internetu, ale widze Tomek, ze wszystko idzie jak trzeba