diet

Który to expert ?? experci są wyróżnieni kolorami przy nicku. Napisy przy ilości SOG'ów to przeszłość. Poza tym rodzaje diet są różne, czasem wystarczy wiedizeć mniej więcej co i kiedy jeść, nie trzeba mieć wszystkiego dokładnie wyliczonego.

troche checi i sam ulozysz poprzegladaj forum jest pelno diet poczytaj troche i wrzuc tu do ocenki http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Wchłonie, poczytaj relacje ludzi z diet Jem/Nie jem, gdzie jedzą swoje zapotrzebowanie w przeciągu kilku godzin i wszystko gra. :-)

Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Pomijając już parametry indywidualne, to istnieje wiele typów diet, rotacja jednak obejmuje zwykle węglowodany i tłuszcze, przy białku zwykle na stałym poziomie. Wypełnij ankietę działu, wrzuć jak się obecnie odżywiasz i wtedy będzie można coś więcej powiedzieć.

wlasnie bym chcial poczytac, a tak btw ktos stosuje w tym celu rozmiekczacze stolca? jesli diet anie ma tyle błonnika?

z tego co wiem to nie poleca się wprowadzać takich diet i w dodatku ćwiczyć ponieważ; - w akiej sytuacji najpierw twój organiz zacznie spalać drogocenne mięśnie a dopiero później tłuszcz (nawet jak nie będziesz ćwiczyć) - schudnąć można sporo pewnie z pare ładnych kilo ale jak skończysz tą swoją super diete to w momęcie gdy zaczniesz jeść będzie [...]

Jesli juz to kupowac, to w celu regeneracji potreningowej. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Oczywiscie, ze tak. W postach na temat tych diet powinno byc o tym napisane.

jesli chodzi o artykul to jest dieta zaliczana do diet LowCarb, co do twoich nerek to nie wiem czy wysoka podaz bialka w diecie bedzie dobra Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-02-28 17:15:55

http://www.sfd.pl/temat264769/ coś od siebie moge dodać że tutaj nikt za darmo diet nie układa , za darmo to ludzie z forum sprawdzają i poprawiąją ułożoną już przez daną osobe DIETE Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-04 11:35:45

zalezy jaka dieta? wyszukiwarka=> jest pelno redukcyjnych diet, wybierz cos dla siebie Pozdr.

Nikt tutaj nie układa diet, my tylko naprowadzamy na dobrą drogę i poprawiamy.

szczerze powiedziawszy nie mam takich diet jakie wy macie na silowniach itp , no jem ogolnie z 4,5 posilkow dziennie, ogolnie to co da mama

http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz o ile sie niepomylilem Pzdr.

tutaj diet sie nie uklada, a jedynie pomaga poprawic juz ulozone.

Nie chce robić żadnych diet, wiem ze to jest najważniejsze ale po prostu nie chce mi sie bawic w kuchini :)

tak jak tomek pisal blonnik, chrom albo mozna sprobowac diet control, nigdy nie bralem, jeden znajomy stosowal, troche podobno pomagalo.

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

jeśli chodzi o masową to musisz podbić białka i węglowodany oraz tłuszcze , poszukaj diet na mase w dziale odzywianie tam na pewno cos dobrego znajdziesz : )

Zalezy od wielkosci. Srednich 3. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!