brzuch plecy

Dobra ide na silke plecy triceps cardio moze brzuch

Dobra spyrdylam spac 5:20 pobudka takie zycie xD ale juz sroda do weekendu co daz bliżej jutro tysz musze na silke nie lubie dzien po dniu Plecy bic brzuch cardio Ide w kime bo zaraz wstac musze ledwo oczy zamkne hehehe Elo 3 1 2 grubasy, suchmielce, suche grubasy, sterydziarze i ty... pofer nie wiem czo napisac wychodzisz po za skale xad

Dobra jem jaja pakuje sie i cisne po 16 na silke yebne plecy bica moze brzuch i.crdio

dzis plecy (ale bez martwego ciongu) przedramie brzuch troche poboksowałem

łubudubu plecy przedramie brzuch troche pobokosowałem%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-09 12:34:35

jutro martwy ciong xD plecy przedramie moze brzuch xD

aha jedzac taki smietnik to i tak wygladasz super jak po 4 miechach ulany jak swiniak brzuch 3 razy taki xD z tym ze moze ja tez glownie jem cukry a w fast fodzie nie ma znowu za duzo cukru %-) lepiej wygladasz niz ja ja wyglondma jak pisda juz chyba o 1.5 roku zadnego progresu xD ale choj mnie to tma obchodzi naperdalam i bede naperdalac albo [...]

Jakim k***a lutym xd, ja dzis nogi plecy bic brzuch cardio interwalbsauna wszystko w 2godziny xd

heszke w meszke dzis nogi plecy bicek brzuch cardio ! xd

Plecy przedramie zrobione %-) miały byc jeszcze brzuch i 1 h cardio na rowerku ale juz nie mam czasu jutro zrobie xD a no i najwanijeze czit mil 2 ponczki zjedzone tym samym powoli dobiega konca 7 tydzien jeszcze 5 tyg do Mr. Olympia :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-18 16:51:51

plecy przedramie brzuch i tyle w temacie%-) /SFD/Images/2015/11/20/af4219caa929473c8d3d0ee33c50597a.gif Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-20 13:41:06

a jutro plecy i przedramie brzuch %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-26 16:12:24

Wczoraj zrobilwm plecy bary tric brzuch i jest polamany w ch** x

Plecy, tyl barku, kaptury, biceps i zrobie moze w koncu brzuch injakies cardio by wypadalo zrobic xd i cza doj**ac ciezaru !!!

plecy przedramie brzuch cardjo

juz dawno PO%-) plecy przdramie brzuch caardjo 30min Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-15 14:30:13

Plecy/przedramie /brzuch/cardjo xD jutro jeszcze cardjo

wczoraj dzis plecy przedramie brzuch /cardjo

ja zrobiłem wczoraj trening czwartkowy xD a w piontek ide plecy przedramie brzuch i hit

plecy przedramie brzuch i HIIT na rowerku xD ty myslisz BRO ze na rowerku stacjonranym 3 x25 min HIT to styknie bo prosi zawsze gadajo ze na redukcji sie dochodzi nawet do 7x 45-60min aerobow