SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

HIIT

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    no bo nie przepuściłem heehh siedziałem przed tv do rana:))) ale jak chcecie foty to no problem:))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki Hoya vs Mosley

    Post
    Scena MMA i K-1

    . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-09-16 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASA a inne sporty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo graj w tego kosza w rytmie HIIT to masę nóg zwiększysz przy okazji Sorry za gadanie bzdur

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2005-04-19 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywka na rzeźbę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dorzucil HIIT 1/2 x w tygodniu zamiast aerobow. Dieta na lekkim minusie. Pojecie rzezba, mozna oznaczac bardzo duzo. Okresl sie moze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-03-23 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta z obcietymi kcal, dużo aerobów i HIIT

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-11-15 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split z konkretnym sprzętem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcesz robić rzeźbę mając 58cm w udzie...88-O zajmij się dietą- trening FBW lub push-pull dodaj interwały ogólnie same podstawy bowiem jak się zdaje wlaściwie w dużej mierze zmarnowałeś ów okres, zapewne najwięcej poprzez złe odżywianie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-22 17:39:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-05-22 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze HST moze nie byc odpowiedi na redukcje uluz diete dodaj dobry trening siłowy + aeroby/HIIT + silna wola i chudniesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-01-25 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bieganie po treningu a trening ma mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Aero po treningu siłowym jest ok, możesz tez spróbować treningów HIIT http://www.sfd.pl/HIIT_Optymalny_trening_do_zrzucenia_t%C5%82uszczu_-t182183.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-10-11 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • >> Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki HIIT ?? bo nie czaje hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-07-20 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bieganie- tempo i dystans

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby podnieść przyswajanie tlenu, najlepszy jest HIIT. Generalnie ten trening pali tłuszcz nie mięśnie, więc i przy diecie 'masowej' warto go uwzględnić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-12-27 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja - kiedy włączyć HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie w odżywianiu podwiesiłem pytanie czy wliczać wszystkie treningi aerobowe i HIIT w zapotrzebowanie kaloryczne i od tego ścinać 200kcal, czyli wyliczyć zapotrzebowanie tylko dla siłowego treningu i dokładać aktywności zamiast obcinać kcal? Jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-03-04 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu z treningiem hst?? zwykły split, po treningu aeroby a w nie treningowy hiit.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-08-10 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pajączki przedtreningówka colagen caffeine wiosłowanie sztangą biegacza dash wegańskie l dopa Cobrapharma choco in jelly collagen mr olympia Htz pistolet hukowy mega capsules hyper rosół 5 dniowy plan treningowy kisiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane