2x10

poniewaz mam creasusion i zostalo mi jeszcze ok 100 gr mono z poprzedniego cyklu i niechce tego zmarnowac wiec jak mozna by to polaczyc np w taki sposob z rana 10 gr creafusion a po treningu 5 gr mono w dni nie treningowe 2x10 gr creafusion moze byc takie poleczeni ??

on gumis nie ma 2x10 kg tylko po jednym placu chyba ;d

Jakby co posiadam obciążenie stalowe toczone 30kg - 2x10 i 2x5kg, cena 80zł.

Sprzedam krazki 2.50kg.Waga 2x25,5 2x10 2x8 4x6.Sprzedaje wszystko razem do tego dorzuce pare kg gratis.Odbior osobisty woj.pomorskie okolice czluchowa.Prosze dzwonic 889903737 Rafal

gryf zawodniczy starego typu 20kg czarny gwintowane tuleje + zaciski zawodnicze 2x2,5kg obciazenie 4x20 2x15 2x10 2x5 gryf 200 zaciski 100 obciazenie 4zl/kg czyli 560

[...] nachwytem 4x14-12-12-10(progres) Wiosłowanie sztangielka 4x12 Wiosłowanie sztanga łamana 3x14-12 Martwy Ciąg 3x10-8(progres) przenoszenie sztangielki za głowę 2x10-8 To zrób tak: Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x14-12-12-10(progres) Wiosłowanie sztangielka 3x12 Wiosłowanie sztanga łamana 3x14-12 Martwy Ciąg 3x10-8(progres) [...]

kosior ja mam hantle na sprzedaż;D 2x10 kg rozkręcane itd. walizeczka elegancko:) przesyłka 36 zł (cennik poczty polskiej) chyba że bez walizki to wtedy 30 zł bo będzie równe 20 ważyło.. opchnę za 90 + 36 zł ;)

Witam mam na sprzedaz 2x10 kg.obciazenie toczone oraz ławke keltona

Sprzedam 2X10 kg ORYGINALNE Jestem z Wrocławia, na terenie wro i okolic moge podrzucic za mala opłata. Koszty przesyłki na str aukcji.

[...] jak zadziała to na mnie i czy nie będzie żadnych dolegliwości itp, jeśli wszystko będzie ok to planuję zwiększyć dawkę do 15 mg ( 3x5) i ewentualnie nawet do 20mg ( 4x5, 2x10). W związku z tym mam pytanie jak długo może trwać taki cykl, są jakieś określone ramy czasowe, czy po prostu brać tak długo aż będę zadowolony z efektów i dopiero wtedy [...]

no drobnice właśnie mam, chciałbym chociaż 2x10 i 4x5 powiedzmy

http://allegro.pl/obciazenie-2x10-2x8-5-4x4-5-i2078490541.html

[...] w Środę więc nie potrzebuje więcej ćwiczeń 6.Sobota: Biceps: a)Uginanie przedramion 2x30 b)uginanie przedramion stylem młotkowym 2x30 7.Niedziela: Plecy: a)Podciąganie na drążku szeroko 2x25 b)Podciąganie na drążku wąsko 2x12 c)Podciaganie na drążku średnią szerokością 2x10 Chciał bym aby plan był na masę ale nie wiem czy dobrze zrobiłem serie?

oczywiście mam sztangę i talerze 2x15 i 2x10

ile dajesz za 2x10 hektorka

2x10 kg toczone

[...] chce przemeczyc miesni :D CWICZENIA: 1.Pompki klasyczne - 3 serie do zmeczenia. 2.Pompki z nogami na taborecie - 3 serie do zmeczenia 3.Pompki na krzesłach(poręczach)- 2x10 powt. 4.Pompki przy ścianie stojąc lub Pompki na taborecie- 2x20 5.Pompki w podporze tyłem - 3 serie do zmeczenia 6.Wspięcia na palce - 3 serie do zmeczenia 7.Drazek [...]

dokładnie żeliwo już kupiłem ale jeszcze kupie 2x8,5 i 2x4 razem będę miał 71 kg a więcej ciężaru kupie za 1 miesiąc jak pójdę do roboty zamiar to 2x10 i 2x15 ale aż za miesiąc te dwie pary na sztangę , ale i tak ich na razie nie potrzebuję bo na klatkę pompuje u kumpla PS: gość spuścił na farbę to wyszło po 2,40 dzięki pozdro

no ja mam krążkl 2X5kg i 2X10 kg za wsztstko ok 120zł-Żyrardów

witam gryf łamany krazki zeliwo 2x10 2x5 chorzów 9340759 gg