Witam, tak jak w temacie czy jest możliwość wymiany punktów na produkt Luteina bio-complex? Jeśli tak to ile trzeba tych punktów. Jest to dla mnie dosyc pilne! Pzdr.
[...] :D no wiec mam zamiar kupic spalacz tluszczu bo troszke tluszczu mam a musze sie wyrzezbic i pytanie jest takie czy spalacz mam zazywac z woda w formie shake i jak tak to ile g tego brac i kiedy bo z tego co wiem to prosto przed treningiem ale nie jestem pewien bo wyczytalem ze spalacz sie zazywa 2 razy na dzien . Z gory dzieki za odpowiedz
siemano wyczaiłem że taki zwiazek jest w glutaminie z premium.. wie ktos jaki jest status tego w EU ? mozna to dostac w osobnym produkcie? i ewentualnie (pytanie do FA) ile jest tego w tej glutaminie
siema ile kosztuje szary hugo boss w sklepie ? Czy te na allegro myslicie ze to sa oryginalki bo ceny sa raczej ciekawe np. 46 zl za 100ml wiec pewnie wy***ka. Aha i jeszcze pytanie czy oryginalnie zapakowany boss jest w foli czy tylko w samym pudelku ?
Wiem ze jedzenie przetworzone jest be ale serki plesniowe sa tez zupelnie zle? Ma to jakies wartosci odzywcze? Jezeli tak to ile i co. Z gory dzieki za odp.
Witam wiem że o kraeatynie dużo jest na forum ale mam pytanie bo niegdzie go nie znalazłem jak ją stosować czyli ile wody ma być ? i czy to normalne ze jak mieszam kreatyne z dextoza to nie rozpuszcza sie chyba dextoza czy moze dolać ciepłaj wody żeby się rozpuściło ... :) z góry THX :)
Jak to sie sciska Czyli jak to brac,dawkowac ile razy dziennie??Na opakowaniu jest napisane zeby 1-4 dzienine a wy jak uwazacie i jak stosujecie ?? Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....
Chciałbym abyście wpisywali tylko nazwę i cenę siłowni (za sam ciężki sprzęt, bez żadnych saun i udziwnien ). Ewentulanie jesli cena za karnet, to za ile wjazdów. Mysle, że może to sie przydać ludziom aby w jednym miejscu mieli pogląd gdzie w Olsztynie jest najtaniej
hej ile litrow wody powinienem pic do kreatyny w ciagu dnia (dzis jest moj 1 dzien z krea) i zamiezam pic 3 litrow (3 buteli po 2 litry) wiec czy to styka ??
Witam Pytanie odnośnie jazdy na rowerze stacjonarnym rano na czczo po wypiciu bcaa. Ile max. min tak jeździć? Czy w ogóle jest to opłacalne i zdrowe? Pozdrawiam
Cześć. Chciałbym się od was dowiedzieć, jakie mniej więcej były wasze przyrosty od początku masy oraz, czy dużo wam tłuszczu przybyło. Mi niestety tylko brzuch rośnie. Co ile dni powinno się ćwiczyć? Ja ćwiczę co trzeci dzień robiąc trening całego ciała. Może gdzieś w tym treningu jest błąd? Może częściej, ale poszczególne części ciała na jeden [...]
witam za tydzin chce zrobić sobie badania na cukrzyce obecnie jak sądze nie mam dużo jem codziennie na noc jem 100g gainera zamiast kolacji na 100g jest 21 g białka 16g cukru 3g tłuszczu 68 g węglowodanów czy jeżeli zamierzam zrobić badania powinienem odstawić odżywkę ??jeżlei tak to na ile przed badaniem
Tak jak w temacie jak poprawnie wykonywać pompki na kościach? Gdzie i jak mają znajdować się kciuki? Wiem że robi się je na 2 kostkach(od palca wskazującego i serdecznego). Czy jest to dobre ćwiczenie na wzmocnienie kostek? Czy nie spowoduje jakiegoś zwyrodnienia czy czegoś. I ile tych pompek wykonywać? I czy codziennie? Na początku na dywanie?
Witam Biorę od wczoraj antybiotyk Sumamed i chcę się dowiedzieć czy mogę dzisiaj sobie wypić kilka piw bezalkoholowych Lecha free ma on nie całe 0.5% tak jest na butli. 2 tyg temu brałem Unidox i poprzedni też jakiś antybiotyk na F ale nie pamiętam nazwy. Jestem już prawie zdrowy. A jak mogę to ile tych butelek? Proszę o szybką odpowiedź. Pzdr
Witam, Mam pytanie ile czasu mozna lykac hmb?? Jedyne co znalazlem na ten temat to ze powinno sie zazywac 6 tabletek dziennie ale nie wiem czy mozna np wykac sobie te 6 tabletek przez rok, pol roku a moze tylko miesiac. Chcialem sie tez dowiedziec na temat firmy produkujacej suplementy, ktora wedlug was jest najlepsza ?
Witam. Mam zamiar kupić tą kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html i nie wiem ile tygodni brać. Dodam , że jest to mój pierwszy cykl z tego co pisze w opisie kreatyna starcza na 55 dni i teraz nie czy brać np. 6 tygodni i potem do tamtego co zostanie jeszcze dokupić ta samą. I jeszcze jedno jeśli robi np. cykl 6 [...]
Wkoncu nasza liderka wsrod kobiet w tenisie ma nowego trener jest nim 31-letno Włoch Palermo Paola Cannova. Włoch współpracował podobno z największymi gwiazdami: Sereną i Venus Williams oraz Justine Henin-Hardenne. Ile w tym prawdy to nie wiem wazne ze wkoncu Domachowska bedzie mogla normalnie trenowac.
Mam pytanko dotyczace testostesteronu prolo czy jest jakikolwiek sens brania go bez zadnego innego srodka (sam tesc)???wiem ze u mnie podobno kolesie tak wala kuracje na samym prolo!mnie sie wydaje ze nie ale dlatego chce sie upewnic i pytam Was!jesli robi sie takie kuracje to jak sie dawkuje i ile trzeba tego tescia.z gory dzieki za odpowiedzi
Czy mleko odtłuszczone w proszku jest dobre na masę ??? Jeśli tak to, kiedy powinienem je spożywać i w jakich dawkach ??? Jakie są odpowiednie zapotrzebowania organizmu na 1 kg. masy ciała, węgli, biała, tłuszczów oraz ile kalorii. Kilka dni temu zacząłem układać sobie dietę i okazało się że jem o wiele za dużo węgli, co może to spowodować???