adrianlks7
Witam.
Mam zamiar kupić tą kreatyne https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html
i nie wiem ile tygodni brać. Dodam , że jest to mój pierwszy cykl z tego co pisze w opisie kreatyna starcza na 55 dni i teraz nie czy brać np. 6 tygodni i potem do tamtego co zostanie jeszcze dokupić ta samą.
I jeszcze jedno jeśli robi np. cykl 6 tygodni to potem 6 tygodni ćwicze bez kreatyny ?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Mam zamiar kupić tą kreatyne https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html
i nie wiem ile tygodni brać. Dodam , że jest to mój pierwszy cykl z tego co pisze w opisie kreatyna starcza na 55 dni i teraz nie czy brać np. 6 tygodni i potem do tamtego co zostanie jeszcze dokupić ta samą.
I jeszcze jedno jeśli robi np. cykl 6 tygodni to potem 6 tygodni ćwicze bez kreatyny ?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
