Tematy dla tagu: plecy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jakie ćwiczenia na plecy

  yosiff

  5

  13010

  0

  10 II 14:21

  
• GRUBE RECE I SZEROKI PLECY!!!!!!!RATUNKU

  aniolek07

  13

  8995

  0

  12 IV 11:41

  
• biceps & plecy

  Visnia333

  7

  1859

  0

  2 II 13:40

  
• PLECY

  loxx91

  1

  1157

  0

  29 I 15:36

  
• Plecy

  Damaj1

  1

  1063

  0

  21 I 02:35

  
• Krzywe plecy

  vidus

  2

  1759

  0

  4 II 19:35

  
• Proszę o ocenę planu w którym większy nacisk kładę na bica i plecy

  Piotras35

  2

  915

  0

  15 I 12:46

  
• Plan na mase z naciskiem na bica i plecy, proszę o porady co do niego

  Piotras35

  2

  1924

  1

  15 I 12:28

  
• Ćwiczenia na bolące plecy i wady post - joga kręgosłupa

  Kasek

  2

  7490

  0

  29 VI 16:38

  
• POMÓŻCIE DOKOŃCZYĆ PLAN - plecy barki

  mte5

  4

  1336

  0

  8 I 21:33

  
• trening - plecy/barki

  thar

  7

  32266

  0

  28 II 18:48

  
• Drążek a Plecy???

  Mario SSJ5

  5

  2728

  0

  6 I 19:20

  
• Szerokie plecy

  NewGuy

  14

  3494

  0

  7 I 14:06

  
• ćwiczenia na plecy???????

  Anonim

  16

  2956

  0

  10 I 22:40

  
• czy można robić plecy razem z barkami?

  klama90

  10

  39398

  0

  3 I 16:46

  
• plan z piorytetem na plecy

  muszka99

  5

  1411

  0

  3 I 19:39

  
• Ładne ramiona i plecy

  Polkama

  3

  4493

  0

  28 XII 19:26

  
• Trening na mase i plecy - pomocy!!

  Korbolio

  4

  1778

  0

  3 X 14:57

  
• plecy

  olo17

  8

  2108

  0

  24 XII 23:49

  
• Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

  _IvErSoN_

  23

  7776

  0

  20 IV 23:43

  
• [art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.

  _IvErSoN_

  84

  51346

  0

  5 VI 20:48

  
• jak wyprastowac zgarbione plecy?

  djnorbi

  3

  3266

  0

  16 XII 13:13

  
• Trening na plecy

  The_Game

  1

  1292

  0

  15 XII 15:21

  
• plecy & barki ----> sogi

  Luk122

  21

  4561

  0

  13 XII 15:31

  
• pytanie o plecy - martwy ciąg szrugsy

  gestaposs

  4

  2115

  0

  8 XII 11:10

  
• klata z bicem plecy z tricem ?

  betterr

  23

  3936

  0

  17 XII 10:22

  
• Plecy priorytet

  Lawrence

  7

  1653

  0

  6 XII 22:06

  
• Plecy - help

  MitoS1606

  3

  1735

  0

  5 XII 17:38

  
• Plecy

  MitoS1606

  8

  1925

  0

  19 X 18:23

  
• Trening w domu,ciezka sprawa Klata plecy

  brabus20

  6

  5653

  0

  4 XII 16:49

  
• Podmienienie paru ćwiczeń na plecy.

  Anonim

  1

  915

  0

  28 XI 20:54

  
• brzuch,plecy i nogi

  warrior5

  5

  1736

  0

  1 XII 17:11

  
• Okrągłe plecy - problem

  Mateusz30

  4

  2010

  1

  23 XI 08:35

  
• Bola Plecy ;//

  dido2286

  11

  2878

  0

  19 XI 19:06

  
• Plecy Ocena treningu

  tom_hm

  7

  1046

  0

  18 XI 20:59

  
• Plan na plecy

  TarczaND

  10

  1416

  0

  7 XI 19:44

  
• Wąski silne plecy

  Leniwiec16

  24

  4711

  0

  18 XI 22:50

  
• plecy+barki

  efc

  3

  1124

  0

  1 XI 23:14

  
• plecy i barki

  masa24

  27

  7887

  0

  8 XI 08:26

  
• Upadek na plecy -niemożność nabrania oddechu

  .faza.

  5

  24488

  0

  27 VIII 11:57

  
• Porusz swoje: barki, plecy, ręce, nogi - CAŁE CIAŁO!!!

  samiec01

  8

  4433

  0

  26 X 18:57

  
• Moje plecy -> filmik :-)

  czorcia7

  5

  2973

  0

  29 X 17:36

  
• plecy+biceps na rzezbe do oceny

  rapniggaz

  6

  2298

  0

  17 X 22:18

  
• Barki, klata, plecy...

  ..TomeK..

  4

  1309

  0

  14 X 16:17

  
• plecy na wyciagu

  zaskron

  22

  4010

  0

  17 X 21:13

  
• Drobne pytanko o plecy

  _Maserati_

  9

  1605

  0

  11 X 12:10

  
• Plecy z Barkami lub Klata z Barkami

  noox

  9

  6421

  0

  7 X 21:27

  
• Klatka+triceps, plecy+biceps da sie zbudowac duze lapy? ;)

  soltys88

  8

  16413

  0

  9 X 19:51

  
• Plecy Dolna Część Jak?

  betterr

  13

  5243

  0

  7 X 20:33

  
• plecy wklęsło - wypukłe, jakie ćwiczenia korekcyjne? Pomocy!

  mati4

  7

  9096

  0

  12 XI 15:17

  
• Ile ćwiczeń na plecy?

  mm19

  7

  41688

  0

  1 X 09:08

  
• Proiorytet na Plecy i Barki

  Pako-16

  22

  2873

  0

  23 IX 19:09

  
• Plecy szersze niż grubsze?

  Spong

  9

  2759

  0

  3 I 00:13

  
• BOLĄCE PLECY

  gumiś11

  26

  3046

  0

  9 XII 17:34

  
• Ćwiczenia na plecy a zaangażowanie mięśni

  marsam36

  13

  3757

  0

  13 IX 00:17

  
• Trening na plecy

  GoNzOleJ

  1

  946

  0

  29 VIII 13:31

  
• Klatka i plecy do oceny

  Lord Kamil

  4

  1319

  0

  25 VIII 00:12

  
• Zmiana Treningu na plecy

  mrowa.ok

  8

  1193

  0

  24 VIII 22:01

  
• Pytanie o niecodzienne ćw. na plecy.

  Armagedda

  2

  1021

  0

  12 VIII 12:30

  
• plecy, lopatki

  sztojak

  9

  6947

  0

  10 VIII 09:43

  
• Plecy..cos nie tak :/

  Method99

  21

  3647

  0

  30 X 14:39

  
• Ćw na drążku a trening na plecy

  r.i.c.o.

  10

  2315

  0

  29 VII 22:55

  
• cwiczenia na plecy z hantlami i ze sztanga

  qba1991

  6

  23508

  0

  12 VII 13:02

  
• okragle plecy

  mruczus11

  10

  2510

  0

  16 VII 23:49

  
• okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

  Anonim

  14

  49009

  0

  13 VIII 00:22

  
• Dziwne plecy

  Puschkin

  13

  2866

  0

  17 VI 10:10

  
• problem z ćwiczeniem na plecy

  szemieniov

  10

  1364

  0

  20 VI 18:11

  
• Ogolnie plecy. .. z nogami

  pawelek17

  21

  3876

  0

  17 VI 15:14

  
• Plecy-pytanie

  malysz666

  5

  4765

  0

  9 VI 10:16

  
• Plecy [całe] + szyja <- ból.. ;/

  Eclipse21

  7

  3027

  0

  6 VI 18:54

  
• ILE SREII NA PLECY...?

  Adam413

  3

  2273

  0

  31 V 19:45

  
• Plywanie, a krzywe plecy/inne sporty

  vidus

  8

  10585

  0

  10 VI 16:10

  
• oparzeone plecy, schodzaca skóra

  lucky123

  5

  5558

  0

  29 V 12:40

  
• spalone plecy, schodząca skóra

  lucky123

  14

  19665

  0

  30 V 16:02

  
• Plecy i klata !!!!!

  Michael197

  2

  1056

  0

  21 V 22:53

  
• Plan co oceny, plecy szczegolnie

  thomason

  27

  3000

  0

  15 IX 08:24

  
• spocone plecy, przereklamowane przysiady

  duf ia

  26

  7962

  0

  28 V 17:33

  
• Moje Plecy

  czajus3

  8

  1448

  0

  13 V 16:20

  
• jak ćwiczenia na plecy

  turtlekk

  25

  6500

  0

  13 V 16:32

  
• Podciąganie http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

  Ladricz

  1

  612

  0

  10 V 19:33