Tematy dla tagu: plecy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plecy kontuzja...

  wahu1922

  2

  923

  0

  29 III 18:43

  
• Piekne plecy

  Martusia84

  14

  3566

  0

  27 III 15:35

  
• Kreatyna, klata, plecy...

  Crone

  4

  1200

  0

  28 III 22:19

  
• Trening na plecy

  dareek-b

  4

  1445

  0

  20 III 15:03

  
• czy poszerze barki i rozbuduje plecy

  siłownia__

  3

  1133

  0

  29 III 03:07

  
• Bola plecy po BARKACH ??

  Tyrolex22

  8

  1309

  0

  18 III 08:09

  
• plecy + nogi - czy jest sens?

  zenono82

  9

  1715

  0

  18 III 12:15

  
• bieganie - plecy

  S K F

  3

  1099

  0

  17 III 20:47

  
• ile powtórzeń aby zmasować plecy?

  wilq01

  7

  12819

  0

  14 III 14:52

  
• nogi a plecy??

  kamil567

  5

  1085

  0

  11 III 20:16

  
• grzbiet, posladki, kapturki, plecy

  Anonim

  3

  1081

  0

  5 III 18:16

  
• Ćwiczyc nogi i plecy w wieku 15 lat?

  bartek_93

  19

  6840

  0

  5 III 20:24

  
• Plecy? Nerki? Prosze o pomoc

  Sido1991

  5

  1615

  0

  3 III 00:03

  
• Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

  EndrjuFejk

  5

  15496

  0

  1 III 15:00

  
• plecy

  Hektor_20

  13

  2313

  0

  28 II 22:33

  
• Klata, barki, plecy

  Zolo1705

  18

  2794

  0

  6 III 19:41

  
• plecy i barki

  Hektor_20

  1

  1098

  0

  28 II 21:03

  
• plecy

  jajcmen

  4

  1057

  0

  20 II 13:50

  
• plecy...:/

  Anonim

  21

  2197

  0

  18 II 16:43

  
• plecy a brzuch

  J4mboo

  2

  817

  0

  15 II 23:56

  
• Klata+ biceps i triceps+plecy

  artur_1991

  4

  1284

  0

  16 II 12:04

  
• plecy?

  Anonim

  5

  1200

  0

  17 II 09:48

  
• klata + plecy prosze o sprawdzenie treningu

  Anonim

  3

  1035

  0

  12 II 18:34

  
• plecy-hss-100 + dwa pytanka

  Sealiah

  11

  3004

  0

  17 II 22:31

  
• nogi+plecy

  ecko unltd

  10

  1101

  0

  13 II 22:43

  
• Barki i plecy a klata

  Granathar

  4

  1694

  0

  8 II 16:57

  
• jak napiac plecy

  logitech45

  8

  10902

  0

  7 II 22:23

  
• Plecy

  PROironman

  5

  1098

  0

  7 II 16:35

  
• Jak wzmocnic plecy...????pomocy

  WACO_23

  7

  3462

  0

  5 II 09:10

  
• ćwiczenia na boczki i plecy?

  Joven

  1

  2356

  0

  30 I 10:32

  
• Krosty - plecy, kreatyna ?

  Kacpexx

  13

  9641

  0

  9 II 14:04

  
• NASZE PLECY VOL. II

  50 Dollars

  3000

  624127

  3

  4 IV 19:38

  
• Plecy, grzbiet - problem

  Golini

  2

  1656

  0

  28 I 10:11

  
• Barki plecy

  indiastyle

  6

  1508

  0

  1 II 19:59

  
• czy moge cwiczyc 2 razy w tygodniu plecy?

  logitech45

  5

  2233

  0

  27 I 15:57

  
• Kontuzja dolnego odcinka lędźwiowego kręgosł. / jak ćwiczyć plecy?

  malomowny

  5

  5736

  0

  23 I 09:15

  
• brzuch / plecy

  S K F

  4

  1162

  0

  18 I 23:22

  
• plecy ;[

  honder

  19

  2456

  0

  26 I 12:53

  
• plecy i nogi.. pomocy!!

  probb

  8

  2259

  0

  7 I 20:33

  
• Trening Masowy do oceny- cel równomierna masa (plecy)

  bulkaa

  15

  3870

  0

  1 I 13:27

  
• Masa >>>> klata i plecy

  xitrance

  3

  1507

  0

  28 XII 19:31

  
• Barki, Plecy - do Pumy!!!

  KUBA-CIKE

  3

  1424

  0

  28 XII 18:17

  
• Oporne barki i plecy.....

  ComptoN

  21

  3959

  0

  4 I 23:52

  
• Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.

  Anonim

  330

  88397

  1

  18 V 13:31

  
• Dwukrotnie Naderwane plecy:/ co robić?

  Wredniak921

  9

  2000

  0

  21 XII 23:29

  
• plecy

  Hektor_20

  15

  1677

  0

  22 XII 11:45

  
• MC, a plecy

  life_styl

  2

  1723

  0

  18 XII 17:31

  
• FBW - priorytet nogi i plecy

  Xspeed08

  12

  2829

  0

  24 XII 16:48

  
• FBW - plecy

  Rusku

  5

  1927

  0

  18 XII 07:09

  
• Drażek nie wchodzi na plecy

  buzz12

  2

  1289

  0

  14 XII 20:12

  
• plecy i barki- tematy cwiczen

  StroOong

  3

  1342

  0

  14 XII 14:41

  
• ACT, a w DNT cwiczenia na plecy (zwiekszyc liczbe powt. w podciaganiu)

  Anonim

  1

  2326

  0

  15 XII 10:30

  
• FBW - plecy

  lololole

  1

  1189

  0

  13 XII 22:42

  
• Plecy 3x przy splicie.

  adzik123

  36

  3949

  0

  6 II 22:46

  
• plecy

  Hektor_20

  8

  1124

  1

  6 XII 13:46

  
• plecy ...

  luki199212

  4

  881

  0

  22 XI 23:18

  
• Plecy - zamiana ćwiczeń.

  SkArY

  1

  862

  0

  20 XI 21:31

  
• czy można łączyc plecy z bicepsem

  miras102

  8

  13015

  0

  12 XI 22:29

  
• Jak rozwinąć plecy?

  NewPerson

  6

  2569

  0

  12 XI 20:00

  
• plecy w dolnym odcinku - zonk?

  McKaken

  1

  747

  0

  9 XI 21:40

  
• Jakie ćwiczenie pierwsze na plecy

  Bartass89

  1

  1038

  0

  9 XI 17:28

  
• Trenig / proste plecy , klata zapadnięta?? pomoc

  kuba_elo

  8

  2129

  0

  8 XI 09:21

  
• Trening na siłe. Priorytet Plecy i nogi

  Ireek89

  4

  1144

  0

  5 XI 14:20

  
• Krótkie Plecy (kregoslup)

  bartekCk91

  18

  4559

  0

  6 XI 22:12

  
• Jak znacznie poszerzyć plecy?

  satanistov

  25

  4041

  0

  8 XI 20:53

  
• Plecy!!!!

  STRONG.M

  1

  732

  0

  1 XI 23:33

  
• OPADAJĄCE BARKI, SŁABE PLECY!! POMOCY

  mewa1991

  2

  4263

  0

  30 X 15:49

  
• Co na plecy

  zenonek19

  9

  2328

  0

  27 X 18:06

  
• nogi + plecy ?

  pyniuxd

  16

  11668

  0

  22 X 15:49

  
• Dieta Zbilansowana 20 kg w plecy by Pereziusz

  Pereziusz

  83

  39897

  0

  8 XII 07:22

  
• ćwiczenie na plecy czy barki?

  Rusku

  9

  1689

  0

  16 X 11:35

  
• Plecy a grzbiety

  Patrykus69

  6

  1219

  0

  1 X 22:15

  
• Plecy sztangą - PROBLEM (????)

  jasiek1234

  1

  933

  0

  30 IX 14:01

  
• plecy - zaawansowani do dzieła :-)

  djmatisse

  4

  1229

  0

  30 IX 20:17

  
• ćwiczenia na plecy (ławka,sztanga,hantle) - jakie ćwiczenia?

  malomowny

  14

  20496

  0

  27 IX 13:08

  
• Plecy - podrzut i martwy ciag

  soltys88

  6

  1931

  0

  25 IX 13:51

  
• plecy

  lysy28lysy

  3

  913

  0

  18 IX 17:55

  
• dobranie cwiczen na plecy

  barthez84

  25

  3239

  0

  19 IX 09:28

  
• Cwiczenia na plecy

  Cajmerek

  5

  1133

  0

  11 IX 20:30

  
• plecy

  VT-SHTORM

  41

  7651

  0

  26 II 22:17