SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

malomowny

3

Początkujący

Dziennik treningowy
226 12837 3
Bart b.d. b.d. 30 b.d. 6/25/2019 11:55:05 AM 4/24/2007 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
b.d. b.d. b.d. jest b.d. Siłownia - 4l
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Szybkie pytanie co do bilansu kalorycznego a SAA Doping 14 7/16/2018 1:50:11 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 14 7/26/2015 1:38:31 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 61 11/23/2014 4:55:59 PM
Co wybrać? Kreatyna + Bulk + Białko? Odżywki i suplementy 6 11/15/2013 6:58:17 PM
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań Trening dla początkujących 37 2/24/2012 11:01:02 AM
Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 8 8/12/2012 9:33:44 PM
HST do szybkiej korekty Trening dla początkujących 8 8/6/2012 6:04:02 PM
dziwna budowa ciała / proszę o fachową pomoc Trening dla początkujących 3 7/31/2012 3:54:49 PM
FBW - masa, siła / do korekty Trening dla początkujących 3 5/4/2012 1:49:25 PM
Duży ból barku i kolana - proszę o fachową poradę Zdrowie i Uroda 3 5/20/2011 8:53:14 AM
Zwichnięty nadgarstek Zdrowie i Uroda 3 7/28/2008 4:58:14 PM
Kontuzja dolnego odcinka lędźwiowego kręgosł. / jak ćwiczyć plecy? Trening w domu 5 1/22/2009 5:39:53 PM
Policja nabór Sztuki Walki 22 5/4/2008 12:40:56 PM
praca + dieta na masę + trening? Odżywianie i Odchudzanie 8 10/31/2008 11:18:30 AM
2 pytania odnośnie kreatyny Odżywki i suplementy 18 10/7/2008 5:36:22 PM
Który split będzie odpowiedni, zamiast HST Trening dla początkujących 2 10/5/2008 9:08:07 PM
1-szy mono kreatyny,8miesięcy staż, co wybrać? Odżywki i suplementy 8 10/4/2008 7:27:47 PM
dziwny problem z jądrem, proszę o pomoc Zdrowie i Uroda 9 9/28/2008 2:26:32 PM
ćwiczenia na plecy (ławka,sztanga,hantle) - jakie ćwiczenia? Trening w domu 14 9/26/2008 5:06:41 PM
Hst szybkie pytanko Trening dla początkujących 2 9/5/2008 11:15:48 AM
Dieta wdrożona, kiedy pierwsze efekty? Odżywianie i Odchudzanie 7 8/29/2008 11:49:09 PM
Klatka po wypadku Zdrowie i Uroda 2 7/21/2008 5:17:41 PM
HST vs Zwykły trening / proszę o fachową poradę Trening dla początkujących 8 5/27/2008 3:02:32 PM
Dieta na masę do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 7 2/10/2008 7:16:51 PM
Ektomorfik normalny, czy mix? Odżywianie i Odchudzanie 18 1/26/2008 4:46:29 PM
Endo czy Mezo + pyt.o kreatyne Odżywianie i Odchudzanie 28 1/25/2008 2:33:43 PM
Trec Mass XXL wanilia ... Odżywki i suplementy 15 8/21/2007 10:38:54 AM
HST i gainer Trening dla początkujących 13 7/23/2007 2:49:59 PM
Okulary a powody do zaczepki Sztuki Walki 15 7/5/2007 9:47:27 PM
Moja pierwsza odżywka ;-) Odżywki i suplementy 18 6/23/2007 10:02:27 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Szybkie pytanie co do bilansu kalorycznego a SAA Doping 7/18/2018 5:30:31 PM
Szybkie pytanie co do bilansu kalorycznego a SAA Doping 7/16/2018 2:11:17 PM
Szybkie pytanie co do bilansu kalorycznego a SAA Doping 7/16/2018 2:03:12 PM
Szybkie pytanie co do bilansu kalorycznego a SAA Doping 7/16/2018 1:58:37 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/13/2017 2:40:42 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/13/2017 12:17:04 AM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/12/2017 2:37:16 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/11/2017 6:57:55 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/11/2017 1:39:33 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/10/2017 6:41:24 PM
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP Zdrowie i Uroda 10/9/2017 11:30:51 AM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/27/2015 7:13:32 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/27/2015 6:57:17 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/27/2015 11:13:42 AM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/26/2015 11:23:00 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/26/2015 11:22:57 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/26/2015 5:54:27 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/26/2015 5:27:34 PM
Podział dni treningowych (4 x w tyg. split) Trening dla początkujących 7/26/2015 5:14:20 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 10:05:51 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 10:00:23 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:51:57 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:48:32 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:32:09 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:26:11 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:13:00 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:10:26 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 9:01:51 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 7:43:33 PM
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy Doping 11/23/2014 5:25:40 PM

Artykuły

malomowny 3 Początkujący