Tematy dla tagu: plecy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cwiczenia na plecy okraglo-wklesle

  kolderka

  1

  9055

  0

  31 XII 16:10

  
• plecy

  pumpsuper

  6

  1022

  0

  27 XII 21:40

  
• Bolące plecy po brzuszkach

  DelCortez

  8

  2232

  0

  22 XII 21:03

  
• Plecy

  Nicolas

  7

  728

  0

  21 XII 19:47

  
• FBW (priorytet barki i plecy)

  KrystianeK

  2

  1453

  0

  21 XII 19:04

  
• Trening na mase do sprawdzenia z priorytetem na plecy.

  szafa8000

  5

  1292

  0

  18 XII 20:08

  
• w jaki sposób najszybciej rozbudować plecy ?

  Rafał1997

  19

  2175

  0

  6 I 13:30

  
• Plecy + Brzuch?

  HansBo

  4

  7371

  0

  14 XII 16:02

  
• Szerokie plecy

  Piotr100

  5

  1539

  0

  12 XII 19:20

  
• Plan z priorytetem na plecy i ramiona

  vade

  1

  601

  0

  11 XII 19:59

  
• Piorytet plecy 2x w tygodniu ==> sprawdz to i ocen

  mari0000

  1

  569

  0

  3 XII 13:29

  
• Trening na masę siłe priorytet PLECY

  powermoc

  6

  2284

  0

  3 XII 15:52

  
• Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.

  lukasz8778

  8

  2607

  0

  2 XII 11:02

  
• 2x w tygodni plecy ????

  mari0000

  4

  815

  0

  4 XII 16:53

  
• FBW z priorytetem na plecy

  vade

  5

  1503

  0

  1 XII 16:53

  
• Mateusz Burdzy, Szymon Łada - plecy

  konradmd

  1

  1895

  0

  18 XI 11:23

  
• Plecy w boksie ?

  Skejciik

  20

  3797

  0

  17 XI 00:52

  
• Plecy masa...

  lolorox

  7

  1804

  0

  15 XI 18:47

  
• Czy można trenować bicepsy i plecy nie spowalniając rozwoju klatki piersiowej?

  HardkorowyBoczek

  11

  2388

  0

  9 XI 15:48

  
• Siedzący tryb pracy, co na plecy?

  jerdenk

  1

  838

  0

  23 X 22:33

  
• ćwiczenia na plecy

  LGKSG

  3

  770

  0

  16 X 22:21

  
• Jak miec proste plecy?

  Anonim

  2

  1836

  0

  15 X 19:33

  
• zimne plecy

  Anonim

  1

  1367

  0

  5 X 10:00

  
• Krzywe Plecy - Trening na siłowni.

  Erdemo

  3

  1687

  0

  27 IX 21:59

  
• Split z priorytetem na plecy

  snake126

  5

  1380

  0

  14 IX 21:10

  
• kocie plecy

  Alwinek

  11

  3214

  0

  5 IX 23:26

  
• Plecy (siła) Problem

  grral

  12

  1987

  0

  7 IX 20:15

  
• Uczucie przechodzenia prądu przez plecy

  Anonim

  1

  2271

  0

  2 IX 16:11

  
• plecy - potrzebuje pomocy

  idoleek

  1

  966

  0

  31 VIII 21:10

  
• plecy nie proporcjonalne do klatki piersiowej

  mocny1995

  4

  918

  0

  29 VIII 19:28

  
• super serie klata+plecy

  bercikk5

  20

  4136

  0

  30 III 19:40

  
• bolą mnie plecy jak biegam

  Anonim

  1

  1683

  0

  27 VIII 11:37

  
• bolą mnie plecy jak biegam co mam robic

  Anonim

  3

  2085

  0

  27 VIII 14:18

  
• Pochylone plecy, garbienie się. - pas barkowy prostujący, "Pajączek".

  Krzychu556

  5

  18708

  0

  27 VIII 22:06

  
• Trening : biceps i plecy

  arsek1991

  3

  1226

  0

  24 VIII 17:01

  
• Plan z priorytetem na plecy i klatke!!

  answer_m-n

  9

  1565

  0

  23 VIII 18:59

  
• trening na okrągłe plecy

  Anonim

  1

  1079

  0

  18 VIII 14:18

  
• PLECY - POMOCY!!!!!

  Gnomeo

  3

  998

  0

  13 VIII 16:28

  
• plecy okrogłe a mega problem z barkami

  jelen23

  2

  983

  0

  14 VIII 14:56

  
• Trening na plecy, barki - uzupelnienie [2]

  Numer23

  3

  883

  0

  4 VIII 08:26

  
• Trening na plecy, barki - uzupelnienie

  Numer23

  8

  1140

  0

  2 VIII 20:13

  
• pomoc w planie masa priorytet plecy

  august1905

  1

  1206

  0

  1 VIII 21:38

  
• pocenie nocne i w dzień plecy i pod biustem

  Anonim

  1

  981

  0

  31 VII 11:16

  
• odżywki i plecy

  efoka

  5

  822

  0

  29 VII 00:15

  
• Plecy Jak Kwazimodo ...

  Brayann

  4

  1446

  0

  26 VII 15:03

  
• ćw. na plecy, doradźcie

  risper

  5

  860

  0

  22 VII 15:11

  
• Moje plecy

  Bogdan14

  6

  3851

  0

  21 VII 21:38

  
• Ćwiczenia na plecy prosze o pomoc

  Thai1983

  3

  790

  0

  16 VII 10:08

  
• Powiedzcie mi Co Zrobic By Plecy Miały Litere V

  CeMmWu

  7

  5132

  0

  23 VIII 20:48

  
• ćwiczenia na ramiona i plecy

  Anonim

  1

  1015

  0

  10 VII 22:15

  
• Plecy i klata na jednym treningu

  Anonim

  7

  1853

  0

  30 VI 15:23

  
• ćwiczenia na wadę podstawy: 'plecy okrągłe'

  matizaba

  12

  3965

  0

  28 VI 13:06

  
• Plecy vs hantle

  buryxon

  17

  2951

  0

  1 VII 11:28

  
• bola plecy ponizej zeber jak bola nerki

  Anonim

  1

  4140

  0

  21 VI 22:10

  
• Zaokrąglone plecy, garb

  Anonim

  1

  1602

  0

  19 VI 00:28

  
• problemy na siłowni - nogi i plecy :(

  voldi99

  2

  1513

  0

  13 VI 11:05

  
• Przypalone plecy

  Kryf

  2

  1065

  0

  10 VI 10:59

  
• trening masa(priorytet plecy i bary ) do oceny i korekty

  Jeferson91

  9

  1298

  0

  29 V 16:46

  
• Plecy ? Pewien problem ??

  Siro94

  20

  2260

  0

  26 V 20:00

  
• Bolące plecy przy pracy.

  MCJ123

  4

  1373

  0

  15 V 11:28

  
• Plecy

  Artaniz

  2

  884

  0

  20 V 15:08

  
• Plecy bez MC i "dzień dobry"

  Marek77889

  1

  1276

  0

  13 V 22:08

  
• Plecy Klatka

  Szyman1234

  5

  1116

  0

  13 V 20:26

  
• Plecy

  tey

  12

  1635

  0

  5 V 23:45

  
• 2 problemy (plecy i noga)

  pawel__16

  1

  787

  0

  4 V 19:43

  
• Jak rozbudować plecy i barki ? Potrzebna pomoc

  dubsidez

  6

  3512

  0

  12 IV 23:33

  
• DRĄŻEK PODWÓJNY UCHWYT PLECY

  Idorei

  6

  1606

  0

  11 IV 14:23

  
• plecy

  BDN

  6

  997

  0

  10 IV 16:37

  
• Ćwiczenia - plecy - bez martwego i wiosłowania

  YoungBuck

  4

  1496

  0

  10 IV 00:32

  
• Plecy z klatką trening

  pandrov

  10

  1292

  0

  9 IV 13:34

  
• / Plecy + Barki / split

  poppe

  8

  2554

  0

  9 IV 19:31

  
• Ćwiczenia na plecy wklęsło okrągłe na siłowni

  Anonim

  8

  5925

  0

  8 IV 14:53

  
• pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )

  ches89

  10

  980

  0

  4 IV 19:40

  
• To plecy okrągłe czy wlęsło-okrągłe?

  Mariusz X

  4

  2665

  0

  3 IV 21:34

  
• Martwy ciąg, a duże plecy!

  Magister3

  19

  2288

  0

  4 IV 13:07

  
• ćwiczenia na proste plecy

  Anonim

  2

  1151

  0

  26 III 09:42

  
• Miekki biceps dzien po treningu plecy+biceps

  soltys88

  10

  3049

  0

  26 III 23:41

  
• Jakie cwiczenie na plecy zamiasy MC?

  czazz

  1

  1032

  0

  13 III 08:19

  
• Plecy, a biceps

  50Cent50

  19

  2695

  0

  6 III 14:35

  
• pytanko odnosne cwiczen na plecy

  60thplace

  16

  1852

  0

  7 III 16:41