lukasz8778

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2011 (11:01)

Data rejestracji 16.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy. witam tak jak w temacie proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy. mam 24 lata i zmarnowany kręgosłup. zdiagnozowano u mnie kifozę piersiową skoliozę 1 stopnia wg grucy oraz pogłębioną lordozę, mam także dyskopatię na poziomie l5-s1. skolioza to	8	2011-12-01 15:41
Zdrowie i Uroda	Pogłębiona kifoza cofnięta lordoza skolioza i dyskopatia. Pomocy witam mam 24 lata mietrzę 194cm i mam 95 kg jestem tutaj nowy i szukam ćwiczeń na wzmocnienie mięśni pleców wzmocnienie brzucha i rozluźnienie mięśni klatki piersiowej. problemy z kręgosłupem mam od dziecka na początku wykryto u mnie skoliozę	5	2011-10-16 20:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.	2011-12-02 11:02
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.	2011-12-01 19:03
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.	2011-12-01 18:23
Zdrowie i Uroda	Pogłębiona kifoza cofnięta lordoza skolioza i dyskopatia. Pomocy	2011-10-19 19:54
Zdrowie i Uroda	Pogłębiona kifoza cofnięta lordoza skolioza i dyskopatia. Pomocy	2011-10-17 11:49