Gnomeo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

352

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2011 (16:08)

Data rejestracji 23.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czym myć - Trądzik co polecacie do codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej chodzi mi tylko i wyłącznie o mydło lub żel do mycia całej skóry twarzy itp, dodam że mam silny trądzik a pod prysznicem też czymś muszę się myć, a słyszałem że zwykłego mydło pogarsza stan	9	2011-08-15 22:11
Zdrowie i Uroda	WITAMINA B5 potrzebuję ją kupić? gdzie ją znajdę ? wszystkie linki na ten temat prosiłbym o wysłanie. pomocy nie wytrzymam tych syfów a nic mi nie pomaga, na izotek nie mam pieniędzy..... !!!!!	6	2011-09-02 18:29
Zdrowie i Uroda	Cofnięta Broda tak jak w temacie mam cofniętą brodę, co zrobić by była ona normalna coś mi się obiło o uszy że trzeba wysoko spać ale nie wiem czy to prawda ktoś może pomóc?	7	2011-08-24 10:52
Zdrowie i Uroda	Borowina jak stosować ? i czy jest dobra na trądzik ?	1	2011-08-19 13:42
Zdrowie i Uroda	Paracetamol krótkie jedno ważne e pytanie odp potrzebuję do jutra do 7.10. gram mecz a okropnie bolą mnie plecy, muszę zagraćten mecz. czy coś się stanie jak wezmę 4 tabletki paracetmolu na raz ? za odp daje songa.	12	2011-08-16 22:22
Zdrowie i Uroda	Trądzik witam mam 15 lat z trądzikiem walczę 2 lata. chciałem zacząć od nowa od 15.07 i zrobiłem listę kosmetyków które potrzebuje. mam kilka pytań, ale najpierw wypiszę wam to co mam zamiar kupić. oraz przestrzegać diety. -tabletki drożdżowe	40	2011-06-23 18:46
Zdrowie i Uroda	Nie wytrzymam tych syfów. jak namówić lekarza by wypisał izotek? czy podczasz izoteku można trenować? proszę nie wysyłać linków bo dużo czytałem o tym leku.	20	2011-08-09 00:50
Zdrowie i Uroda	PLECY - POMOCY!!!!! <br><br> ból tam gdzie zaznaczyłem na zdjęciu. http://img51.imageshack.us/img51/162/aktplecy2.jpg witam mam problem z bólem pleców	3	2011-08-13 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego witam chciałbym wiedzieć jakie słodycze mógłbym jeść przy trądziku? bo po prostu mnie zżera od środka jak nie zjem nic słodkiego a nie wiem czy sięgać tylko po np nim2 bo mają witaminy itp czy może jakieś specjalistyczne słodycze. a może brać to co	19	2011-07-17 16:44
Piłka Nożna	Plan treningowy prosiłbym o przygotowanie planu treningowego. do dyspozycji mam codziennie nie ograniczoną ilość czasu. wiek: 15 lat wzrost: 165 cm waga: 50kg pozycja: napastnik/boczny pomocnik. staż gry: na poważnie, w klubie niestety 2lata ;/ chciałbym	7	2011-07-01 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	WITAMINA B5	2011-09-08 20:02
Zdrowie i Uroda	WITAMINA B5	2011-09-04 11:33
Zdrowie i Uroda	WITAMINA B5	2011-09-03 19:36
Zdrowie i Uroda	Cofnięta Broda	2011-08-25 14:46
Zdrowie i Uroda	Cofnięta Broda	2011-08-24 23:52
Zdrowie i Uroda	Paracetamol	2011-08-19 11:32
Zdrowie i Uroda	Paracetamol	2011-08-19 10:00
Zdrowie i Uroda	Paracetamol	2011-08-18 21:58
Zdrowie i Uroda	Paracetamol	2011-08-18 20:11
Zdrowie i Uroda	Paracetamol	2011-08-17 07:45
Zdrowie i Uroda	PLECY - POMOCY!!!!!	2011-08-13 16:07
Zdrowie i Uroda	Nie wytrzymam tych syfów.	2011-08-11 14:30
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-08-11 14:28
Zdrowie i Uroda	Nie wytrzymam tych syfów.	2011-08-09 15:09
Zdrowie i Uroda	Nie wytrzymam tych syfów.	2011-08-09 12:52
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-08-08 11:35
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-08-07 23:07
Zdrowie i Uroda	Długość rąk	2011-07-25 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-19 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-19 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-18 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-17 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-17 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Coś słodkiego	2011-07-17 16:58
Piłka Nożna	Plan treningowy	2011-07-01 20:09
Piłka Nożna	Plan treningowy	2011-07-01 18:16
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-06-26 13:09
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-06-26 00:21
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-06-25 19:05
Zdrowie i Uroda	Trądzik	2011-06-25 17:59