xitrance

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2010 (05:57)

Data rejestracji 13.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	TKD czy Muay Thai? bry. jako, że od jakiegoś czasu trenuję na worku, postanowiłem zapisać się na jakąś sztukę walki. w moim mieście jest na prawdę szeroki wachlarz szkółek, od karate i taekwondo po muay thai i bjj. choć właściwie to zastanawiam się tylko nad	31	2009-03-01 02:35
Trening dla początkujących	Masa >>>> klata i plecy witam. zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu efektownego planu treningowego. jak narazie mój trening to przeważnie pompki, brzuszki, wyciskanie na płaskiej, wiosłowanie oraz martwy ciąg. na koniec każdego treningu zawsze jeszcze worek. jak widać	3	2008-12-28 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Muay Thai , kilka pytan	2010-09-04 05:57
Sztuki Walki	Jaka to sztuka walki	2009-06-07 15:19
Sztuki Walki	Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!	2009-04-11 20:11
Sztuki Walki	TKD czy Muay Thai?	2009-03-03 22:22
Sztuki Walki	TKD czy Muay Thai?	2009-03-03 21:25
Sztuki Walki	TKD czy Muay Thai?	2009-03-01 13:34
Sztuki Walki	TKD czy Muay Thai?	2009-03-01 13:23
Kuchnia SFD	Omlet z parówką i serem %-)	2008-12-31 00:31
Kuchnia SFD	Omlet z parówką i serem %-)	2008-12-31 00:22
Kuchnia SFD	Jajecznica Na Grzankach, wersja "na bogato" ;)	2008-12-29 22:42