SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plecy i barki- tematy cwiczen

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 871

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 203
ELo! proszę podajcie mi jakies przykłady ćwiczeń na plecy i barki.Mam do dyspozycji tylko sztangę i hantle.....odp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 575 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8263
Zobacz w atlasie ćwiczeń, tam wszystko znajdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 203
moze jeszcze jakies podpowiedzi na ćwiczenia tych partii co wyżej napisałem.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9447
Najlepszą podpowiedzią jest zerknięcie do atlasu cwiczeń, na tej stronie jest gdzieś odnośnik. Poszukaj, a znajdziesz, to nie boli

zdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING DO POPRAWY!!!!

Następny temat

podciąganie

nutloveb