VT-SHTORM

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

230

przeczytanych postów

6897

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA-bb

Dieta JEST

Uprawiane sporty BJJ VT BB

Ostatnia aktywność 30.04.2011 (03:37)

Data rejestracji 04.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	CO MYSLICIE O MYPROTEIN.UK kiedys b50 pisal ze dobre sa owsiane mielone czy w jakos tak i ze mozna sobie dowolnie mieszas itd kupowal ktos z was cos z tej firmy jakies opinie????	49	2008-09-24 23:44
Polacy za granicą	British Grand Prix & Fitness powraca do UK!!! british grand prix & fitness powraca do uk!!!	4	2010-12-05 20:37
Doping	DO WTAJEMNICZONYCH	21	2010-12-07 14:10
Polacy za granicą	PROPOZYCJE cel massa w kieszeni 200f dajcie jakies propozycje na cyklik tylko suple!! z gory dzieki!!!!!!!!!!!!!	14	2009-05-28 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	DLA wtajemniczonych sprawdz panowie i powiedzcie co zmienic co dodac co wywalic dieta na mase ruszaylem kilka dni temu z gory dzieki!!!!! 7.40 bcaa 40g - bialko b 34/ww 4/t 2 8:10 - posilek 100g - oats b 11/ww 60/t 8 100g - whole eggs b 12,5/ ww 1/ t 10,7	1	2009-02-26 22:22
Galeria Zdjęć	plecy <br><br> do ocenki	41	2008-09-10 21:08
Polacy za granicą	PYTANKO DO WTAJEMNICZONYCH!!! ktore z oleji srosujecie tu na emigracji jak nazywaja sie oleje takie jak lniany i czy gdzie mozna go kupic poza sklepami inter co myslicie o oleju z ryzu i orzechow ?? mozna je kupic w supermarketach!! pozdr	8	2009-01-02 10:05
Polacy za granicą	gdzie w UK??????? uk platki owsiane????? gdzie ja mozna kupic i jak sie nazywa???	2	2008-02-24 01:04
Doping	MICZELX	22	2008-03-28 11:57
Doping	METHYL-1-TEST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1	0	2008-03-27 02:52
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko???? dlaczego brazowy ryz przed treningiem a bialy po???	2	2008-02-21 20:32
Trening dla zaawansowanych	Krzych 666-prosba!!!!!! hej krzych !!!mam prosbe moglbys spr ten plan i powiedziec co o nim sadzisz??chce wrzucic kilka kilo w kilka miechow co myslisz o tym planie???	17	2008-02-09 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	DO WTAJEMNICZONYCH	2010-12-07 14:26
Polacy za granicą	British Grand Prix & Fitness powraca do UK!!!	2010-12-05 20:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2010-08-30 22:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2010-08-24 23:15
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2010-06-24 00:54
Zdrowie i Uroda	Operacja/Rehabilitacja zerwanego miesnia piersiowego	2010-04-26 14:20
Zdrowie i Uroda	Operacja/Rehabilitacja zerwanego miesnia piersiowego	2010-04-26 14:17
Trec	Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news	2010-04-02 16:30
Trec	Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news	2010-01-08 19:35
Trec	Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news	2010-01-08 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-06-04 14:09
Polacy za granicą	PROPOZYCJE	2009-05-31 23:18
Polacy za granicą	PROPOZYCJE	2009-05-30 00:28
Polacy za granicą	PROPOZYCJE	2009-05-30 00:20
Galeria Zdjęć	Giszman na Mistrzostwach Irlandii w kulturystyce-LIMERICK 2008	2009-05-29 09:36
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-04-10 02:09
Galeria Zdjęć	Dariusz189	2009-04-06 12:24
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-04-06 12:16
Polacy za granicą	olej z orzeszkow ziemnych	2009-03-19 12:29
Polacy za granicą	Co bierzecie?	2009-03-13 14:31
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2009-03-13 14:20
Polacy za granicą	Co bierzecie?	2009-03-13 14:11
Polacy za granicą	Co bierzecie?	2009-03-13 14:06
Polacy za granicą	Co bierzecie?	2009-03-12 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-03-07 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie?	2009-03-03 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	po co bialko rano?prosze o pomac	2009-03-03 14:58
Polacy za granicą	vextrago -pvl na uk	2009-03-03 14:55
Polacy za granicą	vextrago -pvl na uk	2009-03-02 18:43
Polacy za granicą	vextrago -pvl na uk	2009-03-02 12:23