The_Game

Początkujący

Napisanych postów: 415 Przeczytanych: 5629 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-10-24 20:21:37 Data rejestracji: 2007-05-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: Piłka nożna. Dieta: . Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak mierzyc?	Po siłowni, o siłowni	8	2008-01-23 16:23:59
Update do FM 2008	Piłka Nożna	0	2008-07-26 13:11:27
Ospa?	Zdrowie i Uroda	3	2008-07-25 11:27:45
książka o bruce lee	Po siłowni, o siłowni	0	2008-01-28 18:22:42
ocena FBW, tylko A	Trening dla początkujących	17	2008-01-23 12:31:08
problem z tricem	Trening dla początkujących	7	2008-01-23 12:10:20
Bujanie na drążku	Trening dla początkujących	11	2008-01-18 18:26:30
Kolejne FBW	Trening dla początkujących	10	2008-01-12 21:58:24
rozpiętki - tak czy nie?	Trening dla zaawansowanych	17	2008-01-02 19:20:13
ławka skos vs ławka pozioma	Trening dla zaawansowanych	15	2007-12-30 22:35:39
"21" w FBW	Trening dla początkujących	12	2007-12-30 14:21:11
FBW / ból w kolanie	Trening dla początkujących	11	2007-12-27 11:51:43
poranna gimnastyka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-12-23 23:37:28
Split po ACT	Trening dla początkujących	37	2007-12-16 22:11:08
A6W - spalanie?	Trening dla początkujących	4	2007-12-23 12:27:56
Wklejenie avka	Po siłowni, o siłowni	6	2007-12-21 22:37:58
Trening na plecy	Trening dla początkujących	1	2007-12-15 13:02:01
"mała" klata	Trening dla zaawansowanych	26	2007-08-02 21:42:47
Jakie cw zamiast podciągania?	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-17 15:53:06
Progresja w ACT	Trening dla zaawansowanych	3	2007-06-03 21:41:06
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-05-29 16:50:12
Kakao	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-05-26 22:41:00
Trening ACT	Trening dla zaawansowanych	8	2007-05-24 21:02:42
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-05-23 19:34:59
Dieta - ACT	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-05-24 14:54:57
Przerwa po ACT	Trening dla zaawansowanych	0	2007-05-24 16:09:00
Niedzielny obiad	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-05-20 12:22:57
Który drążek?	Targowisko	5	2007-05-19 12:32:27
Wyciskanie sztangielek	Trening dla zaawansowanych	15	2007-05-18 22:40:41
Obciążenie na sztange	Po siłowni, o siłowni	26	2007-05-15 19:35:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29	Odżywki i suplementy	2008-10-24 20:21:37
Ospa?	Zdrowie i Uroda	2008-07-25 23:13:05
FC Barcelona.	Piłka Nożna	2008-07-06 13:02:30
FC Barcelona.	Piłka Nożna	2008-07-05 09:45:41
Komu kibicujemy za granica??	Piłka Nożna	2008-07-04 23:21:12
Transfery	Piłka Nożna	2008-07-04 23:15:37
TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16	Trening dla początkujących	2008-02-03 21:24:39
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-02-03 13:22:45
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-02-03 13:16:44
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-02-03 12:56:12
po roku cwiczen %-) - nowe zdjecia strona 14,15,16	Galeria Zdjęć	2008-02-03 11:17:55
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-02-03 10:04:59
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-02-03 09:44:22
Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10	Trening dla początkujących	2008-02-02 22:01:27
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-02-02 20:30:46
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-02-02 20:21:44
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-02-02 17:13:11
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-01-31 15:17:09
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:32:59
Trening na mase, ale są ograniczenia.....	Trening dla początkujących	2008-01-30 17:48:33
FBW - do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-30 17:44:20
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-01-30 16:44:37
EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)	Trening dla początkujących	2008-01-29 20:00:01
Plan na mase z pytaniami	Trening dla początkujących	2008-01-29 17:30:40
Jaki macie obwod nadgarstka	Po siłowni, o siłowni	2008-01-28 19:05:27
Popek :)	Po siłowni, o siłowni	2008-01-24 22:17:00
Luk_aszz-> Dziennik-> Początki z Żelastwem:)	Trening dla początkujących	2008-01-24 20:19:53
TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16	Trening dla początkujących	2008-01-24 20:15:54
Luk_aszz-> Dziennik-> Początki z Żelastwem:)	Trening dla początkujących	2008-01-24 19:12:43
TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16	Trening dla początkujących	2008-01-24 19:06:53

The_Game

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?