deadlifter

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

118

przeczytanych postów

1120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na ile starcza piniendzy

Uprawiane sporty balet mongolski

Ostatnia aktywność 04.08.2009 (14:27)

Data rejestracji 28.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	11	2009-07-29 16:53
Zdrowie i Uroda	Pytanie do znawców-problem ze stożkiem rotatorów witam! przejde od razu do sedna-podczas wyciskanie z przodu na smicie naciągnąłem pas rotacyjny prawego barku,podczas drugiego powtórzenia,czułem jakby bark zaraz miał sie ukręcić i kosc ramienna mialaby wpyasc ze stawu,teraz odczuwam ból próbując	1	2008-01-18 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ktory tren teraz jest najlepszy ???	2009-07-31 00:37
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	2009-07-30 11:09
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	2009-07-30 01:13
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-30 00:26
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	2009-07-29 23:09
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	2009-07-29 17:19
Doping	enan+meta+tren+prop+clen	2009-07-29 17:00
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-29 16:56
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-29 14:20
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-28 20:38
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-28 16:21
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-28 16:04
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-28 14:59
Doping - zdjęcia	FINAPLIX Genetic Pharm Finabolon-100	2009-07-28 14:10
Doping - zdjęcia	Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim	2009-07-20 12:12
Doping - zdjęcia	Anapolon -Dispenasry	2009-03-10 02:06
Doping - zdjęcia	LA Pharma (temat zbiorczy)	2008-09-17 22:37
Doping - zdjęcia	LA Pharma (temat zbiorczy)	2008-09-17 19:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana	2008-05-07 20:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana	2008-05-03 19:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana	2008-05-03 12:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana	2008-05-03 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 86 KG przy 186 CM	2007-12-10 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 86 KG przy 186 CM	2007-12-10 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 86 KG przy 186 CM	2007-12-09 16:29
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2007-12-08 11:38
Scena MMA i K-1	Czy Fedor to pseudo mistrz???	2007-12-08 11:27
Trening dla zaawansowanych	pytanie o plecy - martwy ciąg szrugsy	2007-12-08 11:10
Trening dla zaawansowanych	pytanie o plecy - martwy ciąg szrugsy	2007-12-07 23:13
Scena MMA i K-1	Czy Fedor to pseudo mistrz???	2007-12-07 23:07