Tematy dla tagu: lawce

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wyciskanie na skosnej lawce da rade samemu ?

  Matrr

  4

  1076

  0

  15 II 20:44

  
• Co myślicie o tej ławce

  comando2222

  17

  2769

  0

  19 II 18:41

  
• Jak cwiczyc na tej lawce glowa w dol?

  Dark22

  4

  976

  0

  27 I 17:02

  
• jak podejsc pod 95kg na lawce plasiej

  Anonim

  12

  2055

  0

  26 I 21:04

  
• wyciskanie sztangielek na ławce młotkowo ???

  CLINIC MFE

  5

  2117

  0

  27 I 23:58

  
• Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej.

  maciek7566

  4

  1271

  0

  23 I 21:16

  
• Waga a początkowe wyciskanie na ławce poziomej

  Bedus

  16

  4249

  0

  23 I 10:02

  
• Jak sprawdzić rekord na ławce?

  rafalk73

  1

  1577

  0

  20 I 09:02

  
• wyciskanie sztangielek na ławce chwytem naturalnym

  abwehra211

  5

  1269

  0

  13 I 20:36

  
• opine o ławce

  syberius

  14

  1988

  0

  4 I 10:59

  
• Dlaczego siła mi rośnie w innych partiach tylko nie w wypychaniu na ławce?

  Anonim

  3

  978

  0

  6 XII 19:21

  
• brak progresu na lawce

  ecko unltd

  9

  1571

  0

  4 XII 16:24

  
• Brzuch na ławce i z obciażeniem

  ziomosław

  4

  943

  0

  2 XII 00:56

  
• Przelicznik wyciskania rekordu na ławce

  Krzywy_

  3

  3296

  0

  23 XI 20:30

  
• Lekarstwo na WYCISKANIE NA ŁAWCE.

  Simonidas

  1

  1048

  0

  23 XI 18:12

  
• Pytania o wyciskanie na ławce...

  Yupik

  3

  740

  0

  9 VIII 22:57

  
• Czy czworoboczny pracuje w tym ćwiczeniu: WIOSŁOWANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE?

  mufa91

  4

  1317

  0

  9 VII 21:21

  
• W której łąwce duzy rozstaw

  Koksik90

  5

  1269

  0

  25 V 12:21

  
• Wyciskanie na ławce. Wytrzymałość.

  tauros24

  2

  1251

  0

  15 V 23:50

  
• Priorytet siła - wyciskanie na ławce poziomej

  Pep.e

  5

  2020

  0

  6 V 22:06

  
• problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

  huberts77

  14

  1881

  0

  21 IV 22:48

  
• Wyciskanie na ławce skośnej

  Anonim

  14

  3306

  0

  19 IV 20:43

  
• pytanie o modlitewnik przy ławce Spartan2

  star123

  2

  720

  0

  26 III 14:17

  
• Ból odcinka lędźwiowego przy brzuszkach na skośnej ławce.

  murarzbig

  3

  1673

  0

  21 III 22:51

  
• Co sądzicie o tej ławce?

  harry333

  11

  1455

  0

  16 III 19:44

  
• II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej

  FilipDlu

  54

  7048

  0

  25 III 14:54

  
• Jak poprawnie wyciskać na ławce prostej i skośnej?

  ojejek

  5

  5088

  0

  28 I 23:24

  
• Co sądzicie o tej ławce?

  cdrum

  4

  1133

  0

  23 I 16:04

  
• Wyciskaniem sztangi na płaskiej ławce

  Oplipon

  22

  2824

  0

  7 I 21:26

  
• Ćwiczenie brzucha na ławce płaskiej.

  Kaczyy

  9

  3751

  0

  29 XII 21:52

  
• Ile powinienem wyciskac na ławce ? :)

  AdamV

  27

  11389

  0

  23 VIII 18:37

  
• jedna ręka słabsza podczas wyciskania sztangi na ławce płaskiej

  Anonim

  7

  7692

  0

  15 VIII 10:52

  
• crunch ze sztanga na lawce ujemnej

  paw7897295

  1

  2910

  0

  20 IX 20:47

  
• WYCISKANIE SZTANGI na ławce poziomej leżąc

  buakaw

  6

  9560

  0

  19 III 23:16

  
• Jakie ćwiczenia na ławce??

  jakep

  6

  23439

  0

  17 VIII 15:01

  
• Na ławce...

  ziela33

  21

  2412

  0

  12 VIII 15:55

  
• wyniki po 1.5miesiacu treningu na lawce + miesnie ktore sie rozwinely

  xlineage

  3

  2621

  0

  17 VI 09:31

  
• jakie ćwiczenia na ławce prostej

  maniekwaw

  13

  5570

  0

  18 VIII 16:11

  
• wyciskanie na ławce wąsko

  Muscle65

  1

  1285

  0

  23 III 17:21

  
• Klata- ćwiczenie tylko na płaskiej ławce, bez skosów?

  bartiall

  4

  2120

  0

  29 II 13:29

  
• Skrętoskłony na ławce skośnej.

  Pencislaw

  1

  1909

  0

  22 II 16:53

  
• klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej

  mezowski

  8

  24885

  0

  20 II 08:25

  
• jak ćwiczyć na tej ławce

  Radek1993

  14

  6038

  0

  22 II 18:32

  
• zwiekszzenie wycisku na lawce poziomej

  maciek1312

  2

  1074

  0

  29 I 16:22

  
• trening w domu na ławce

  k1111111

  2

  2429

  0

  22 I 11:08

  
• Co sądzicie o tej ławce ??

  Rychoo

  5

  2294

  0

  10 XII 19:18

  
• Co sądzicie o tej ławce?

  Naviun

  11

  1713

  0

  27 XI 21:02

  
• jakie ćwiczenia na ławce...?

  turtlekk

  41

  9166

  0

  6 XII 00:39

  
• pytanie o uginanie z supinacja na skosnej lawce

  techno_boy

  5

  1823

  0

  4 IX 21:12

  
• a6w a ćwiczenia na ławce

  nwim76

  4

  2050

  0

  22 VIII 20:06

  
• ocencie moj wynik w wycisku naklate na lawce plaskiej

  dyn20

  29

  3773

  0

  2 X 18:26

  
• Co sądzicie o tej ławce??

  Kołek20

  8

  1228

  0

  18 III 16:37

  
• Do czego służą rozpiętki przy ławce???

  Botojebca

  9

  10537

  0

  4 III 16:29

  
• Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (głową w dół)

  Gumiśśś

  26

  12526

  0

  1 II 21:12

  
• Czy mogę tak ćwiczyć ma lawce / i drążku?

  Kacz1

  4

  1069

  0

  28 XII 15:32

  
• PRZENOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

  skiny

  7

  6598

  0

  10 XII 15:03

  
• Co myslicie o tej ławce?

  makaron89

  6

  1175

  0

  15 X 20:22

  
• Biceps - uginanie ramion na lawce skosnej

  soltys88

  3

  4514

  0

  4 IX 10:03

  
• ROZPIETKI NA POZIOMEJ LAWCE..?

  capone1

  5

  1759

  0

  25 VII 19:44

  
• Poprawa wyciskania na barki sprzed głowy oraz na ławce w leżeniu/prosze o plan

  Animal84

  16

  3861

  0

  29 VI 00:18

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA):

  Brokiru

  4

  4624

  0

  11 VI 23:02

  
• Trening na poprawe rekordu wyciskania na ławce poziomej.

  Raskus

  20

  5395

  0

  30 V 14:33

  
• Wyciskanie z klatki zamiast wyciskania sztangi na skośnej ławce

  bojackson

  10

  3125

  0

  25 V 21:28

  
• rekord swiata w wyciskaniu na lawce poziomej

  viper_

  2

  8071

  0

  6 IV 14:28

  
• Czy cwiczenie na ławce przeszkadza w rosnieciu

  krzywy1990

  17

  3400

  0

  26 III 10:26

  
• Co sądzicie o tej ławce?

  Siedemsto

  7

  1832

  0

  23 III 23:27

  
• filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce

  sQzi

  80

  11407

  0

  24 III 10:28

  
• Skos w ławce

  akk0

  55

  7493

  0

  16 III 23:22

  
• JA W AKCJI 116KG NA ŁAWCE PŁASKIEJ

  Michalsaa

  20

  4393

  0

  25 II 11:50

  
• wyciskanie na lawce plaskiej

  Anonim

  6

  2238

  0

  14 II 18:38

  
• Jak poczuć mięśnie klatki podczas wyciskania na ławce płaskiej?

  misza1410

  2

  2839

  0

  2 II 09:55

  
• Co sądzicie o tej ławce?

  Robson0801

  8

  1230

  0

  16 I 20:51

  
• wyciskanie na ławce

  Czakers

  2

  943

  0

  6 I 18:43

  
• skos w dół na ławce do brzuszków ?

  emillo13

  5

  3165

  0

  4 I 22:49

  
• WYCISKANIE SZTANGI NA łAWCE POZIOMEJ???

  filar53

  20

  8749

  0

  13 I 17:14

  
• WYCISKANIE SZTANGI NA łAWCE POZIOMEJ???

  filar53

  13

  2545

  0

  5 XI 21:26

  
• Wyciskanie sztangi na ławce...

  damian89r

  1

  1058

  0

  21 X 20:20

  
• Wyciskanie sztangi na ławce - pytanie

  T.Durden

  3

  1455

  0

  11 X 13:13

  
• 70kg mi spadlo na lawce przez 3,5 miesiaca!!!

  Blackwhite

  55

  7241

  0

  3 XII 12:03

  
• prosze o pomoc klate na lawce prostej na sile

  Maju1987

  5

  1436

  0

  12 VII 10:16