Michalsaa

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1056

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 18.01.2009 (14:17)

Data rejestracji 01.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	GANJA czy palenie ziółka co weekend ma jakiś wpływ na siłownię , ponieważ sływszałem już od kilku osob że ganja obniża poziom testosteronu w oraniźmie ? jakie jest wasze zdanie na ten temat ?	7	2008-04-04 23:03
Po siłowni, o siłowni	bardzo ciekawy film tylko dla ludzi o mocnych nerwach jesteście ciekawi jak wygląda człowek od środnka zapraszam: http://www.totallycrap.com/media/autopsy/ uwaga: film nie jest przeznaczony dla ludzi o słabych nerwach kolega oglądał na informatyce to zemdlał jaja były niesamowite .	36	2006-03-29 17:39
Targowisko	Sprzedam kolekcjonerską monete z JANEM PAWEŁM II http://ssl.allegro.pl/item203157326_unikat_jan_pawel_ii_siedziba_1_biskupow_zobacz_.html	0	2007-06-05 18:43
Odżywki i suplementy	HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ?? http://www.allegro.pl/item93392964_hit_booster_wzrostu_masa_8kg_sila_40_gratis.html hit! booster wzrostu masa 8kg - siła 40% --- --- oto co wypisują na allegro marek 70kg, wzrost 183cm, wiek 20lat ...na początku byłem sceptycznie	14	2006-04-04 23:06
Trening dla początkujących	amatorskie pytanie mam pewne pytanie chce zakupić cell pump i niewiem jak sie to wymawia ???	15	2006-06-25 12:11
Odżywki i suplementy	Jak powinienem dawkować witam posiadam creatine normal plus trec 600g dextroze trec crea power actiwita 250 (mono+glutamina+tauryna) oraz massxxl trec moim pytaniem jest jak dawkować o jakiej poże z góry dzięki	3	2006-07-03 14:19
Odżywki i suplementy	Jak dawkować witam posiadam creatine normal plus trec 600g dextroze trec crea power actiwita 250 (mono+glutamina+tauryna) oraz massxxl trec moim pytaniem jest jak dawkować o jakiej poże z góry dzięki	2	2006-07-03 14:12
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do korekty tak jak w temacie ! dzień 1 klata wyciskanie sztangi płasko 10/10/8/8 wyciskanie sztangielek skos 4x 12 butterfly 3x12 dzień 2 biceps + przedramie uginanie ramion sztangą 4x 10 uginanie ramion sztangielkami 3x 10 przyciąganie	5	2006-06-30 01:08
Odżywki i suplementy	amatorskie pytanie chce zakupić cp + mono i niewiem jak sie wypowiaca cell pump może ktoś napisać ??	10	2006-06-25 12:34
Odżywki i suplementy	co kupić na cykl posiadam tylko 80 zł co proponujecie za takie pieniądze ??	11	2006-06-19 15:50
Po siłowni, o siłowni	Rekord w wyciskaniu filmik oto rekord w wycisku 116 kg http://rapidshare.de/files/13017579/p2090122.mov.html r a p i d s h a r e . d e w gwiatki film idzie oglądać w programie quick time	11	2006-02-11 12:59
Galeria Zdjęć	JA W AKCJI 116KG NA ŁAWCE PŁASKIEJ widze że jest tu dużo filmów z wicisku pomyślałem że wkleje mój 116 kg wiek 16 lat http://*************/files/13017579/p2090122.mov.html w gwiastki wpisujemy r a p i d s h a r e . d e film idze oglądać w programie : quick time	20	2006-02-22 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Plakaty Vitalmax	2008-04-06 22:28
Po siłowni, o siłowni	GANJA	2008-04-04 23:14
Po siłowni, o siłowni	13 lat i kreatyna bez diety	2008-04-04 22:33
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny - 17lat	2008-03-23 10:27
Galeria Zdjęć	OCEŃCIE !! BEZ KOKSÓW !! haye 77	2008-03-23 10:09
Trening dla zaawansowanych	można ćwiczyć codziennie (inne partie) ?	2006-09-30 16:16
Po siłowni, o siłowni	więzienie	2006-08-21 23:59
Doping	metanabol	2006-07-18 14:02
Odżywki i suplementy	Jak powinienem dawkować	2006-07-03 14:47
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do korekty	2006-06-30 10:37
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do korekty	2006-06-30 10:30
Odżywki i suplementy	co kupić na cykl	2006-06-21 14:05
Odżywki i suplementy	co kupić na cykl	2006-06-21 13:52
Odżywki i suplementy	co kupić na cykl	2006-06-21 12:58
Odżywki i suplementy	co kupić na cykl	2006-06-20 13:46
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2006-04-24 15:06
Odżywki i suplementy	OLIMP czy TRECK?	2006-04-09 11:57
Galeria Zdjęć	po remoncie siłki foty ze sprzetem str.7	2006-04-09 11:42
Odżywki i suplementy	HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ??	2006-04-05 16:34
Informator WIELKOPOLSKI	spam %-)	2006-04-05 10:29
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odżywka...	2006-04-04 22:44
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalnosc Kreatyny	2006-04-03 17:07
Odżywki i suplementy	ACTIVITA - Nowości	2006-04-03 12:37
Odżywki i suplementy	ACTIVITA - Nowości	2006-04-03 12:24
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	2006-03-31 16:26
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	2006-03-31 15:43
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	2006-03-30 15:25
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	2006-03-29 22:52
Po siłowni, o siłowni	bardzo ciekawy film tylko dla ludzi o mocnych nerwach	2006-03-29 22:28
Odżywki i suplementy	NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!	2006-03-29 21:47