nwim76

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 2852 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-02-11 12:15:23 Data rejestracji: 2007-08-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka, biegi Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta 1500 kcal dla kobiety, Do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-09-25 09:10:33
cykl hp + storm	Odżywki i suplementy	3	2010-07-27 20:24:11
5 strzalow omki - odblok	Doping	11	2010-02-18 20:22:56
mieszanie stacku z bialkiem	Odżywki i suplementy	4	2009-07-30 18:54:39
miarka do storma - 14.7 cc, czy 29.6 cc ?	Po siłowni, o siłowni	3	2009-07-26 10:27:51
dziwne bóle brzucha co kilka godzin	Zdrowie i Uroda	5	2009-05-25 21:03:07
barki dzien po plecach??	Po siłowni, o siłowni	2	2009-03-06 16:19:41
estrogeny w pozywieniu	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-10-29 15:49:03
posilek przed- i potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-09-11 16:41:54
plan do oceny---kazda grupa 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2	2008-09-11 17:10:01
duzy storm za 90 zl??	Odżywki i suplementy	5	2008-08-18 19:07:00
spojnia gdansk--> kto chodzi	Informator POMORSKI	1	2008-08-07 11:13:05
storm a nerki	Odżywki i suplementy	28	2008-08-04 18:19:06
jajecznica i jabłko	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-03 14:05:32
gainer w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-10-16 20:27:07
gainer 1	ATLETA	8	2007-09-29 19:58:36
a6w a ćwiczenia na ławce	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-08-20 10:28:43
wybór gainera... 16 lat	Odżywki i suplementy	12	2007-08-20 17:16:56
klata.. ile razy..	Trening dla zaawansowanych	4	2007-08-20 21:25:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile kg nakładaliście na gryf / gryfiki podczas pierwszego razu?	Po siłowni, o siłowni	2011-02-11 23:13:37
Splita na mase do korekt	Trening w domu	2010-11-04 07:53:12
Splita na mase do korekt	Trening w domu	2010-11-03 16:38:53
Splita na mase do korekt	Trening w domu	2010-11-03 16:08:11
Warto wracac do FBW?	Trening dla początkujących	2010-11-03 13:51:44
Pomocy/będą sogi	Po siłowni, o siłowni	2010-11-03 13:39:22
5 strzalow omki - odblok	Doping	2010-02-18 21:24:36
5 strzalow omki - odblok	Doping	2010-02-18 20:34:39
mieszanie stacku z bialkiem	Odżywki i suplementy	2009-07-31 09:35:12
miarka do storma - 14.7 cc, czy 29.6 cc ?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 17:04:43
OPINIE - firma MusclePower z Czestochowy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-04 18:50:25
ceny w hurtowniach a na allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 13:22:39
ceny w hurtowniach a na allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 13:16:58
ceny w hurtowniach a na allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 13:06:29
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	2009-06-26 15:38:55
dziwne bóle brzucha co kilka godzin	Zdrowie i Uroda	2009-05-27 15:48:53
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2009-05-01 15:11:15
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2009-05-01 10:00:08
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	2009-05-01 09:56:59
Megabol: Isoplex.	Odżywki i suplementy	2009-03-10 17:57:47
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 23:03:40
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 22:08:04
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 22:05:49
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 21:28:11
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 21:21:06
dzieczyny,zony-kulturystow	Po siłowni, o siłowni	2009-01-25 21:15:42
Studio TaTOo SFD	Po siłowni, o siłowni	2009-01-15 21:09:42
Studio TaTOo SFD	Po siłowni, o siłowni	2009-01-14 18:06:34
[art] Koncentracja	Po siłowni, o siłowni	2009-01-11 20:08:19
mniejszy tulow duze lapy czy odwrotnie? co wolicie?	Po siłowni, o siłowni	2009-01-10 15:47:41

nwim76

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!