Tematy dla tagu: barki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na masę- biceps i barki.

  Wojek87

  11

  2423

  0

  2 XII 16:09

  
• Barki

  Gidariel

  8

  1136

  0

  1 XII 08:58

  
• Masówka na kaltkę i barki

  boni11

  4

  1321

  0

  25 XI 17:06

  
• Konkretna rozpiska-klata/biceps/barki

  SerYo

  1

  2016

  0

  23 XI 14:12

  
• BARKI PLECY POMOC !!

  QcKy

  4

  738

  0

  20 XI 14:18

  
• zastój klata i barki

  achm3d

  5

  1888

  0

  18 XI 11:08

  
• Barki,nogi,plecy - budowanie podstaw , zaproponujcie plan

  KowalskJan

  1

  863

  0

  13 XI 17:43

  
• Barki kuliste

  Peter168

  12

  7671

  0

  18 XI 15:11

  
• Plan na szersze plecy, barki

  Anonim

  6

  2220

  0

  11 XI 20:10

  
• Szerokie barki

  lewap92

  14

  3283

  0

  11 XI 02:56

  
• Cos zle idzie xd {barki}

  bartas1962

  16

  1718

  0

  12 XI 08:29

  
• Cwiczenia na barki

  Ludozerca

  3

  1188

  0

  8 XI 12:00

  
• fbw z priorytetem na barki

  mafio.kox

  21

  3001

  0

  8 XI 21:25

  
• plecy, barki, brzuch +sw PUMA666

  _suBZero

  3

  1623

  0

  10 XI 20:01

  
• Gigant-seria na barki

  Sebastes

  9

  4698

  0

  4 XI 19:14

  
• Barki,biceps,triceps

  miti1

  5

  2216

  0

  2 XI 01:15

  
• ćwiczenia na plecy i barki

  Maly2008

  2

  2240

  0

  30 X 19:23

  
• FBW do oceny - priorytet barki, klatka

  boni11

  4

  1142

  0

  31 X 22:44

  
• Plecy+barki, potrzebny trening....

  arasso12

  21

  2202

  0

  30 X 14:15

  
• Barki

  Snakers1

  9

  1137

  0

  28 X 16:00

  
• Barki i Kaptury

  denilson90

  7

  1174

  0

  28 X 19:04

  
• początek zupełny - biceps i barki

  muszyn7

  3

  1432

  0

  26 X 13:12

  
• barki

  maciekvas

  7

  841

  0

  25 X 16:59

  
• małe barki

  kamil567

  1

  1121

  0

  25 X 11:52

  
• Klatka Bicki i Barki brzuch

  Lewar93

  7

  1108

  0

  21 X 02:19

  
• Czy baniaki z obciążeniem są dobre na barki?

  16krzychu

  8

  1286

  0

  19 X 12:35

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki, kościec, klatka

  boni11

  9

  1932

  0

  19 X 15:07

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki, kościec

  boni11

  14

  2174

  0

  20 X 20:40

  
• Szesze barki jako priorytet

  boni11

  23

  4178

  0

  15 X 21:57

  
• barki i nogi mniejsze niz wszystko

  kamil567

  19

  2519

  0

  31 X 16:32

  
• trening na barki

  damian551

  18

  2401

  0

  11 X 14:56

  
• z czym barki?

  xxBanasxx

  1

  1374

  0

  9 X 00:02

  
• Piorytet na Barki 2x tydzien

  ppk_90

  8

  1237

  0

  6 X 21:35

  
• Barki Plecy

  MassFan

  8

  1415

  0

  6 X 09:31

  
• Barki

  mileniumkg

  3

  1039

  0

  24 IX 07:16

  
• E2 - BARKI ->>>> Pytanie ?

  KUBA-CIKE

  1

  1031

  0

  21 IX 16:16

  
• bic, tric, barki

  kosciuk333

  1

  927

  0

  6 IX 13:03

  
• Jakie najskuteczniejsze ćwiczenie na barki (sie poszerzyć)

  Gadzixor

  21

  7311

  0

  7 IX 23:20

  
• BICEPS BARKI trening do oceny

  malinowy41

  32

  3134

  0

  2 IX 14:31

  
• Pomoc w ułozeniu planu klatka-barki prosze o pomoc

  waso_Rafal

  9

  1325

  0

  15 IX 18:34

  
• Ułozenie treningu klata-barki prosze o pomoc

  waso_Rafal

  11

  2363

  0

  15 IX 18:34

  
• Barki

  Piterbork

  2

  996

  0

  24 VIII 15:14

  
• To nie za dużo na barki?

  Anonim

  3

  798

  0

  20 VIII 09:58

  
• Barki a wzrost

  Moofer

  7

  1822

  0

  20 VIII 14:08

  
• Klata i barki rosną a bicepsy stoją w miejscu

  Robson2319

  32

  4385

  0

  23 VIII 20:27

  
• można beż użycia sztang ćwiczyć barki???

  honkiton

  2

  901

  0

  19 VIII 12:44

  
• Barki pytania

  macko910

  5

  1302

  0

  19 VIII 16:36

  
• Barki - pytania

  macko910

  8

  1287

  0

  20 VIII 20:07

  
• FBW z priorytetem na klatkę i barki

  quezacotl

  2

  1369

  0

  18 VIII 14:13

  
• barki :(

  TVA

  5

  1145

  0

  12 VIII 12:55

  
• łapy i barki...

  kapiszon66

  12

  3784

  0

  9 VIII 21:25

  
• Ćwiczenia na barki a wzrost

  1VD1

  3

  3417

  0

  9 VIII 21:26

  
• barki, a ... barki

  2000C

  1

  1129

  0

  8 VIII 13:54

  
• teraz ja zapytam o barki

  Anonim

  2

  942

  0

  7 VIII 19:15

  
• Paul Dillett - szerokie barki

  Masert2

  13

  20868

  0

  20 IX 10:50

  
• Jak ćwiczyć barki po kontuzji?

  zietek888

  3

  1314

  0

  5 VIII 22:45

  
• przód barki + góra klatka

  phpIker

  7

  2258

  0

  1 VIII 12:51

  
• Noga i barki.

  diablo1

  12

  2290

  0

  31 VII 17:44

  
• biceps klata barki

  norbi09

  4

  3225

  0

  23 VII 11:55

  
• Wyciskania....BARKI :/

  dobryludz

  24

  5860

  1

  24 VII 13:30

  
• Kaptury zweżają barki?

  bonifacy99

  3

  1075

  0

  19 VII 20:18

  
• Pierwszy trening HST do oceny - piorytek klata i barki

  CLINIC MFE

  19

  2615

  0

  30 VII 11:42

  
• Plan do oceny Plecy barki x2

  Magan

  7

  1588

  0

  13 VII 18:43

  
• Priorytet Plecy/Barki

  Majkee

  6

  1907

  0

  10 VII 19:50

  
• plan barki

  Sylwek17

  5

  1355

  0

  3 VII 14:54

  
• Barki, potrzebna pomoc

  Paaarys

  5

  1215

  0

  27 VI 20:25

  
• HST - priorytet klata i barki

  PGBW

  11

  2429

  0

  28 VI 22:48

  
• trening na barki

  Criplo

  3

  1079

  0

  26 VI 20:38

  
• Trening z naciskiem na barki pomoże ktoś ułożyć?

  RaDzIoKrK

  1

  885

  0

  24 VI 15:35

  
• Pytanie o barki + łydki

  lynczako

  12

  1827

  0

  26 VI 10:41

  
• Barki - bez sprzętu.

  Anonim

  2

  1953

  0

  10 VI 22:28

  
• Barki

  Kidoeloelo

  3

  863

  0

  10 VI 12:59

  
• Barki i biceps ?

  Lorak1

  1

  745

  0

  6 VI 14:05

  
• Biceps barki pomocy

  Konrad113

  28

  2677

  0

  6 VI 09:12

  
• Trening z naciskiem na klatke i barki!!

  eMepleme

  1

  1074

  0

  3 VI 15:34

  
• Trening z naciskiem na klatke i barki!

  eMepleme

  20

  3664

  0

  8 VI 08:18

  
• Barki jaka kolejnośc WIELKIE THX

  ndw agroo8

  12

  2455

  0

  27 V 16:48

  
• Jak poszeżyć barki ?

  Nemo7

  14

  3136

  0

  21 V 20:25

  
• 5 dniowy plan priorytet, barki do oceny

  Koziq

  2

  1892

  0

  26 VI 00:08

  
• barki w domu

  mikmik

  5

  12517

  0

  17 V 00:48