SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Konrad113

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

11

przeczytanych postów

17

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2009 (00:24)

Data rejestracji 04.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy wiec mam problem odnosnie swoich barków i bicepsu.. chciałbym uzyskac dobra porade jak dobrze cwiczyc zeby dobrze rosły barki w szeż no i wiadomo zeby łapa troche przybyła.. trenuje juz 2 lata i mam z tym	28	2009-06-04 15:48

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-06 00:24
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 20:54
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:54
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:21
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:12
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:12
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:05
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:03
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:02
Trening dla początkujących	Biceps barki pomocy	2009-06-04 16:00

Najnowsze publikacje

Fitwoman (uroda)

Dlaczego moje uda rosną szybciej niż pośladki?

Odchudzanie

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?

Fitplota

Wygrał więcej zawodów niż ktokolwiek. The Blade odbierze wyjątkowe wyróżnienie!

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Konrad113 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane