Tematy dla tagu: barki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mega Plan 4 dniowy klatka + barki jako priorytet

  Adek89

  26

  6675

  0

  26 VI 23:24

  
• 15 lat,ćwiczenia na barki i klatkę piersiową

  Anonim

  1

  1255

  0

  21 VI 12:37

  
• Ćwiczenia na barki

  baksio35

  1

  828

  0

  18 VI 21:23

  
• Ilość Ćwiczeń Biceps i Barki

  ramzes2534

  1

  933

  0

  18 VI 14:51

  
• Pompki na biceps i barki.

  kemsai

  13

  6408

  0

  18 VI 14:29

  
• FBW Barki

  hektor1800

  13

  3943

  0

  24 VII 15:15

  
• barki FBW - wymiana cwiczenia

  hektor1800

  8

  1991

  0

  16 VI 16:36

  
• split - priorytet Barki

  Hekade

  24

  4360

  0

  26 VI 19:11

  
• Split 2x tydz. partia + priorytet Barki

  Hekade

  7

  1540

  0

  10 VI 21:31

  
• Barki,Biceps,Triceps 2

  Veermilion

  5

  993

  0

  11 VI 11:39

  
• Barki

  rado94

  10

  1064

  0

  4 VI 05:47

  
• Barki i nogi dzień po klatce i bicepsie ?

  palimarnyy

  7

  5170

  0

  30 V 15:19

  
• trening, podciąganie, klatka, bieg 1000m barki

  michu7373

  5

  1126

  0

  30 V 09:51

  
• jak robic barki zeby rosly

  Anonim

  1

  1674

  0

  16 V 18:01

  
• siła+barki

  balcifer

  1

  1013

  0

  15 V 11:54

  
• Barki/Kaptury prośba o pomoc

  marcinek52

  1

  885

  0

  9 V 19:39

  
• Trening pod LG priorytet barki, biceps

  ~Tomasz

  2

  1115

  0

  10 V 15:45

  
• Ocena zestawów ćwiczeń na barki, klatke i biceps-masa

  Artikoks

  9

  1272

  0

  8 V 17:37

  
• Barki dzień po treningu pleców

  s7awo

  1

  1127

  0

  28 IV 08:24

  
• barki trening

  Glosnik

  3

  885

  0

  23 IV 16:33

  
• Lumberjack Press - barki

  r00tek

  2

  1223

  0

  20 IV 20:47

  
• Trening na górne partie ciała (klata barki biceps triceps)

  higi1234

  2

  1554

  0

  17 IV 20:40

  
• klata i barki

  maniek1990

  2

  933

  0

  17 IV 19:25

  
• szersze ramiona/barki u kobiet

  fitlook

  7

  1738

  0

  11 IV 18:09

  
• Genetyczne barki?

  leko1

  13

  5427

  0

  19 III 10:01

  
• barki-plecy co pierwsze?

  dylanik

  1

  2966

  0

  3 IV 10:19

  
• barki-plecy co pierwsze

  dylanik

  1

  968

  0

  3 IV 15:36

  
• Barki

  Glosnik

  10

  1121

  0

  22 III 23:17

  
• nogi + barki

  Nokan

  36

  8516

  0

  28 I 07:23

  
• Barki

  Glosnik

  9

  1118

  0

  19 III 17:25

  
• FBW po raz setny ;] Piorytet Barki

  Kabas

  1

  886

  1

  18 III 19:46

  
• Ćwiczenia na nierówne barki

  maksioremi

  2

  1267

  0

  17 III 10:27

  
• Plan na Barki

  ketrab372

  16

  3517

  0

  18 III 01:20

  
• Barki

  Zabawny

  3

  886

  0

  14 III 21:07

  
• 4 lata treningu a barki stoją w miejscu ;(

  Maly2008

  15

  1923

  0

  12 III 17:48

  
• Barki

  19piter64

  6

  1109

  0

  11 III 18:23

  
• Nierównomiernie rozwinięte barki

  SoRe

  4

  1069

  0

  10 III 15:33

  
• Pomocy, nierówno rozwinięte barki

  KOKSU987

  14

  2252

  0

  8 III 14:56

  
• Początek z ćwiczenie, barki, ręce, klatka

  klator

  5

  1147

  0

  7 III 20:10

  
• trening na barki z bicepsem

  Anonim

  1

  764

  0

  27 II 17:06

  
• Barki

  joker2602

  8

  1147

  0

  27 II 12:28

  
• Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach

  nojis

  7

  909

  0

  24 II 12:26

  
• Plan treningowy z priorytetem na barki do oceny, poprawki :)

  kolorowy123

  26

  5536

  0

  29 II 08:09

  
• trening BARKI

  waldek18

  14

  1755

  0

  22 II 19:15

  
• Słabe barki?

  Anonim

  12

  2355

  0

  19 II 21:14

  
• barki+biceps

  Anonim

  1

  1244

  0

  15 II 15:42

  
• POTRZEBUJE NOWEGO TRENINGU NA BARKI

  DamianX

  2

  954

  0

  15 II 12:24

  
• Ćwiczenie na barki

  wojtaseka

  7

  2281

  1

  15 II 19:30

  
• GŁOWA KRÓTKA (Biceps) i (Barki)

  becker123

  3

  1098

  0

  12 II 20:42

  
• FBW a barki

  xkombajnx

  6

  2658

  0

  3 II 00:42

  
• Ćwiczenia na barki

  Shynt

  4

  963

  0

  30 I 02:26

  
• Wąskie barki

  pepsi2244

  12

  3008

  0

  17 I 13:05

  
• Jak poprawić te barki?

  brzanka

  6

  7341

  0

  17 I 15:09

  
• Plan 2-miesięczny do oceny - cel BARKI

  danfe

  2

  1637

  0

  15 I 19:15

  
• Substytut dla wyciskania na barki

  Ciix

  2

  721

  0

  15 I 14:59

  
• Barki-problem ze stawami ??

  Oliver 255

  4

  1806

  0

  9 I 21:13

  
• Proszę o ocenę treningu.Priorytet barki,ręce.

  xedos09

  1

  1147

  0

  6 I 19:49

  
• Barki + rece

  xedos09

  2

  1067

  0

  5 I 10:29

  
• barki do oceny

  pakos45

  9

  4031

  0

  8 I 13:03

  
• Siła na barki...

  Arnold1932

  23

  2093

  0

  29 XII 18:49

  
• Najwieksze Barki w NBA. Naturalne ?

  Jordino

  30

  9694

  0

  29 XII 13:44

  
• Plan 4 dniowy z piorytetem: barki, klata, szerokość pleców

  dynks

  17

  6327

  0

  3 I 21:17

  
• FBW (priorytet barki i plecy)

  KrystianeK

  2

  1453

  0

  21 XII 19:04

  
• Barki

  Anonim

  3

  910

  0

  31 XII 10:37

  
• barki jak skwarki ;/

  miketyskie

  11

  2319

  0

  31 I 21:23

  
• Stawy - kolana, łokcie , barki

  Hermann1

  7

  1228

  0

  19 XI 16:59

  
• ćwiczenie na barki - w FBW

  darekmakro

  3

  1183

  0

  18 XI 15:21

  
• barki pytanie

  Adminejszyn

  25

  2809

  0

  19 XI 14:49

  
• barki

  lancaster1

  4

  718

  0

  12 XI 20:12

  
• Barki... Masa... Internat...

  ShaXow

  6

  1301

  0

  14 XI 21:15

  
• 3 dniowy priorytet na barki

  50Cent50

  4

  1124

  0

  9 XI 20:55

  
• Problem -barki

  smuga1

  3

  616

  0

  20 X 16:59

  
• Brzuch i Barki

  Anonim

  1

  943

  0

  15 X 19:29

  
• Jak wyrobić biceps i barki hantlami?

  Kapusta123

  1

  3482

  0

  2 X 17:56

  
• Trening mięśni naramiennych (barki)oraz mięśni nóg i pośladków do oceny

  Bestniak

  18

  2423

  0

  16 IX 23:50

  
• Barki wyciskanie sztangielkami

  kaqzar

  7

  1403

  0

  13 IX 10:56

  
• SPRZEDAM / KELTON HOTEL / PRO LAWKA NA BARKI PL3 iiii

  v-maxxx

  20

  3047

  0

  25 IX 19:58

  
• Barki przy chorym kręgosłupie

  Rdza

  5

  1223

  0

  1 IX 21:32

  
• szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???

  mikeurb

  41

  4796

  0

  7 IX 00:55

  
• Barki

  Earther

  3

  801

  0

  31 VIII 11:12