Tematy dla tagu: barki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia na barki - co

  marsam36

  18

  4563

  0

  3 VII 10:36

  
• Klata na treningu bardziej barki bola

  stopowicz

  4

  1949

  0

  30 VI 19:05

  
• TRENING NA OGROMNE BARKI (ARMATNIE KULE) ???

  simonOOOOO

  7

  13471

  0

  26 VI 13:16

  
• w jakim stopniu barki są odpowiedzialne za wycisk?

  ciniac

  12

  2683

  0

  12 XI 19:23

  
• Barki **************

  Jeju17

  3

  1131

  0

  10 VI 13:16

  
• Jak rozwinąć barki?

  jaras88

  5

  2054

  0

  30 V 23:40

  
• barki

  pawwell

  5

  1360

  0

  30 V 20:54

  
• dobór ćwiczeń na barki przy treningu push/pull

  wallaceban

  1

  5442

  0

  30 V 10:13

  
• jaki max dla cwiczenia na barki??

  _mario

  10

  1673

  0

  30 V 10:56

  
• barki

  ja_i_ja

  2

  1048

  0

  23 V 21:01

  
• Barki- rzeźba..?!

  Cinek20198

  17

  6164

  0

  25 V 18:22

  
• Porownywalne wyniki wyciskania na klatke i na barki

  Karoleq

  4

  1522

  0

  18 V 18:16

  
• BARKI a wzrost

  KAROL_PL

  5

  1556

  0

  17 V 18:58

  
• pomoc w ulozeni treningu na Klatka + barki

  marek1545

  1

  1114

  0

  16 V 19:39

  
• Pytanie dotyczace treningu. Klatka + barki

  marek1545

  1

  1270

  0

  16 V 19:32

  
• barki

  joko 234

  15

  2800

  0

  21 V 09:06

  
• Skuteczna metoda na barki

  Marcin1980

  3

  1380

  0

  14 V 14:35

  
• dobor cwiczen na barki w fbw

  Anonim

  1

  1059

  0

  10 V 09:27

  
• barki-trening na siłę

  pawcio1112

  2

  8119

  0

  9 V 20:48

  
• co na barki?masa

  Gali3

  3

  3179

  0

  4 V 20:25

  
• Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.

  thomason

  8

  5526

  0

  4 V 19:27

  
• barki -> bary

  maciss

  24

  4624

  0

  30 V 23:46

  
• Barki...

  klaciarz89

  7

  1030

  0

  27 IV 21:26

  
• Priorytet barki nie zbyt hardcore??

  ARIEL17

  13

  2234

  0

  25 IV 20:54

  
• pochylone barki

  Krystianm

  3

  1716

  0

  23 IV 18:57

  
• Górna część klatki + barki

  WSOSP

  13

  2406

  0

  24 IV 11:12

  
• szerokie barki

  Generacja_

  11

  2227

  0

  25 IV 20:03

  
• Wyciskanie na barki było konkurencją olimpijską?

  cxsvz

  9

  5114

  0

  21 IV 22:35

  
• barki trening do oceny

  lukas11111

  1

  1003

  0

  15 IV 20:12

  
• PLAN z priorytetem (klatka + barki)

  youknow

  9

  3171

  0

  13 IV 17:34

  
• Potrzebuje trening na nogi i barki. Pomocy ;))

  Waga89

  1

  1045

  0

  12 IV 21:55

  
• "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

  Czawaj

  62

  56140

  0

  13 X 23:13

  
• Barki z Klatką?:/

  Ananda

  20

  43228

  0

  3 IV 01:20

  
• plecy i barki?

  xxxwroc

  11

  2745

  0

  3 IV 12:43

  
• Barki -szerokosc

  Lukelvf

  4

  1259

  0

  30 III 22:18

  
• Najoporniejsze barki na sfd

  Nitrojulas

  23

  7370

  0

  31 III 12:23

  
• Priorytet na barki - pytanie

  _kostek_

  11

  2115

  0

  29 III 22:06

  
• Tylne barki do treningu pleców

  Binkiel88

  8

  3504

  0

  28 III 15:42

  
• Klata+Barki w jednym dniu, czy to ma sens??

  JKruko

  8

  23722

  0

  5 III 11:36

  
• barki+łapka

  kondzio200

  7

  1377

  0

  22 III 14:35

  
• barki i biceps

  mothafcka

  4

  1244

  0

  20 III 13:53

  
• Barki

  tomi899

  6

  1357

  0

  14 III 21:58

  
• Barki , Biceps,triceps

  bubkenz

  5

  2609

  0

  8 III 22:00

  
• barki,biceps

  Pprzem83

  5

  1526

  0

  9 III 07:09

  
• CEL PRIORYTETIWY;BARKI(WJEDZ I POMÓŻ)

  Gilberto88

  7

  1195

  0

  11 III 10:14

  
• barki...

  bishop123

  11

  1853

  0

  8 III 11:04

  
• Barki siłowo

  DINGO_666

  1

  1107

  0

  2 III 11:59

  
• dobry trening na barki?

  fighte18

  6

  2999

  0

  2 III 20:19

  
• Czy moge jakos trenowac barki majac problemy z kregoslupem?

  Jussi

  2

  1337

  0

  2 III 14:39

  
• CZY ŁĄCZYĆ NOGI I BARKI NA JEDNYM TRENINGY????

  pawel_mack

  14

  31628

  0

  24 II 20:39

  
• Nierówne barki

  songokuh

  7

  1990

  0

  13 XII 16:48

  
• barki 2x w tygodniu

  dluginho

  6

  4166

  0

  18 II 10:50

  
• nogi +barki

  Pprzem83

  17

  2833

  0

  14 II 23:04

  
• Barki - prosze o radę

  pstawny

  6

  1240

  0

  11 II 16:11

  
• Wąskie barki

  Andrew86

  5

  6578

  0

  5 II 00:44

  
• trening na barki

  Bobel

  8

  1488

  0

  3 II 10:27

  
• BARKI - podciaganie sztangi - szeroko ?

  Anonim

  7

  10407

  0

  29 I 20:51

  
• zmiana planu - barki , poczatek cyklu CP + mono

  Blacha19

  3

  1179

  0

  28 I 18:06

  
• barki po martwym a ból pleców

  MENDZIARZ

  5

  1574

  0

  29 I 23:25

  
• pytanie o barki

  marcin113

  6

  1166

  0

  26 I 22:19

  
• Barki, plecy - dobry dobor cwiczen?

  Gazda711

  5

  5217

  0

  23 I 13:53

  
• barki

  Luk122

  4

  1212

  0

  21 I 15:33

  
• Barki%-)Kształt :D

  RafałP

  31

  6103

  0

  27 I 17:05

  
• HST z priorytetem na barki

  MatekTBG

  20

  2803

  0

  19 I 13:39

  
• Dwa wyciskania na barki - co myslicie?

  Zzdzisiu

  4

  1642

  0

  22 II 02:48

  
• Priorytet barki biceps - plan do oceny

  Kozik1987

  10

  2937

  0

  12 I 23:50

  
• HIT - barki

  dachu0

  3

  1315

  0

  11 I 17:56

  
• Klatka + barki - co myślicie?? %-)

  Pitt_18

  7

  1359

  0

  6 I 11:28

  
• Słabe barki

  Lukelvf

  9

  3036

  0

  2 I 20:48

  
• klatka+barki, można?

  Anonim

  5

  1946

  0

  31 XII 09:22

  
• PLAN Z PRIORYTETEM NA GORA KLATKI + BARKI (SOGI!!!)

  hator

  13

  3526

  0

  29 XII 18:57

  
• Plecy + Barki ??!!

  creon_mass

  3

  1334

  0

  21 XII 13:27

  
• wyciskania na barki

  johny1114

  1

  931

  0

  18 XII 19:59

  
• Plan na barki - przedni akton

  Darius_123

  8

  1939

  0

  19 XII 12:50

  
• barki ,triceps<<potrzebuje porady>>

  Siwy16

  5

  1170

  0

  11 XII 23:35

  
• Full Body z priorytetem na barki i łapy?

  Gulasz

  4

  1332

  0

  14 XII 16:21

  
• ### FAQ : BARKI ###

  WODYN

  126

  25222

  0

  8 IV 21:18

  
• ### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###

  WODYN

  92

  31855

  0

  28 III 17:15

  
• Barki jeden szerszy

  Lukelvf

  6

  2198

  0

  9 XII 12:18

  
• Barki

  Sir_Gerbi

  3

  2375

  0

  8 XII 11:39