ommen

Początkujący

Napisanych postów: 599 Przeczytanych: 24232 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-20 14:19:05 Data rejestracji: 2006-05-02 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie bywa :P Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4-5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] kimono	Targowisko	0	2013-05-13 20:10:14
Rozkład składników odżywczych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-11 22:46:13
akcesoria komorkowe i okulary	Targowisko	0	2013-03-12 18:38:02
GG	Po siłowni, o siłowni	1	2008-03-03 00:45:42
aeroby w trakcie masy <sogi>	Trening dla zaawansowanych	35	2006-09-11 21:36:51
bolący kręgosłup sogi	Zdrowie i Uroda	2	2006-09-09 22:29:20
mały problem	Doping	10	2006-07-12 21:19:44
pytanie?	Doping	11	2006-06-16 15:21:57
bol po treningu ...	Trening dla zaawansowanych	7	2006-06-14 19:05:15
pierwszy cykl	Doping	29	2006-06-10 18:40:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozkład składników odżywczych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-14 21:43:35
Targowisko	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2012-06-25 14:42:22
Turniej - 25.10.2011 - Ostatni turniej w Październiku!	Poker Sportowy	2011-10-25 18:37:35
Jak biegac zeby spalicz tłuszczyk a nie miesnie!!??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-03 18:52:52
Dieta+prop+wino czy dobrze ?	Doping	2010-10-29 14:17:47
methandienone tabletes	Targowisko	2009-04-11 01:58:54
Które rękawiczki?	Po siłowni, o siłowni	2009-04-08 20:11:16
naoije energetyczne	Po siłowni, o siłowni	2009-02-10 12:38:02
Metanabol Ruski " Scanbech "	Doping - zdjęcia	2009-01-28 01:24:26
po 1 miesiącu	Galeria Zdjęć	2009-01-20 18:29:53
Meta ruska	Doping	2008-12-15 14:32:35
uratuj życie koksiarzowi	Doping	2008-12-13 03:26:00
HGH	Doping	2008-12-12 14:48:49
jogurt owocowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-30 08:59:26
jogurt owocowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-29 18:25:29
czy od ćwiczeń się nie rośnie?	Trening dla początkujących	2008-11-27 17:52:46
jogurt owocowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-27 17:50:54
jakie witaminy??????????????????????????????????????????	Odżywki i suplementy	2008-11-26 18:18:25
Gdy sie nie chce...	Po siłowni, o siłowni	2008-11-26 00:17:45
w jakim stopniu barki są odpowiedzialne za wycisk?	Trening dla zaawansowanych	2008-11-12 19:23:12
Igła nie wchodzi	Doping	2008-11-02 04:54:53
sterydy firmy zambonn	Doping	2008-10-23 22:12:11
sterydy firmy zambonn	Doping	2008-10-23 22:02:42
Srebrne Łańcuchy - tanio	Targowisko	2008-10-14 20:33:14
antek + prolka	Doping	2008-09-26 22:18:26
Jak najlepiej stosować HMB	Odżywki i suplementy	2008-09-08 17:06:42
APRILIA RS 50 98r. !!! !!!	Targowisko	2008-08-22 00:01:17
deca = metka	Doping	2008-08-13 11:30:48
Czy można tak wyglądac bez sterydów?	Po siłowni, o siłowni	2008-08-06 00:38:52
jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	Odżywki i suplementy	2008-08-05 19:16:20

ommen

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?