cxsvz

Początkujący

Napisanych postów: 791 Przeczytanych: 10498 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/4/2015 11:30:12 PM Data rejestracji: 2/22/2004 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
O ile ćwiczenia siłowe przedłużają życie?	Po siłowni, o siłowni	15	7/5/2005 5:36:02 PM
TRENING OBWODOWY NA MASE???	Trening dla zaawansowanych	17	2/22/2004 8:13:08 PM
Trening do "Selekcji"!	Trening dla zaawansowanych	8	2/12/2005 10:18:40 AM
>>>TYP BUDOWY CIAŁA A TRENING<<<	Trening dla zaawansowanych	85	6/19/2005 4:29:31 PM
Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia.	Trening dla zaawansowanych	5	7/30/2005 6:37:54 PM
Typ ektomorficzny - trening na masę!	Trening dla zaawansowanych	3	6/14/2005 10:10:16 AM
POCZĄTKUJĄCY - JAK BIEGAĆ???	Inne dyscypliny	18	3/8/2004 4:47:32 PM
Czy to nerwica? :-)	Zdrowie i Uroda	29	4/6/2005 6:37:27 PM
Źródło wiecznej młodości!	Odżywianie i Odchudzanie	7	5/29/2005 8:06:23 PM
Co myślicie o tych bieżniach???	Odżywianie i Odchudzanie	3	6/7/2007 2:47:58 PM
Ektomorfik - pytanie.	Trening dla zaawansowanych	3	5/29/2007 4:24:37 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	44	5/24/2007 10:56:35 AM
Jakie to są średnie ciężary?	Trening dla zaawansowanych	4	5/20/2007 12:13:35 PM
Pytanie do biegaczy stosujących trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/20/2007 8:53:47 PM
Jak to jest z tą masą u biegaczy?	Trening dla zaawansowanych	4	5/17/2007 11:15:56 AM
siła maksymalna vs wytrzymałość siłowa	Trening dla zaawansowanych	6	5/12/2007 10:13:30 AM
Wyciskanie na barki było konkurencją olimpijską?	Aktualności - Sporty Siłowe	9	4/18/2007 5:42:09 PM
Pytanie o przód barków.	Trening dla zaawansowanych	4	3/15/2007 6:09:47 PM
Dwugłowe ud bez maszyny.	Trening dla zaawansowanych	9	2/26/2007 4:37:37 PM
Metalowe sandały na stopy.	Trening dla zaawansowanych	11	2/27/2007 10:58:14 AM
Pytanko o białka i coś z węgli po treningu.	Odżywki i suplementy	2	1/14/2007 7:48:26 PM
BARDZO dziwne pytanie. :-)	Trening dla zaawansowanych	2	1/9/2007 12:48:02 PM
Pytanie o ilość glikogenu.	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/5/2007 7:30:53 PM
ACT vs maszyny - lepsza wydolność!	Trening dla zaawansowanych	0	12/15/2006 9:10:17 PM
Pytanie o trening zawodowców.	Trening dla zaawansowanych	5	11/27/2006 3:59:24 PM
Tkanka tłuszczowa a upał.	Odżywianie i Odchudzanie	9	10/21/2006 4:32:05 PM
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie...!	Trening dla zaawansowanych	6	10/13/2006 5:57:33 PM
Rodzaje treningu a style chwytane + rola trzymań w walce	Sztuki Walki	12	10/8/2006 7:09:03 PM
Wyciskanie francuskie stojąc - nachwyt.	Trening dla zaawansowanych	2	10/11/2006 8:52:37 PM
Doradźcie co zrobić...	Odżywianie i Odchudzanie	2	10/8/2006 2:54:29 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co myślicie o tych bieżniach???	Odżywianie i Odchudzanie	6/7/2007 8:10:40 PM
Ektomorfik - pytanie.	Trening dla zaawansowanych	5/29/2007 4:44:26 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/28/2007 6:47:41 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:45:06 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:05:23 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 7:08:34 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 1:54:53 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 1:26:56 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 11:05:31 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:50:22 AM
ile kosztuje najtansza bieznia?	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:41:55 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:34:15 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:29:28 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:17:22 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 10:14:10 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2007 9:16:50 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 4:35:22 PM
która skakanka jest lepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 4:12:50 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 4:07:57 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 2:30:39 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 9:17:14 AM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2007 10:24:36 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2007 8:13:19 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2007 1:08:06 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2007 12:58:33 PM
Maraton Des Sables.	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2007 12:45:20 PM
Pytanie do biegaczy stosujących trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	5/20/2007 9:59:26 PM
Pytanie do biegaczy stosujących trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	5/20/2007 9:27:24 PM
Jakie to są średnie ciężary?	Trening dla zaawansowanych	5/20/2007 8:40:49 PM
Jak to jest z tą masą u biegaczy?	Trening dla zaawansowanych	5/17/2007 6:34:19 PM

cxsvz

Początkujący

Artykuły

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?