SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Gulasz

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
242
przeczytanych postów
6051
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Mozna boldka i omo w jednej strzykawce?

15 2008-04-05 21:28
Doping

Krew z kałem co to moze byc?

60 2006-03-14 11:39
Zdrowie i Uroda

Pomógło komus solarium z walką z trądzikiem ?

pomógło komus solarium z walką z trądzikiem ? bo ja mam taki plan spróbowac bo juz nic mi nie pomaga dosłownie nic !
34 2005-12-05 10:00
Doping - zdjęcia

Czyżby wałek omena???

6 2007-04-13 17:45
Doping

Co będzie lepsze i pewniejsze ??

5 2007-04-08 19:43
Trening dla zaawansowanych

Full Body z priorytetem na barki i łapy?

jak wyżej nie spotkałem sie jeszcze z takim fb widziałem tylko z piorytetem na klatke albo plecy i łapy jak ktos ma wrzuccie tu dzieki z góry pozdro
4 2006-12-11 20:50
Doping

Pytanie po cyklu...

7 2006-11-08 17:19
Doping

Przerwa miesięczna a koksy?

5 2006-09-29 23:40
Trening dla zaawansowanych

Bolące przedramie przy ćwiczeniu bicepsa.

od pewnego czasu jak robie biceps szczególnie ćwicznienie 3x7 albo normalnie sztangą, albo modlitewnik strasznie bolą mnie przedramiona i po treningu nie czuje spuchniętego bichola tylko bolące przedramie co mam z tym zrobic poradźcie prosze
7 2006-01-05 21:34
Trening dla zaawansowanych

Full Body dla początkującego?

j.w dobry pomysł ? bo act raczje nie mam możliwości pisze w imieniu kolegi pozdro zmieniony przez - gulasz w dniu 2006-08-23 00:39:18
7 2006-08-23 00:38
Doping

Siema poradzcie mi !

11 2006-08-13 22:33
Zdrowie i Uroda

Dyskopatia lędźwiowa

siema byłem u lekarza przypisał mi tam jakies tabletki i rehabilitacje a mam pytanie czy jest cos moze jeszcze dobrego powiedzmy jakies odżywki co warto bybyło szamać i co by pomogło. zaznacze ze nabawiłem sie tego przez martwy ciąg za duze cięzary
2 2006-07-27 11:22
Zdrowie i Uroda

Można na solare brac swoje masci ?

bo ma taki olejek przyśpieszający opalanie można to brac ze soba i przed wejsciem do tej kopuły sie wysmarować
16 2006-05-23 23:51
Zdrowie i Uroda

zastrzyki na trądzik ?

słyszeliscie kiedys cos o taklich zastrzykach? rozmawiałem z kolesiem podobno bardzo dobrze pomagaja moze ktos sie orientuje jaka jest ich nazwa cena itd. z góry dzieki narazie
4 2006-05-12 23:58
Zdrowie i Uroda

Wyciąg z ogórków na trądzik ??

słyszeliscie kiedys o takim czymś koles mi mówił ze kiedys w aptece takie cos było jak nie to wyciskac sok z ogórków młodych i przemywac twarz robił ktos kiedys tak ?
5 2006-05-13 14:36
Zdrowie i Uroda

Smarowanie sie olejem z oliwek przed opalaniem?

smarowanie sie olejem z oliwek przed opalaniem? właśnie od niedawna tak robimy z kumplami ja byłem tylko raz sie opalałem oni po 3 razy i wyglądają jak czarnuchy tylko czy to jest zdrowe dla skóry ?
6 2006-05-02 12:11
Doping

sylimarol słabszy czy mocniejszy?

13 2006-04-30 13:23
Trening dla zaawansowanych

Bic i tric razem ?

chciałem właśnie tak zrobic zmienic i bic robic razem z tricem ale nie wiem jak zmienic pozostałe do tej pory mój trening wygladał tak : dzien 1: klata,bic dzien3:barki,kaptury,tric, dzien5:plecy,przedramie i brzuch i jak to teraz zamieniec
19 2006-04-28 22:53
Doping

Jak sie miewa sprawa koksów w Hiszpani ?

12 2006-04-20 17:44
Administracja i Moderatorzy

Dalczego moje sogi nie wchodzą?

no właśnie dlaczego ?
6 2006-04-08 12:44
Administracja i Moderatorzy

Jak sie edytuje posty ?

jak w temacie
10 2006-04-08 01:44
Doping

Krew w strzykawce po iniekcji dlaczego??

32 2006-04-06 13:21
Doping

Polecacie na pobicie rekorku efke ?

27 2006-04-06 16:20
Trening dla zaawansowanych

Trening siłowy z naciskiem na martwy,wycisk na klate i przysiad

trening siłowy z naciskiem na martwy,wycisk na klate i przysiad. jak proponujecie jak to rozłożyc czekam na jakies sugestie przygotowuje sie do zawodów w takich konkurencjach !
1 2006-04-08 23:50
Doping

Po wykonanej iniekcji bół w udzie co to ?

26 2006-04-08 00:55
Trening dla zaawansowanych

Jak podzielić klatke na 2 dni ?

siema chce robic klate środa i sobota niewiem jak podzielić ćwiczenia a moze robic to samo i w te dwa nid ale raczej nie. moge robic takie ćwiczenia wyciskanie skos w góre, płasko , skos w dół oczywiście zarówno gryfem i hantlami rozpiętki ,
12 2006-03-31 09:52
Doping

Meta-teśc-znowu meta ?

33 2006-03-29 14:27
Administracja i Moderatorzy

Dlaczego czasami nie widać odpowiedzi a są napisane ?

wiecie oco mi chodzi napisze post ludzi odpisza widac ze sa np 2 odpowiedzi a ja ich nie widze co jest ?
10 2006-03-19 15:52
Administracja i Moderatorzy

Nie moge zamieścic avatara co jest ?

kurde chce wejść w forum klub itd i żadna z wymienionych pozycji nie wchodzi noto jak mam zamieścić avatara?
8 2006-03-16 19:23
Doping

deca z omą ? dobry pomysł ?

15 2006-03-19 15:29
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-07 20:34
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-07 20:34
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-07 20:33
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-07 20:31
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-06 20:05
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-06 14:24
Doping Mozna boldka i omo w jednej strzykawce? 2008-04-05 21:37
Doping - zdjęcia Czyżby wałek omena??? 2007-04-16 19:28
Doping Co będzie lepsze i pewniejsze ?? 2007-04-11 18:43
Doping - zdjęcia [REAL] Boldenona 50 (Gen-Far, Kolumbia) 2007-04-11 18:17
Doping Co będzie lepsze i pewniejsze ?? 2007-04-08 20:46
Doping Co będzie lepsze i pewniejsze ?? 2007-04-08 19:51
Trening dla zaawansowanych Full Body z priorytetem na barki i łapy? 2006-12-13 22:40
Doping Pytanie po cyklu... 2006-11-08 21:44
Doping Pytanie po cyklu... 2006-11-08 21:02
Doping Pytanie po cyklu... 2006-11-08 18:08
Doping Przerwa miesięczna a koksy? 2006-09-30 12:07
Doping tesc 2006-09-16 12:15
Doping tesc 2006-09-16 12:09
Odżywianie i Odchudzanie Jedzenie w szkole. SOGI !! 2006-09-04 23:27
Trening dla zaawansowanych Full Body dla początkującego? 2006-08-23 12:40
Doping Siema poradzcie mi ! 2006-08-14 13:48
Doping Siema poradzcie mi ! 2006-08-13 23:03
Doping Siema poradzcie mi ! 2006-08-13 22:57
Doping Siema poradzcie mi ! 2006-08-13 22:54
Doping Siema poradzcie mi ! 2006-08-13 22:48
Trening dla zaawansowanych problem z kregoslupem 2006-08-11 14:14
Trening dla zaawansowanych Co się ze mną dzieje???? 2006-08-11 14:11
Doping scanbech? 2006-08-10 14:01
Doping Pytanko 2006-08-10 13:59

Najnowsze publikacje

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Gulasz 2 Początkujący