Jussi

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 410 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-08 13:28:45 Data rejestracji: 2004-05-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase - rozpiska na caly tydzien ?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2004-06-05 15:19:54
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	14	2009-02-24 14:09:25
MOJA DIETA - OPINIE I PRZEMYSLENIA DLA POCZATKUJACYCH	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-11-12 13:29:01
Pierwszy tydzien diety - prosze o ocene i dalesze porady!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-10-01 11:43:42
Dieta do oceny - ektomorfik + prosze o porady	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-08-17 20:32:55
Diety na mase - ale ja tluszczowa tez chce!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-09 22:10:09
Co na przekaski na robienie masy?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-04-24 19:19:57
Czy moge jakos trenowac barki majac problemy z kregoslupem?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-02-28 16:00:43
Jak zwykle masa... Czy XXL Treca + bialko da rade?	Odżywki i suplementy	9	2006-01-08 23:28:58
GAINER NUTRENDA + BIAŁKO = MOŻE BYĆ ?	Odżywki i suplementy	5	2005-05-08 23:16:36
Dziwne ikonki w tle forum	Administracja i Moderatorzy	3	2004-05-24 19:32:32
Co lepsze na mase? Bialko, kreatyna czy cos innego ?	Odżywki i suplementy	19	2004-05-15 15:20:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 13:43:22
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 13:10:08
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 12:59:36
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 12:38:49
hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.	Zdrowie i Uroda	2010-06-28 19:17:12
Spalacz tkanki tłuszczowej- jaki polecacie na początek?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 17:19:34
Spalacz tkanki tłuszczowej- jaki polecacie na początek?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 17:07:01
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 16:37:56
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 15:20:15
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 15:17:38
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 14:43:13
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 14:29:57
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 14:21:21
Reakcja organizmu na TIGHTa - co robic?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 14:14:30
TŁUSZCZE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-29 20:33:05
Szpagat	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-28 11:41:34
MOJA DIETA - OPINIE I PRZEMYSLENIA DLA POCZATKUJACYCH	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-13 22:22:49
Lista łodzian	Informator ŁÓDZKI	2007-10-12 13:39:14
Pierwszy tydzien diety - prosze o ocene i dalesze porady!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-03 13:29:33
Pierwszy tydzien diety - prosze o ocene i dalesze porady!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-03 11:46:04
Pierwszy tydzien diety - prosze o ocene i dalesze porady!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-03 11:05:11
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-20 20:49:31
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-20 17:26:13
Dieta do oceny - ektomorfik + prosze o porady	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 23:55:32
Dieta do oceny - ektomorfik + prosze o porady	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 21:48:32
Co na przekaski na robienie masy?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-25 15:24:47
Czy moge jakos trenowac barki majac problemy z kregoslupem?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-02 14:39:21
IZOTEK c.d.	Zdrowie i Uroda	2006-09-13 00:05:51
IZOTEK c.d.	Zdrowie i Uroda	2006-09-12 23:18:38
IZOTEK c.d.	Zdrowie i Uroda	2006-09-12 23:13:29

Jussi

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024