Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

pawel_mack

9

Początkujący

Dziennik treningowy
700 12869 9
Informacje
b.d. b.d. b.d. 35 b.d. 2017-05-07 20:11:10 2007-02-09 00:00:00 Wielkopolskie Rawicz
O mnie
b.d. b.d. b.d. JEST pływanie, kulturystyka 1
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odblok po testosteronie Doping 16 2015-05-27 17:04:06
CZY KLATKĘ POWINNO SIE ŁĄCZYĆ Z TRICEPSEM I PLECY Z BICEPSEM??? Trening dla zaawansowanych 29 2007-02-23 22:17:05
Power/Rep range/Shock-dobry na spadki po kreatynie?? Trening dla zaawansowanych 5 2009-02-14 17:52:09
Split 3-dniowy do oceny!!!Sogi Trening dla zaawansowanych 9 2008-12-22 20:06:21
Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi Odżywki i suplementy 17 2008-12-23 14:01:53
Mógłby ktos sprawdzic???<sogi> Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-09-28 13:51:53
1 cykl kreatynowy-prosze o opinie i porady Odżywki i suplementy 11 2008-09-27 17:10:40
Pływanie-Rekordy Inne dyscypliny 0 2008-09-24 21:17:21
SiŁoWnIa bY PaWeL Po siłowni, o siłowni 86 2007-12-15 13:43:05
3 dniowy plan na masę ocencie!!! Trening dla zaawansowanych 9 2007-03-11 21:15:54
Nylonowy Pas Na Silownie Trec 0 2008-08-27 22:16:42
PAS nylonowy Po siłowni, o siłowni 1 2008-08-27 14:25:29
Oddychanie podczas treningu Po siłowni, o siłowni 6 2007-07-13 00:26:08
Superserie na ramiona Trening dla zaawansowanych 6 2008-08-11 08:22:18
LICZNIK!!---->pomoc w wyborze Inne dyscypliny 11 2008-06-03 16:42:30
Leonel Marshall Inne dyscypliny 4 2007-10-19 21:26:47
My 1st. FBW do oceny!!! Trening dla początkujących 15 2008-05-08 19:32:12
Olimp Carbo czy BIOGENIX Carb BX??????? Odżywki i suplementy 26 2007-03-15 22:54:54
PUDZIAN FIGHTER Aktualności - Sporty Siłowe 47 2007-12-23 12:27:34
WITAMINY OLIMP!!!jakie?? Odżywki i suplementy 13 2008-01-02 17:02:19
Arnold Schwarzenegger Po siłowni, o siłowni 26 2007-05-11 19:34:33
Dieta Masowa I Pare Pytan Odżywianie i Odchudzanie 2 2007-12-28 11:59:51
Trening siłowy Aktualności - Sporty Siłowe 2 2007-12-23 20:45:49
Praca domowa może być nielegalna !!!!! Po siłowni, o siłowni 36 2007-12-20 13:00:57
GENE RYCHLAK Po siłowni, o siłowni 18 2007-12-01 15:55:22
KLATKA W ROZMIARZE XXL Trening dla zaawansowanych 15 2007-02-24 00:04:41
Trening Arnolda dla początkujących i zaawansowanych Z archiwum kulturystyki 4 2007-05-26 21:06:57
LECH POZNAŃ Piłka Nożna 90 2007-07-03 17:16:18
lustro Targowisko 0 2007-11-01 21:59:26
Co sądzicie??? Po siłowni, o siłowni 4 2007-10-20 14:31:51
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-05-07 20:09:24
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 23:03:00
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 20:31:57
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 18:22:40
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 17:31:45
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 17:14:24
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 17:09:12
Odblok po testosteronie Doping 2015-05-27 17:06:42
Spompowany Galeria Zdjęć 2009-11-27 22:11:27
Spompowany Galeria Zdjęć 2009-11-27 17:08:58
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII- Doping 2009-10-04 19:33:05
Dżaro Wita... Galeria Zdjęć 2009-07-17 16:53:53
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169 Trening dla początkujących 2009-05-17 15:29:33
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169 Trening dla początkujących 2009-03-30 21:26:12
Giszman-po ME/str.63 Trening dla początkujących 2009-03-20 19:49:02
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169 Trening dla początkujących 2009-03-09 19:22:46
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 2009-02-28 13:05:21
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81. Trening dla początkujących 2009-02-26 15:24:38
Power/Rep range/Shock-dobry na spadki po kreatynie?? Trening dla zaawansowanych 2009-02-15 11:36:56
Power/Rep range/Shock-dobry na spadki po kreatynie?? Trening dla zaawansowanych 2009-02-14 22:38:16
Powstała pierwsza stacja TV o kulturystyce - niekodowana Po siłowni, o siłowni 2009-01-24 13:18:08
Vander V Po siłowni, o siłowni 2009-01-01 23:19:18
Kaloryfer bez wysiłku! Po siłowni, o siłowni 2009-01-01 23:14:03
Edukacja Kulturysty i Sekrety Treningu---->pdf Po siłowni, o siłowni 2008-12-27 19:44:45
Split 3-dniowy do oceny!!!Sogi Trening dla zaawansowanych 2008-12-23 20:50:32
Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi Odżywki i suplementy 2008-12-23 15:54:18
Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi Odżywki i suplementy 2008-12-23 15:48:32
Split 3-dniowy do oceny!!!Sogi Trening dla zaawansowanych 2008-12-22 23:10:39
Edukacja Kulturysty i Sekrety Treningu---->pdf Po siłowni, o siłowni 2008-12-22 13:39:43
Plan na mase (3 razy w tygodniu) - ocena Trening dla początkujących 2008-12-21 15:07:50

Najnowsze publikacje

pawel_mack 9 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany