Tematy dla tagu: barki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak ruszyc barki

  mrkwiat289

  10

  1641

  0

  23 IV 22:07

  
• Barki

  Anonim

  3

  816

  0

  3 III 08:15

  
• Druga Runda: Trenuj z Mistrzem:Emil Kaleński i Userzy trenują Barki i Bicepsy

  masti

  22

  5165

  0

  14 IV 08:13

  
• Pytanie dotyczące treningu na barki na mase

  gago23

  3

  882

  0

  26 II 20:36

  
• Wysuniete barki a trening

  Anonim

  1

  848

  0

  23 II 20:12

  
• Barki na mase do oceny

  fryta94

  12

  1475

  0

  25 II 20:24

  
• klata+barki+triceps na jednym treningu i plan do oceny.

  zyziu_hh

  2

  4647

  0

  13 II 14:34

  
• Barki

  karfol5

  9

  1075

  0

  12 II 14:54

  
• Andrzej Kołodziejczyk trening 08 02 2013 barki,triceps

  Kamil Nowakowski

  1

  1508

  0

  9 II 17:48

  
• Barki ściągnięte do przodu.

  admalanster

  7

  9692

  0

  5 II 21:20

  
• Barki

  Anonim

  1

  676

  0

  4 II 15:33

  
• barki

  naskoczek

  1

  654

  0

  28 I 14:30

  
• TRENING Z PRIORYTETEM NA BARKI | MASA

  loco1992

  3

  1111

  0

  25 I 20:44

  
• FBW - priorytet barki DO OCENY

  Mloodyy

  5

  939

  0

  19 I 20:13

  
• trening mięśni naramiennych ( barki )

  BUILDstyle

  15

  2048

  0

  6 I 20:39

  
• Plan na barki , czy nie przeładowany

  modrzejek

  3

  822

  0

  4 I 13:07

  
• BARKI wyciskanie czy Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami ??

  massi123

  7

  2442

  0

  4 I 12:22

  
• Brak postepu barki -:(((

  Anonim

  3

  1282

  0

  30 XII 20:37

  
• Barki

  karol511

  5

  899

  0

  29 XII 08:36

  
• Barki/plecy

  ciupak212

  5

  1087

  0

  18 XII 20:09

  
• Biceps, triceps, barki- nieproporcjonalne?

  lubiesterydy

  2

  3605

  0

  17 XII 18:17

  
• Problem z nabraniem masy BARKI

  arturwx

  4

  1183

  0

  16 XII 19:57

  
• Odcinek 5: Trening z Karolem Małeckim-Barki

  masti

  6

  6137

  0

  19 XII 11:33

  
• Barki, aktony, serie

  Anonim

  1

  611

  0

  11 XII 19:19

  
• Barki, nadgarstki

  Retex

  6

  811

  0

  12 XII 16:37

  
• Barki nic nie idzie..

  Anonim

  1

  923

  0

  7 XII 20:52

  
• Barki

  Anonim

  1

  857

  0

  1 XII 11:26

  
• Hokej - szybkość, mocne barki, nadgarstki, wytrzymalosc

  Kolar

  1

  2691

  0

  22 XI 22:13

  
• potrzebna porada- barki

  Anonim

  4

  749

  0

  17 XI 08:03

  
• Barki - akton boczny

  jaromagic

  14

  2302

  0

  18 XI 23:01

  
• Jakie są ćwiczenia na barki przód / tył

  lewar

  3

  1229

  0

  11 XI 21:25

  
• Ćwiczenia na Barki !

  KaLi972

  1

  534

  0

  10 XI 10:49

  
• Proporcja - barki

  Anonim

  1

  734

  0

  7 XI 14:27

  
• piorytet barki

  WhiteP

  8

  1453

  0

  4 XI 17:44

  
• ocena cwiczen na barki

  yukohama

  4

  811

  0

  30 X 12:03

  
• Barki, Biceps Klata, Uda plan ćwiczeń

  shorius

  3

  1141

  0

  28 X 19:12

  
• Barki

  lysy17

  38

  4949

  0

  7 I 20:18

  
• Barki, brzuch i trochę bica i trica - razem

  krisswoj

  6

  1043

  0

  27 X 17:59

  
• BARKI

  nolife

  2

  708

  0

  28 X 17:53

  
• Zmęczone barki przy biegu bokserskim

  Alfonso35

  8

  1950

  0

  21 X 20:22

  
• slabe barki > klata

  Anonim

  3

  821

  0

  12 X 22:37

  
• barki

  Anonim

  1

  877

  0

  9 X 12:04

  
• Podciąganie za plecami a barki

  AndyGFX

  7

  2082

  0

  8 X 23:22

  
• Barki+biceps+triceps

  KabaSss

  12

  15794

  0

  8 X 22:22

  
• Barki i kaptury w Streecie

  Creative

  7

  1202

  0

  8 X 15:04

  
• Klata Plecy Barki Od Tego Są ciężarki dziennik

  szymonm

  3

  1236

  1

  9 X 17:04

  
• barki

  Anonim

  1

  616

  0

  7 X 18:34

  
• Trening piatkowy czyli nogi,barki,kapury co o tym myślicie ?

  massi123

  13

  1885

  0

  5 X 14:45

  
• bola mnie barki po siłce

  Anonim

  1

  651

  0

  3 X 21:58

  
• Klata, Biceps, Barki

  kisiel15

  2

  920

  0

  28 IX 19:47

  
• Trening Priorytet Barki i klatka

  powermoc

  18

  2353

  0

  5 X 20:08

  
• wrażliwe barki

  Khefer

  12

  1925

  0

  20 IX 11:48

  
• Nierówne barki

  Anonim

  3

  1344

  0

  18 IX 23:40

  
• ćwiczenia na barki

  Anonim

  1

  702

  0

  12 IX 19:46

  
• Nierówne barki

  gregory13

  11

  4084

  0

  5 IX 23:12

  
• Wyciskanie na barki

  Anonim

  2

  907

  0

  31 VIII 20:34

  
• barki masa

  Anonim

  1

  735

  0

  27 VIII 21:20

  
• Jak uzyskać takie BARKI

  Lagune

  8

  6099

  0

  25 VIII 09:20

  
• Barki na mase do sprawdzenia

  Masakra95

  1

  1109

  0

  21 VIII 10:18

  
• jak powiększyć barki?

  lyon767

  20

  3536

  0

  20 VIII 22:35

  
• Wysunięte barki do przodu, wystające łopatki

  alcohol96

  3

  11503

  0

  28 VIII 11:44

  
• Barki wysuniete do przodu- okrągłe plecy pomocy

  Tomiczek

  3

  11198

  0

  20 VIII 10:21

  
• barki

  Anonim

  1

  700

  0

  10 VIII 17:25

  
• Ćwiczenia na barki

  Braster

  2

  806

  0

  11 VIII 11:09

  
• Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch

  Bruce_111

  9

  1622

  0

  10 VIII 10:28

  
• Barki- problem

  Fuuun

  6

  1216

  0

  6 VIII 13:16

  
• Brak siły gdy cwicze barki i dziwne uczucie blokady w rekach!!!!!!!

  adek71

  4

  1400

  0

  4 VIII 21:53

  
• Barki,ręce,brzuch? Co i jak z ćwiczeniami POMOCY

  MrDatler

  4

  1102

  0

  2 VIII 20:03

  
• Wąskie barki /Mozliwa kontuzja(?)

  Anonim

  1

  731

  0

  1 VIII 22:03

  
• barki i klatka

  Anonim

  2

  1151

  0

  31 VII 21:18

  
• IVRUNDA-KONKURS-BITWA NA CWICZENIA-Luk_aszz17-Wyciskanie na Barki

  Luk_aszz

  24

  3644

  0

  6 VIII 11:35

  
• ćwiczenia na barki domowymi metodami

  Anonim

  2

  1353

  0

  25 VII 10:20

  
• strasznie waskie barki! pomocy!

  ddkrpk

  3

  1773

  0

  19 VII 11:12

  
• Barki

  19piter64

  1

  744

  0

  10 VII 19:34

  
• Duze łapy, słabe barki +ocena planu

  Kenny128

  7

  1297

  0

  12 VII 23:53

  
• wyciskanie na barki siedząc

  zenek123121

  29

  4626

  0

  14 VII 21:40

  
• [S] Książki Kurta Brungardta - klata, barki, brzuch, ramiona :)

  wojtek355

  11

  2318

  0

  19 IX 22:44

  
• barki - plan

  Anonim

  1

  677

  0

  3 VII 20:32

  
• Cwiczenia streetowe na barki

  Creative

  5

  1404

  0

  1 VII 09:55

  
• Krzywe plecy lub barki (zdjęcie)

  Blade36

  9

  4514

  0

  29 VI 10:34