szymonm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Mokrycki

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 06.10.2012 (11:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Klata Plecy Barki Od Tego Są ciężarki dziennik mój trening tygodniowy trening fbw by gorgu po drobnych modefikaciach w celu urozmaiceniu ćwiczeń diata jest dobra jem dużo mięsa jajek i wspomagam się odzywkami białkowo-węglodanowymi innym słowem gainerator i dla próby jakies gówno od	3	2012-10-07 18:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Klata Plecy Barki Od Tego Są ciężarki dziennik	2012-10-09 17:04
Trening dla początkujących	Klata Plecy Barki Od Tego Są ciężarki dziennik	2012-10-09 16:10
Marbo	Stojak	2012-10-07 20:42