Hellveto

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

127

przeczytanych postów

652

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2013 (15:53)

Data rejestracji 04.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Osłabiona koncentracja. tematów było już o tym kilka lecz ja mam trochę inny przypadek niż w opisach poprzedników. mianowicie, mam słabą koncentrację. niby nic nadzwyczajnego, ale najgorsze jest w tym, że często "odpływam". na dwu godzinnym wykładzie potrafie połowe czasu	8	2010-06-16 19:10
Zdrowie i Uroda	Problem z bicepsem witam, od roku nie cwiczyłem na siłowni a od niedawna znowu ponowiłem trening. i tu pojawia sie problem, gdy wykonam obojetnie jakie cwiczenia na biceps po terningu prawa ręka jest lekko zgięta w łokciu. na drugi dzien pojawia sie ból a w nastepny	10	2009-06-16 10:17
Zdrowie i Uroda	Asymetria ciała - pomocy !!! witam, mam 18 lat i pewien problem. jakies 2.5 lata temu zacząłem sobie ćwiczyc w domu, hantelki, drązki, pomki itd. miałem wtedy drobną skolioze ale wogóle tego nie odczuwałem i mi to nie przeszkadzało az do pewnego momentu. zauważyłem, że	1	2009-03-04 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	ZEBRA DOLNE WYSTAJĄ Problem?	2013-02-13 17:26
Zdrowie i Uroda	Kifoza ?	2013-02-13 17:22
Zdrowie i Uroda	USG kolana, rehabilitacja itp.	2013-02-12 09:56
Zdrowie i Uroda	Szpotawość goleni	2013-02-11 13:44
Zdrowie i Uroda	Szpotawość goleni	2013-02-11 09:45
Zdrowie i Uroda	Szpotawość goleni	2013-02-10 23:18
Zdrowie i Uroda	Żylaki powróżka nasiennego	2012-09-21 17:43
Zdrowie i Uroda	Co pomoże na lekko skrzywione łopatki?	2012-09-19 09:43
Zdrowie i Uroda	Skolioza a przenoszenie ciężarów	2012-09-16 23:59
Zdrowie i Uroda	krzywy kręgosłup, RTG.	2012-09-06 16:14
Zdrowie i Uroda	krzywy kręgosłup, RTG.	2012-09-06 14:26
Zdrowie i Uroda	Piłka rehabilitacyjna na dyskopatie lędźwiową	2012-09-06 10:15
Zdrowie i Uroda	krzywy kręgosłup, RTG.	2012-09-06 10:09
Zdrowie i Uroda	Skolioza a przenoszenie ciężarów	2012-09-04 14:36
Zdrowie i Uroda	Skrzywienie Kręgosłupa	2012-08-05 11:36
Zdrowie i Uroda	Skrzywienie Kręgosłupa	2012-08-03 19:14
Zdrowie i Uroda	Bolący guzek na szyji oraz ból ucha	2012-08-01 17:55
Zdrowie i Uroda	Wystająca górna część kręgosłupa	2012-07-31 17:31
Zdrowie i Uroda	Bolący guzek na szyji oraz ból ucha	2012-07-31 17:26
Zdrowie i Uroda	Przeziębienie a trening....	2012-07-31 17:24
Zdrowie i Uroda	Amotaks a psychika	2012-07-31 17:22
Zdrowie i Uroda	problem z klatka piersiowa	2012-07-25 17:55
Zdrowie i Uroda	Źle rosnąca / niewymiarowo klatka piersiowa	2012-07-25 17:51
Zdrowie i Uroda	Choroba Scheuermanna	2012-07-15 21:50
Zdrowie i Uroda	Wystająca górna część kręgosłupa	2012-07-15 11:00
Zdrowie i Uroda	Choroba Scheuermanna	2012-07-15 10:55
Zdrowie i Uroda	Wystająca górna część kręgosłupa	2012-07-14 19:33
Zdrowie i Uroda	CHAD a glutamina	2012-07-14 19:28
Zdrowie i Uroda	Wypadnięcie dysku, maź stawowa wypłynęła..	2012-07-14 19:23
Zdrowie i Uroda	Suchy penis.	2012-07-14 13:39