SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gregory13

2

Początkujący

Dziennik treningowy
381 2939 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 10/3/2015 12:32:28 AM 6/11/2012 3:30:51 PM Wielkopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. na mase b.d. spory
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening bez zwiększania wagi Trening w domu 7 8/16/2015 2:49:53 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 234 3/13/2015 2:13:53 AM
Rower lub orbitrek Odżywianie i Odchudzanie 1 4/15/2015 12:36:34 AM
Siłownia w małym mieście. Po siłowni, o siłowni 10 12/6/2014 2:52:00 AM
Ściskacz+fbw Trening dla początkujących 2 10/29/2014 6:47:47 PM
Płaska vs skos w dół Trening dla początkujących 3 9/28/2014 6:03:08 PM
zapotrzebowanie kaloryczne a praktyka Odżywianie i Odchudzanie 6 9/18/2014 2:30:19 AM
klata-przenoszenie hantla Trening dla zaawansowanych 3 9/12/2014 8:25:29 PM
MONO vs JABŁKO Odżywki i suplementy 12 8/21/2014 2:48:35 PM
Suplinacja Trening dla początkujących 7 8/15/2014 6:36:54 PM
Pytania takie Po siłowni, o siłowni 3 8/12/2014 8:59:32 PM
Pompa - ile to coś trwa? Trening dla początkujących 6 6/10/2014 9:08:01 PM
Pomiar masy ciała Odżywianie i Odchudzanie 2 5/6/2014 1:46:31 PM
BCAA - yes or not Odżywki i suplementy 12 4/5/2014 2:37:30 AM
Lody w diecie Kuchnia SFD 4 2/3/2014 12:46:25 AM
Kreatyna w moim wypadku. Odżywki i suplementy 19 1/9/2014 1:47:57 AM
pompowanie Trening dla początkujących 3 11/9/2013 7:21:08 PM
Kreatyna?! Odżywki i suplementy 18 10/3/2013 1:52:37 AM
"Synchronizacja klaty" Trening dla początkujących 5 10/20/2013 4:03:43 PM
praca "fizyczna" Odżywianie i Odchudzanie 6 9/29/2013 2:16:19 AM
Praca fizyczna + siłownia + studia Trening dla początkujących 4 9/1/2013 11:51:17 PM
Problem Odżywianie i Odchudzanie 5 8/23/2013 3:40:12 PM
klata Trening dla początkujących 48 7/12/2013 3:34:55 PM
waga stoi Odżywianie i Odchudzanie 1 7/9/2013 11:49:40 AM
Siłownia marbo Po siłowni, o siłowni 17 6/2/2013 3:38:20 PM
sen Odżywianie i Odchudzanie 10 4/30/2013 12:01:41 PM
Śniadanie Odżywianie i Odchudzanie 25 4/27/2013 1:34:56 PM
Kiedy stosować białko? Odżywki i suplementy 18 4/17/2013 11:09:13 PM
Glukoza po dłuższych aerobach Odżywianie i Odchudzanie 6 4/5/2013 1:17:45 PM
po treningu Odżywianie i Odchudzanie 31 3/27/2013 9:59:02 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening bez zwiększania wagi Trening w domu 8/21/2015 10:37:18 PM
Trening bez zwiększania wagi Trening w domu 8/21/2015 10:30:32 PM
Trening bez zwiększania wagi Trening w domu 8/21/2015 2:52:07 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/22/2015 4:16:35 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/20/2015 2:16:30 AM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/17/2015 10:35:52 AM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/14/2015 1:41:26 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/13/2015 9:48:24 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/11/2015 10:55:03 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/11/2015 1:35:37 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/5/2015 7:34:22 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/4/2015 12:53:09 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/3/2015 12:01:49 AM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 10:59:18 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 9:53:21 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 9:46:52 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 9:31:09 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 7:08:13 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 3:39:12 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 3:24:45 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 1:55:50 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/2/2015 12:05:17 AM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/1/2015 1:17:45 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 6/1/2015 12:53:42 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/31/2015 6:57:00 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/31/2015 3:31:05 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/31/2015 12:24:17 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/31/2015 12:35:44 AM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/30/2015 7:39:30 PM
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni Trening w domu 5/30/2015 5:29:59 PM

Artykuły

gregory13 2 Początkujący