Problem

Około maja - czerwca ważyłem 79/80 kg. Przez ten czas ćwiczyłem splitem do poczatku lipca gdzies, potem treningi fbw lub inne mieszane. Dieta caly czas jest bdb. Ostatnio sie waze i wyszlo ok 78 kg. Przez ten zawsze cwiczylem klate, takze przez ten czas poprawila sie baaardzo, takze nie rozumiem czemu waga poszla w dol. Miesnie nie spadly - sa porownywalne lub lepsze jakosciowo. Sila poszla troche w gore. Czy przyczyna moze byc to ze wczesniej nogi cwiczylem dosyc regularnie (maszyna glownie i mc), a przez ten czas tylko bylo mc. Prosze o odp i cos zmienic ew.

A moze to waga nie prawidlowa? Dodam, ze waze sie na elektronicznej z biedronki.

Moge prosic o jakas odpowiedz? ;)

a jak wyglądają pomiary obwodów? waga moze sie wahać i nie jest wymierna

Albo spaliłeś fatu a dodałeś mięśnia, dlatego lepiej się kierować lustrem.

Jesli chodzi o obwody to nie sa mniejsze, moze oprocz ud, ktore moze troche sa mniejsze (ale tym sie nie przejmuje - szybsza noga w pilce noznej wazniejsza a sila i tak jest). Sylwetka wyglada duzo lepiej, klata i jest duzo wieksza. A tak w ogole to wszystko sie mniej wiecej wyjasnilo, bo wczoraj kupilem wage mechaniczna i rano sie waze i wychodzi ok 80 kg, takze prawdopodobnie elektroniczna sie zrabala. Nie polecam elektronicznych wag. Szkoda kasy!