SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Goral1001

7

Początkujący

Dziennik treningowy
241 3913 7
Tomek b.d. b.d. 33 b.d. 8/23/2019 3:30:39 AM 9/16/2011 12:00:00 AM Śląskie b.d.
Ćwiczę bo lubię, chcę mieć ogólna sprawność fizyczną i dobra sylwetkę, nie zależy mi aby być jak hardkorowy koksu. Niech moc będzie z Wami!! b.d. b.d. brak Lafay, rower, gory, b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[K] sztangę gładka marbo 180 cm 30mm Targowisko 0 4/19/2016 7:19:14 AM
Goral1001 walczy z leniem/dziennik Trening w domu 83 4/8/2012 7:24:14 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] siłownia domowa Targowisko 11/25/2015 1:43:13 AM
[S] Stojaki Marbo, Gryf Prosty/Mocno łamany HS Targowisko 3/22/2014 6:12:30 PM
Początki. Start od zera. Prośba o pomoc dot. treningów. Trening w domu 8/9/2013 9:32:20 AM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 7/3/2013 2:02:49 AM
POCZĄTEK SIŁOWNI > KREATYNA !! Trening dla początkujących 6/27/2013 10:51:49 AM
Ułożenia planu FBW Trening dla początkujących 6/27/2013 9:49:06 AM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2013 4:45:35 PM
Plan wg rutyn Madbarz Trening w domu 5/6/2013 4:29:02 PM
Regeneracja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/3/2013 12:42:19 AM
Regeneracja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/3/2013 12:33:03 AM
i jak? Szybkie pytania bez logowania 3/2/2013 10:26:45 AM
Podciąganie - techniczny problem Trening dla zaawansowanych 3/1/2013 9:45:25 AM
Powrót do ćwiczeń Trening dla początkujących 2/24/2013 5:15:00 PM
biceps jak piłka ? Trening w domu 2/20/2013 4:58:15 PM
Trening + Dieta ! Trening w domu 2/12/2013 8:14:50 PM
Ciekawy trening obwodowy Trening w domu 2/5/2013 9:38:10 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2013 10:01:19 PM
Masa w domu Trening w domu 2/1/2013 10:20:34 AM
Plan treningowy Trening w domu 2/1/2013 10:17:41 AM
Trening mięsni brzucha poza siłownią Trening w domu 2/1/2013 10:10:47 AM
Dieta dla dziecka 3-letni chłopak Odżywianie i Odchudzanie 1/31/2013 11:46:23 PM
plan Trening w domu 1/29/2013 9:16:05 PM
Jakie sterydy Po siłowni, o siłowni 1/28/2013 10:32:59 PM
Jakie sterydy Po siłowni, o siłowni 1/28/2013 10:27:50 PM
Jakie sterydy Po siłowni, o siłowni 1/28/2013 10:25:59 PM
Trening obw0dowy Trening dla początkujących 1/28/2013 10:24:18 PM
Trening obw0dowy Trening dla początkujących 1/28/2013 9:18:20 PM
Trening obw0dowy Trening dla początkujących 1/28/2013 8:07:12 PM
Plan, którego celem jest brzuch Trening w domu 1/27/2013 4:46:54 PM
P90X DZIENNIK Trening w domu 1/27/2013 4:41:08 PM

Artykuły

Goral1001 7 Początkujący