Barki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomi899

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1242

elo mam pytnako które lepsze cwiczenie jest : siedząd wyciskac za głowy czy stoją i wyciskając do góry ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516

najlepiej wyciskac w bok
albo do tyłu

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-14 15:37:57

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

1) Nie ma ćwiczeń lepszych lub gorszych.
2) Bezpieczniejsze są ćwiczenia w siadzie, a najlepiej z podparciem pod plecy.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

a czemu nie potrenujesz przez kilka tygodni w jeden sposób a później w drugi- sam ocenisz co jest lepsze- różnie bowiem mogą twoje mięśnie reagować na obydwa, różnice może nie są porażające, lecz są- także dużą rolę odgrywać będzie technika wykonywania ćwiczeń, pewność ruchów, stabliność itp.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

Racja