fizykolek

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 1639 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-08 13:37:58 Data rejestracji: 2012-06-09 18:50:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
do ekspertow :) Split, porecze, bieganie	Trening dla początkujących	52	2012-06-10 10:30:31
Brak apetytu xD	Odżywianie i Odchudzanie	31	2012-07-09 15:39:14
pas... dieta	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-07-03 13:26:37
BCAA odzywka	Odżywki i suplementy	17	2012-06-10 14:51:06
Bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-06-10 14:29:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-08 13:38:59
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-06 22:11:56
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-06 17:17:05
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:43:23
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-05 16:58:51
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2012-09-05 11:35:35
do ekspertow :) Split, porecze, bieganie	Trening dla początkujących	2012-08-09 21:28:57
Czas przytyć 10 kg	Trening dla początkujących	2012-08-09 13:34:21
Czas przytyć 10 kg	Trening dla początkujących	2012-08-09 13:15:10
Czas przytyć 10 kg	Trening dla początkujących	2012-08-09 12:09:24
do ekspertow :) Split, porecze, bieganie	Trening dla początkujących	2012-08-09 12:05:08
Sernik - deser. Opcja na twaróg!	Kuchnia SFD	2012-07-21 10:23:34
Co teraz? Inny plan czy dalej FBW 5x5	Trening dla początkujących	2012-07-19 15:03:28
FBW bez asekuracji	Trening dla początkujących	2012-07-19 14:59:15
Split do oceny, prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2012-07-17 16:04:27
Dieta + plan treningowy dla laika	Trening dla początkujących	2012-07-17 15:40:13
Od jutra na siłownie! Porady?	Trening dla początkujących	2012-07-16 15:12:10
Rady, sugestie, poprawki co do planu treningowego :)	Trening dla początkujących	2012-07-16 15:11:05
Potrzebuje Pomocy	Trening dla początkujących	2012-07-16 14:07:07
znowu biceps	Trening dla początkujących	2012-07-16 14:05:53
Rady, sugestie, poprawki co do planu treningowego :)	Trening dla początkujących	2012-07-16 13:58:34
Redukcja + mięśnie. Co zrobić ?	Trening dla początkujących	2012-07-16 13:51:11
5x5	Trening dla początkujących	2012-07-16 13:49:58
Po 9 miesiącach ćwiczeń tym samym planem-czy coś zmienić?	Trening dla początkujących	2012-07-14 14:25:51
pora na zmiany!!!	Trening dla początkujących	2012-07-13 13:13:51
5x5 w formie FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-13 13:09:13
5x5 w formie FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-13 11:01:53
Jaki wybrać trening.	Trening dla początkujących	2012-07-12 15:44:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-07-12 15:08:50
Jaki wybrać trening.	Trening dla początkujących	2012-07-12 15:06:06

fizykolek

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?