zawikox

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

493

przeczytanych postów

6300

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kurczak indyk byk brokuly fasola orzechy ryz ziemniak kasza

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (21:10)

Data rejestracji 07.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	German American Tchnologies - Fina Jet witam, wlasciwie nie wiem czy to jest dobry dzial , wlasnie moje pytanie brzmi czy to jest dobry dzial. na internecie nic nie widu nic nie sluchu o tym specyfiku , pomyslalem by zapytac. co to takiego? skladem przypomina powerdrol jednak nie ma tego	33	2009-11-02 17:15
Odżywki i suplementy	venom +shock byl taki tu chyba temat z drobnymi pytaniami i nie wiem gdzie sie podzial tak wiec zakladam nowy. (mozna go usunac jak dostane odpowiedz ) wiec biore storma z shockiem i mam buteleczke venom hyperdrive 3.0	7	2010-01-13 18:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski Strong Man w Trzebiatowie <br><br>witam;) wrzuce pare zdjęć z zawodów ktore odbyly sie wczoraj na trzebiatowskim stadionie. zyczę milego ogladania pierwsza fotka oczywiscie z	36	2009-07-27 10:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Problem z przyrostami	2012-01-17 15:35
Po siłowni, o siłowni	Jak poprawić te barki?	2012-01-17 15:09
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kaskada - Silownia.	2012-01-17 14:11
Trening dla zaawansowanych	przygotowanie do redukcji	2012-01-10 14:29
Trening dla początkujących	Parę problemów ektomorfika.	2012-01-09 16:05
Po siłowni, o siłowni	Co na pobudzenie przed siłownią ?	2012-01-08 16:11
Odżywki i suplementy	Bieganie z odżywkami..	2012-01-08 13:50
Odżywki i suplementy	Bieganie z odżywkami..	2012-01-08 13:12
Po siłowni, o siłowni	Co na pobudzenie przed siłownią ?	2012-01-08 13:04
Po siłowni, o siłowni	Co na pobudzenie przed siłownią ?	2012-01-08 09:55
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Szczecinie	2012-01-08 09:41
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Szczecinie	2012-01-05 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	19 lat redukcja <~	2010-05-27 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	19 lat redukcja <~	2010-05-26 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	19 lat redukcja <~	2010-05-26 07:25
Odżywki i suplementy	Mitotropin - skutku oboczne	2010-05-18 22:14
Odżywki i suplementy	Mitotropin - skutku oboczne	2010-05-17 07:22
Odżywki i suplementy	Mitotropin - skutku oboczne	2010-05-15 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o spalacz	2010-05-15 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :)	2010-05-15 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :)	2010-05-15 21:55
Odżywki i suplementy	Mitotropin - test na własnej skórze - początek	2010-05-15 21:44
Galeria Zdjęć	110 Kg do oceny jakie treningi polecacie	2010-05-15 19:28
Galeria Zdjęć	110 Kg do oceny jakie treningi polecacie	2010-05-15 19:10
Odżywki i suplementy	venom +shock	2010-01-13 18:46
Odżywki i suplementy	venom +shock	2010-01-13 18:38
Odżywki i suplementy	venom +shock	2010-01-13 18:34
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2010-01-13 17:53
Kuchnia SFD	Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.	2010-01-09 12:32
Kuchnia SFD	Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.	2009-12-25 19:34