mikeurb

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

441

napisanych postów

Imię MIKE

Nazwisko MIKE

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie ...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty SiłOWNIA

Ostatnia aktywność 23.07.2020 (10:00)

Data rejestracji 29.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Koszulka z autografamem Ronaldo- aukcja charytatywna szanowni państwo zwracamy się z uprzejmą prośbą o pomoc w wypromowaniu aukcji charytatywnej na rzecz sportowego stowarzyszenia inwalidów start w poznaniu. aukcja wystawiona jest na portalu aukcyjnym allegro.pl i posiada status aukcji	0	2012-07-12 19:41
Odżywki i suplementy	clout + extreme termo speed olimp? witam, prosze o porade. mam 27 lat staż na siłowni 2 lata wzrost 185cm waga 89kg cel : masa trenuje 3 razy w tygodnia treningiem dzielonym stosuje zbilansowaną diete suple: clout białko bca vitaminy mija 21 dzień stosowania 1 cyklu	6	2012-05-28 21:20
Odżywki i suplementy	Co po clout? witam, prosze o porade. mam 27 lat staż na siłowni 2 lata wzrost 185cm waga 89kg cel : masa trenuje 3 razy w tygodnia treningiem dzielonym stosuje zbilansowaną diete suple: clout białko bca vitaminy mija 20 dzień stosowania 1 cyklu	6	2012-05-27 21:54
Baza klubów Sztuk Walki	Poranne treningi czy ktoś z was orientuje się gdzie w poznaniu odbywają się poranne treningi którejś z ww. dyscyplin : mma bjj muai thai?	1	2011-08-01 15:58
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe??? witam, od ponad 1.5 miesiąca uprawiam tajski+siłownia moj najnowszy plan treningowy: pon tajski wtorek siłownia a sroda tajski czwartek siłownia b1 piątek siłownia a1 sobota siłownia b1 niedziela wolne a: klatka, barki,	41	2011-08-31 00:41
Odżywki i suplementy	pierwszy szy cykl suplemenotwy 26lat witam, od 1.5 miesiąca uprawiam tajski+siłownia mój plan treningowy wygląda tak poniedziałek tajski 8.00 g 19.00 klata+bic wtorek plecy+nogi śdoda tajski 8.00 g19.00 barki+triceps czwartek klata+bic piątek tajski 8.00 plecy	8	2011-08-29 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	clout + extreme termo speed olimp?	2012-05-28 23:04
Odżywki i suplementy	Co po clout?	2012-05-28 13:59
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-06 22:03
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-06 22:02
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-06 19:02
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-03 23:35
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-03 19:32
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-09-03 19:17
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-08-31 17:20
Trening dla początkujących	szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???	2011-08-31 16:37
Trening dla zaawansowanych	szerokie barki	2011-08-29 22:14
Trening dla zaawansowanych	Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	2011-08-29 22:13
Odżywki i suplementy	pierwszy szy cykl suplemenotwy 26lat	2011-08-29 20:11
Odżywki i suplementy	pierwszy szy cykl suplemenotwy 26lat	2011-08-29 12:07
Scena MMA i K-1	POZNAŃ Paweł Jóźwiak czy Karol Matuszczak?	2011-08-02 00:48