Criplo

Początkujący

Napisanych postów: 372 Przeczytanych: 11685 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-05 23:04:00 Data rejestracji: 2009-02-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BJJ Słupsk	Informator POMORSKI	2	2009-05-05 12:48:28
Naderwane PCL - rehabilitacja itp...	Zdrowie i Uroda	0	2010-01-05 23:03:28
prop/kreatyna a koksowanie pod k1/kb	Doping	5	2009-12-26 17:27:12
Szybka masa + spalacz	Odżywki i suplementy	14	2009-12-23 23:23:55
Cos mocnego	Odżywki i suplementy	2	2009-12-21 17:36:14
przysiady / mc po wycieciu kawalka lakotki?	Trening dla zaawansowanych	1	2009-12-15 17:36:46
Stała sup kreatyna czy 1 cykl ? - po kontuzjach kolana	Odżywki i suplementy	2	2009-12-14 14:26:58
zawodnicy Muay thai	Sztuki Walki	4	2009-12-12 18:12:06
Trzeszczenie w kolanie	Zdrowie i Uroda	4	2009-12-09 20:19:55
paznokieć	Zdrowie i Uroda	2	2009-12-05 13:56:09
Rehabilitant w słupsku i okolicach	Informator POMORSKI	4	2009-11-30 18:54:59
obkurczanie więzadeł - laserem	Zdrowie i Uroda	0	2009-11-05 22:17:22
artroskopia kolana - cos z łąkotka	Zdrowie i Uroda	3	2009-11-04 11:13:33
Serce - EKG - wtf ?	Zdrowie i Uroda	3	2009-10-28 23:13:47
"cos" z kolanem	Zdrowie i Uroda	9	2009-10-24 12:24:52
rozgrzewka	Sztuki Walki	7	2009-10-25 11:50:51
KB + MT	Sztuki Walki	12	2009-10-13 22:35:27
orzeczenie lekarskie	Zdrowie i Uroda	1	2009-10-01 14:04:54
orzeczenie lekarskie - ??	Scena MMA i K-1	3	2009-10-01 20:37:39
Jaki spalacz ?	Odżywki i suplementy	4	2009-09-23 10:25:55
worek w domu + normalne treningi - jest sens ?	Sztuki Walki	4	2009-09-20 21:40:20
jak rozbudowac przestrzeń miedzy łopatkami ?	Trening dla zaawansowanych	6	2009-09-17 12:04:16
Jak chronic stawy przy siłowni i SW ? (przysiady/mc + KB)	Sztuki Walki	8	2009-09-15 13:50:24
Muay Thai w słupsku	Baza klubów Sztuk Walki	2	2009-09-09 18:31:49
jak mam traktowac SW ?	Trening dla zaawansowanych	2	2009-09-03 22:31:04
szczęka, ochraniacze, rekawice co wybrać ?	Sztuki Walki	24	2009-08-31 10:55:40
Ukladam trening pod SW - pytania i poprawki	Trening dla zaawansowanych	8	2009-08-23 12:48:24
twarog vs mieso	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-08-03 20:27:32
Cykl pod SW - przygotowania	Doping	1	2009-07-29 17:07:41
silownia - do zaawansowanych w temacie	Sztuki Walki	11	2009-07-19 12:26:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MUAY-THAI SŁUPSK	Informator POMORSKI	2010-01-05 19:20:19
powrót po kontuzji	Scena MMA i K-1	2010-01-04 16:51:27
powrót po kontuzji	Scena MMA i K-1	2010-01-03 23:47:21
Ból w górnej częśći kości piszczelowej	Zdrowie i Uroda	2010-01-03 18:43:33
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2010-01-02 10:31:46
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2010-01-02 09:33:44
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	Zdrowie i Uroda	2010-01-02 09:25:38
Znacie takich kulturystów?	Po siłowni, o siłowni	2010-01-01 21:49:08
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	Zdrowie i Uroda	2010-01-01 20:24:47
lewy bark mnie boli	Sztuki Walki	2010-01-01 13:02:49
Co wybrac???	Odżywki i suplementy	2010-01-01 10:39:02
Pytanie O Możliwość Treningów	Zdrowie i Uroda	2010-01-01 10:09:04
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-12-31 19:30:51
Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	Sztuki Walki	2009-12-31 18:16:52
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 18:10:00
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 18:04:19
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 17:49:54
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 17:19:54
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-12-31 17:08:55
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 16:30:46
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 16:20:30
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 16:14:50
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 16:01:48
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-31 14:30:26
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-12-31 14:24:07
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	Zdrowie i Uroda	2009-12-30 22:33:59
Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	Sztuki Walki	2009-12-30 21:45:30
Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	Sztuki Walki	2009-12-30 17:11:29
Lewy prosty	Sztuki Walki	2009-12-30 17:10:24
Pepsi/ Coca cola czy pić?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-30 17:09:06

Criplo

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024