trenuje KB 3x w tyg i sie zastanawiam czy warto isc jeszcze 2x na Muay thai czy 5x w tyg opłaci się dla początkującego ? czy się nie zajade
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Criplo jak masz możliwość to trenuj w domu lub na jakiejś siłowni u kolegi czy coś. Skombinuj duże lustro (przed lustrem 2 razy szybciej załapiesz technikę) kogoś do pary i będzie git! Rób to samo co na ostatnim treningu. A jak bardzo chcesz tak ćwiczyć pod okiem trenera to szukaj drugiej sekcji KB
Spoko 4rScorpion

Spoko 4rScorpion

Nic na siłę, wszystko młotkiem.
...
Napisał(a)
Ja bym wolał KB albo MT i do tego 2x cos w parterze jakies bjj czy cos
KB/MT/MT + BJJ
...
Napisał(a)
Skup się na jednym stylu i jak załapiesz podstawy to dopiero nad drugim myśl. Jak na razie to Ci się pochrzani wszystko.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Stary KB i MT jest bardzo podobne. Zastanów się czy tego potrzebujesz ;]
Pomyśl nad bjj ;]
Pomyśl nad bjj ;]
...
Napisał(a)
znaczy mamy KB z elementami MT a wiem ,ze jest jeszcze szkola k1/MT w miescie i sie zastanawiam czy nie isc wlasnie po to zeby ogarnać wiecej (i tak w przyszym roku ide na studia pewnie do krakowa albo wawy wiec i tak pojde do jakiegos klubu czysto MT zeby trenowac czesto) pzdr
...
Napisał(a)
Ja bym został przy samym KB na kilka miesięcy do roku, a potem spróbował bjj lub czegoś podobnego. Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć. Wtedy użyjesz "bjj" i zakończysz wyuczonym KB
Karków i Wawa duże miasta więc z sekcjami nie powinno być problemów.

Nic na siłę, wszystko młotkiem.
...
Napisał(a)
parter mi osobiscie sie nie podoba nie wiem czemu ale wole style w staniu
...
Napisał(a)
Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć.
No faktycznie
ja bym prał łokciami i kolanami ale jak chcesz to schodź do parteru ^^
No faktycznie

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
4rScorpion tak jak on trenuje KB tak i ja mówię na tym przykładzie. Na KB nie uczą kolan i łokci, a takie nie umiejętne uderzenie może nie przynieść efektu. A czasem wręcz odwrotnie, może przynieść nie pożądane skutki. A w bjj nie musi schodzić do parteru, w końcu tam nie tylko uczą parteru i dźwigni ale są też techniki samoobrony (jak się nie dać złapać, powalić czy uderzyć). I jak ktoś go "złapie" to on będzie miał pojęcie jak z tego wybrnąć, a nie szarpać się na prawo i lewo ktoś silniejszy.
Nic na siłę, wszystko młotkiem.
...
Napisał(a)
jak masz kicka z elementami MT to po co iść jeszcze na MT
lepiej 5x na kicka a parteru to sie nauczysz jak będziesz chciał ,jak będziesz dobrze uderzał to nikt cie do takowego raczej nie sprowadzi bo nie wiem czy trafisz na jakiegoś graplera na ulicy
wątpie żebyś sie zajechał góra zrzucisz pare kg ale tak to sie wysypiaj i jedz i wszystko bedzie ok
Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-10-13 23:32:13


wątpie żebyś sie zajechał góra zrzucisz pare kg ale tak to sie wysypiaj i jedz i wszystko bedzie ok
Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-10-13 23:32:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
utrata przytomnosci, konwulsje - sposób zachowania
Następny temat